Julia Grebenkina o perfekcionizme, hanbe a lesku

krása - slovo, ktoré sa najčastejšie objavuje na obálkach časopisov a konceptu, s ktorým všetko podvedome meriame. Sám prvý. Jediná a nemenná myšlienka krásy nikdy neexistovala - ako povedala naša hrdinka Iris Apfel, "v spoločnosti, kde je jedna úroveň krásy, niečo je v rozpore s kultúrou." Hovorili sme s piatimi ľuďmi úplne odlišných profesií a vzhľadu, ktorých životný štýl alebo povolanie je spojené s úvahami o kráse tela, a tiež ich požiadali, aby pre nás natáčali v tomto stupni nahoty, v ktorom sa cítia pohodlne. Našou prvou hrdinkou je Julia Grebenkina, bývalá redaktorka Glamour a Allure, ktorá je spoluautorom blogu krásy Insider, povedala, ako sa naučila reagovať na negatívne recenzie o sebe, prečo by ste sa nemali hnevať na celý svet a kde je hranica medzi krásou a zdravím ,

Krása bloggerov cíti veľký tlak: z nejakého dôvodu čitatelia si myslia, že bloggerov by mal byť dokonalý, pokojne to povedať a nechať tvrdé a nie vždy zdvorilé komentáre.

Áno, toto je štandardný príbeh, ale zdá sa mi, že je to bežné pre internet ako celok. Ľudia veria, že ak sa prejavíte a vystavíte sa, majú právo vás kritizovať. A často to robia v nepríjemnej forme a vôbec si vôbec neuvedomujú, že slová môžu ublížiť. Nedávno som sa z môjho instagramu dozvedel, že mám malé oči, tenké pery a vo všeobecnosti je všetko zlé.

Keď dostanete negatívny komentár, hlavnou vecou je pochopiť, či ste sa stretli s iným trollom, alebo skutočne existuje nejaký priestor pre váš rozvoj. Príbeh známy v blogeroch krásy, keď som publikoval fotografie manikúry s kutikulou na krv, ukázal, že mám priestor na rast: musím si zobrať lepšie obrázky a premýšľať o každom detaile na obrázku.

V komentároch k postu bola banda negativity. Už ste to strávili dlhý čas?

Bol som online už nejaký čas, na začiatku svojej kariéry som bol administrátorom fóra glamour.ru, takže som s ním vždy pokojne zaobchádzal, hoci som sa nikde na blogu neukázal. Keď sa o vás a vašom vystúpení diskutuje, v prvej chvíli pocítite vlnu hanby. Tento rok som čítal knihu Brene Brownovej, Darčeky nedokonalosti, o hanbe a perfekcionizme a pochopil tento mechanizmus. Viac ako čokoľvek iné sa bojíme ukázať svetu naše nedokonalosti a že sme zraniteľní. Ak chcete vyrovnať sa s hanbou, ktorá vzniká po negatívnych komentároch, stačí sa o tom porozprávať s niekým. Oddeľte sa od toho, o čom sa diskutuje. Fotografia - no, áno, je to tvoja, ale je to stále obrázok, nie ty. A ľudia to môžu odsúdiť jednoducho preto, že majú zlý deň. Ak by ste tam neboli, stále by neboli spokojní a niekto iný by ich naštval.

Milujem jednu myšlienku z knihy Stephena Coveyho „7 zručností vysoko efektívnych ľudí“: existuje priestor medzi určitým podráždením a našou reakciou rozhodnúť, ako sa správať. Môžete byť urazený a nenávidieť každého alebo premýšľať o tom, ako sa zlepšiť. Uvedomil som si, že ako blogger musím venovať viac pozornosti malým detailom. Na tomto je postavený lesk: všetko je v perfekcionizme, každý detail je dôležitý v rámci. A my (s Janou Zubtsovou, spoluautorkou Beauty Insider. - Cca. Ed.) V blogu sa často zaoberajú fotografiami.

Ale nie len lesk je zodpovedný za perfekcionistický postoj k vzhľadu. Ľudia sami nechcú vidieť niečo nedokonalé, veria, že bloggeri svojich divákov po celý čas majú v prvom rade krásny obraz. To ma rozrušuje - keď sa zrodila krása blogosféry v Rusku, jej hlavným rozdielom oproti emaskulovanému lesku bol život: kozmetika, ako je, ľudia ako sú. O štyri roky neskôr ho nikto nepotrebuje. Teraz všetky top bloggerov majstrovské diela na DSLR, ale je nemožné z nich pochopiť, ako tiene laku bude na vás. Všeobecne platí, že nail_ru je len pre inšpiráciu chodiť - čistý lesk.

Jeden z najobľúbenejších príspevkov som mal text o kozmetickej lenivosti, ktorá zostáva mojím životným konceptom

Myslíte si, že ľudia sa stali tolerantnejšími k tomu, že nie sú dokonalí, čo sa týka lesku, vzhľadu?

Nemyslím si. To je jasne vidieť v každom článku o akné alebo blog rovnakej Cassandra Bankson. Ľudia si myslia, že máte akné kvôli zlému životnému štýlu, že vaši rodičia sú tí, ktorí sú vinní za akné, a musíte "skontrolovať žalúdok." Ani si nemyslia, že ak má človek problémovú kožu, vyskúšal všetko na svete a odvážil sa ukázať ľuďom, ako to urobila Cassandra vo videu s 22 miliónmi názorov.

Ovplyvnil blog nejakým spôsobom vnímanie vlastného vzhľadu?

Neviem, či je to blog, ale na tridsať som sa cíti oveľa istejšie, krajšie a lepšie ako pred blogom. Asi pred dvoma rokmi som začal veľa vzlietať a to veľmi ovplyvnilo moje vlastné vnímanie. Ľudia vám ukážu, ako sa môžete zmeniť, a uvedomíte si, že sa môžete zmeniť na krásnu ženu, ak naozaj potrebujete, ale aj tak dobre. A to zohrieva sebaúctu.

Zostávam však veľkým nihilistom (to je bežným čitateľom zrejmé). Jedným z najobľúbenejších príspevkov, ktoré som mal, bol text o kozmetickej lenivosti, ktorá zostáva mojím životným konceptom. Pre mňa existujú dva typy otázok. Ak stratíte vlasy, problémovú pokožku alebo veľa skutočne nadváhy, jedná sa o zdravotné problémy, nie krásu. A krása je nejaký druh roztomilých vecí, ktoré nemenia život, ale robia to trochu krajšie.

Povedali ste, že teraz ste viac naladení ako pred niekoľkými rokmi. Mali ste nejaké komplexy a zbavili ste sa ich? Čo k tomu prispelo?

Od detstva som bol človek-komplex. Po prvé, vzhľadom na tenkosť - veľkosť XS sa zdá byť tak krásna. Keď som vážil 42 kilogramov, bol som chodiaci kostra, dokonca aj nákup oblečenia bol veľmi ťažký. V 25, som získal niekoľko kilogramov, teraz mám normálnu veľkosť, a to veľmi zvýšilo moje vlastné-úcta. Druhý bod, ktorý všetko zmenil - našiel som vhodnú podprsenku a kupujem ju už 15 rokov. Mám deformovaný hrudný kôš: na hrudi vyčnieva kosť, ktorá je viditeľná pod oblečením a bez podprsenky vyzerá divne. Tretím je, že som pracoval v lesku a videl, ako sa robilo natáčanie: vrstvy tonálu, ktoré sú retušované do dokonalej kože, veci sú bodnuté zozadu, aby sedeli tak, ako by mali. Potom, čo toto všetko vidíte, chápete, že v živote neexistuje žiadny taký ideálny obraz, ale ste tu a teraz. A vy - tak, ako ste - sú pre seba celkom dobré.

Ak chcete zobraziť, ako sa znaky zobrazujú, požiadali sme ich, aby urobili autoportrét

foto: Julia Grebenkina