Ako urobiť váš domov pohodlnejším: 10 jarných nákupov

Olga Lukinskaya

Na jar chcete byť energickejší viac času na čerstvom vzduchu a urobiť niečo užitočné pre seba. Bez ohľadu na to, či sa vám v januári podarilo naplniť váš nový sľub, teraz je čas zlepšiť svoje návyky. Vybrali sme desať položiek a aktivít, ktoré pomôžu urobiť dom pohodlnejším, zlepšiť spánok a náladu - a preto majú pozitívny vplyv na telesné a duševné zdravie.

Prihlásiť sa k odberu kvetov

Čerstvé kvety sú vynikajúcou výzdobou interiéru: vonia dobre a prispievajú k jarnej nálade ako nič iné. Hlavnou vecou je vybrať si vhodné miesto na vázu, aby v prípade pádu napríklad nenarušil prenosný počítač. Aby ste nepretržite nebehali do najbližšieho kiosku, môžete si každý týždeň objednať a objednať čerstvé kytice.

Difúzor zvlhčovača

V suchom podnebí je zvlhčovač vzduchu nevyhnutnou vecou pre pohodlie vašej pokožky, očí a hrdla. V niektorých zvlhčovačoch môžete pridať aromatické oleje - a potom spolu s vodnou parou v miestnosti rozšíri váš zvolený zápach. Hlavnou vecou je nepridávať príliš veľa oleja a pravidelne vetrať miestnosť tak, aby nedošlo k bolesti hlavy namiesto požadovaného relaxácie.

Mini-záhrada s greeny

Najjednoduchší spôsob (a niekedy jediný možný, napríklad v prenajatom byte), aby bývanie šetrnejšie k životnému prostrediu, je všeobecné čistenie a zvýšenie počtu rastlín v kvetináčoch. V rovnakej dobe, záhradníctvo môže byť nielen dekoratívne, ale aj praktické, ak pestujete mäta, bazalka, rozmarín a ďalšie byliny vo vašej domácnosti, ktoré budú užitočné v kuchyni. Aby nedošlo k vynúteniu parapetu do samostatných nádob, môžete použiť sadu na pestovanie siedmich rastlín naraz, so špeciálnou lampou a ovládacím panelom.

Mini Velcro lampy

Ak skôr bolo potrebné premýšľať o osvetlení v skrini vo fáze opravy, vŕtanie stien a kladenie drôtov, teraz je táto otázka riešená ticho a bez nástrojov: stačí kúpiť malé LED lampy a držať ich na správnych miestach. Zapnú sa stlačením prsta alebo reagujú na pohyb (otvárajú dvere) a dávajú dostatok svetla, aby ušetrili čas pri výbere oblečenia alebo nie šilhaní, snažia sa nájsť niečo v skrini.

Jednoduchý časovač na magnet

Zdá sa, že časovače sa stali zastaranými s príchodom smartfónov - ale v skutočnosti je otočenie číselníka na požadovanú hodnotu rýchlejšie a jednoduchšie ako otvorenie aplikácie zakaždým. Časovač, ktorý je upevnený na ľubovoľnom kovovom povrchu, pomôže určiť čas na vstávanie a natiahnutie, cvičenie pre oči alebo prestať visieť na Facebooku a vrátiť sa do práce. Ak ste ako autor tohto textu schopní spáliť aj jednoduchú pohánku na uhlie a zabudnúť na to - časovač sa stane nepostrádateľným pomocníkom.

Pohodlná pracovná stolička

Ak trávite veľa času na svojom stole, mali by ste premýšľať o zdraví chrbta: dlhodobé sedenie v sede je hlavným rizikovým faktorom pre medzistavcovú prietrž a iné problémy s chrbticou. Pri výbere nového kresla má zmysel študovať ratingy a samozrejme sa snažiť sedieť v príslušných možnostiach. Dobrá stolička je drahá, ale bude s vami mnoho rokov. Ďalšia možnosť - tzv. Stolička - korekcia držania tela, ktorej použitie je lepšie prediskutovať so svojím lekárom. Ale sedieť na fitness lopty pri práci nie je najlepšia myšlienka: aj keď to pomáha používať chrbtové svaly a brušné svaly, ramená a ramená zostávajú nepodložené.

Neobvyklá výšivka

Vyšívanie je skvelý spôsob, ako oživiť jemné motorické zručnosti rúk a myslenia a zároveň podporovať tvorbu nervových spojení v mozgu. Okrem toho je to príležitosť odvrátiť pozornosť od obrazoviek, aj keď vaše oči budú stále napäté (postarajte sa o dobré osvetlenie). Zároveň s výšivkou, môžete počúvať podcasty alebo audioknihy - alebo jednoducho relaxovať a vziať túto činnosť ako meditatívny. Ak sa vám tento proces páči, ale nebolo vždy jasné, kam dať tradičné vyšívané kvety, potom vás informujeme, že teraz môžete nájsť veľa vzorov pre vyšívanie pre každý vkus, vrátane bodipositive kresieb alebo feministických citácií.

Usporiadatelia drôtov

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažia vývojári, nie je možné, aby všetky zariadenia boli bezdrôtové - a dokonca aj tie, ktoré prenášajú dáta vzduchom, musia byť nabíjané zo zásuvky alebo z USB portu. Drôty na podlahe alebo pod stolom zvyšujú riziko zaháknutia, prispievajú k hromadeniu prachu a jednoducho otravujú, ale všetko môžete minimalizovať pomocou organizátorov. Najjednoduchšou možnosťou je krabica s otvormi, do ktorej zapadá väčšina drôtov (napríklad za televízorom). Na spodnej ploche pracovnej plochy môžete nalepiť držiak, ktorý nedovolí, aby drôty viseli vo vzduchu, a na nočnom stolíku blízko postele sa hodí jeden držiak so suchým zipsom - potom kábel zo smartfónu nespadne na zem.

Pamäťový vankúš

Často hovoríme o dôležitosti spánkovej hygieny: je lepšie ísť spať v rovnakom čase, záclony by mali byť tmavé, pyžamá by mali byť pohodlné (najlepšie je spať nahý) a posteľná bielizeň by mala byť čerstvá. Vankúše sú najlepšie vybrať so syntetickými plnidlami: prírodné často spôsobujú alergie a sú tiež vynikajúcim živným médiom pre baktérie a hmyz. Medzi syntetickými sú aj lepšie a horšie vankúše - a najlepšie zo všetkých tých, ktoré sú naplnené latexom alebo penou s tvarovou pamäťou; sú drahšie ako obyčajné, ale tiež sa nedeformujú oveľa dlhšie, takže budú dobrou investíciou do vášho zdravia.

Pohodlné nádoby na potraviny

Ak chcete vyčistiť chladničku a kuchynské skrine, má zmysel kupovať nie jeden alebo dva, ale pár tuctov kontajnerov, najlepšie rovnaký a s vymeniteľnými viečkami. Môžu ukladať cereálie a makaróny, sladkosti alebo už varené jedlo - ale hlavná vec je, že pomáhajú organizovať priestor a šetriť čas. Ak chcete znížiť používanie plastov - vyberte si sklenené nádoby. Fólia na balenie sendvičov má aj ekologickú alternatívu - bavlnené obaly na opakované použitie namočené vo vosku.

fotografie:popovich22 - stock.adobe.com, AliExpress, Amazon (1, 2), celiak, Posuda40, Herman Miller, Etsy, Nest Bedding, Bee's Wrap