Cvičenie dňa: Súbor cvičení na víkend

Pravidelne si vyberáme užitočné videá, kde informovaní ľudia hovoria, ako sa naučiť niečo nové a cool.

"Weekend Workout" je séria video tutoriálov vytvorených tímom Into The Gloss a štúdiom modeFIT. Dve z nich sú už k dispozícii na YouTube a prvá bola zverejnená iba 10. januára - a začnime s ňou. Zakladateľka ModelFIT Vanessa Packerová (a vo svojom byte s dalmatínskym) ukázala na prvý pohľad ľahké cvičenia, ktoré "umožnia každému splniť sľuby na Nový rok." Program zahŕňa útoky, strečing, cvičenia s činkami, hojdanie a ďalšie známe prvky. Sledovanie a počúvanie Vanessy je výnimočne príjemné - nie je to nepríjemný mentorský tón, úsmev trénera je úprimný a pokojná atmosféra videa vám dáva pocit, že sa môžete cítiť v pohode.