Ako začať nový život v novom roku
text: Olga Miloradová
V predvečer nového roka okrem všetkých veselých plánov a oslavy, ktoré sme často ohromení protichodnými myšlienkami: zhrnutie, zoznamy úspechov - to je všetko, čo teraz nevyhnutne naplní vaše kanály v službe Facebook a Twitter. A samozrejme, niekto je šťastný a možno aj hrdý na uplynulý rok, ale začiatok roka je ako pondelok pondelok. Zdá sa, že z toho je možné a potrebné začať všetko, na čo ešte ruky nedosiahli, pretože teraz, alebo, tak ako v utorok, sa nič presne nestane.
Napriek tomu, že každý má v živote dosť myšlienok a nespokojnosti, aby niečo zmenil, nestačí sa abstraktne rozhodnúť, že sa vám niečo nepáči: je potrebné konkrétne formulovať, čo chcete. Samotné, dobrý cieľ vyhlásenie je už súčasťou riešenia. Napríklad myšlienka „nenávidím svoju prácu“ je neproduktívna. Je oveľa lepšie ho preformulovať na „Chcem nájsť nové zamestnanie“ a ešte lepšie pochopiť, ktorý z nich. Zvlášť ak chcete zmeniť nielen miesto, ale aj druh aktivity.
Existuje taká časť zodpovednosti za budúcnosť, ktorú dostaneme, že dostaneme to, čo si zaslúžime. Z hľadiska karmy, univerzálnej spravodlivosti - čokoľvek. Ale z hľadiska psychológie dostávame to, čo si myslíme, že si zaslúžime, pretože to je to, čo očakávame. To znamená, že myšlienka je do značnej miery materiálna. Samozrejme, to neznamená, že ak budete meditovať o fráze "Som veľký matematik", potom zajtra pôjdete a budete sa učiť učiť v Baumanke. Ja skôr o veciach, ktoré sú v zásade subjektívne.
Napríklad krása alebo sebavedomie. Určite narazíte na veľmi krásnu, úspešnú, vzdelanú alebo mimoriadne inteligentnú dievčinu, ktorej partner ju neocení, alebo ju nezodpovedá jej úrovni. A verte mi, že to často vydržia, nie je to kvôli láske. Veľmi často sme zakorenení v presvedčení, že nie sme hodní niečoho väčšieho a lepšieho - v dôsledku toho sme nielen nešťastní, ale aj neschopní dosiahnuť náš plný potenciál. Nehovoriac o tom, koľko žien na celom svete av jedinom Rusku robí omnoho viac práce ako ich mužské náprotivky a zároveň neriskuje dávať náznak o zvýšení platu.
Každý podnik nie je vždy stopercentným úspechom, ale dobrodružstvom a novými skúsenosťami.
Povedzme, že ste odrazení neurčitou nespokojnosťou so svojím životom, máte pocit, že je čas niečo zmeniť, ale odpoveďou je, že neleží na povrchu. Snažte sa pozrieť na veci a malé veci, ktoré vám prinášajú radosť v každodennom živote. Skúste túto tému prediskutovať so svojimi rodičmi alebo priateľmi alebo s niekým iným, kto vás dobre pozná. Alebo, mimochodom, nie toľko, ale môže to urobiť nový pohľad na vašu situáciu a hodiť nápad. Možno to niekto potvrdí vaše nejasné podozrenie, že ste narodený chovateľ psov, aj keď pracujete ako obchodník. Alebo je to práve naopak. Tu je však dôležité rozlišovať vaše pocity od názorov druhých a nedovoliť, aby ste pokračovali o príbuzných alebo vzdialených ľuďoch, ak sa im ich rada nepáči.
Bolo by užitočné položiť si niekoľko špecifických otázok. Mimochodom, odporúčam odpovedať na ne písomne - aby ste sa o probléme mohli hlbšie zamyslieť. Okrem toho si ani neviete predstaviť, čo si pre nás môže uvedomiť pasce a najmä pamäť. Preto je veľmi užitočné uchovávať denníky a byť schopní prečítať si ich myšlienky a myšlienky v rôznych bodoch života. Takže otázky.
Čo sa v súčasnosti deje vo vašom živote? Čo presne chcete? A pre koho to chcete? Pre seba? Pre mamu a otca? Pre supervízora? Ako viete, či ste dosiahli to, čo chcete? Čo budete cítiť, počuť, vidieť? Čo vám tento úspech dáva alebo čo umožní robiť? Urobili ste niečo také predtým alebo ste to dosiahli? Aký je základný cieľ vášho cieľa alebo túžby? Môže existovať dvojité dno? Keď to dosiahnete - podľa vášho názoru to bude úspech alebo utrpíte straty? A čo sa stane, ak sa táto zmena vôbec neuskutoční, aká je významná? Čo sa stane, alebo čo sa nestane, keď dosiahnete svoje plány?
Mnohé z týchto otázok sa môžu zdať naivné alebo bezvýznamné, kým na ne nezačnete seriózne odpovedať. Okrem toho sú to len príklady. Upravte ich na vašu situáciu, improvizujte. A pamätajte, že napriek tomu, že každý podnik nie je vždy absolútnym úspechom, je to absolútne dobrodružstvo, nové dojmy a skúsenosti. A áno, môžete prísť k rozhodnutiu, že ste dobre tam, kde ste. Ale potom k nemu prídete vedome.