Kontrolný zoznam: 8 znamení, že ste príliš hovorný

alexander savina

Zvyk hovoriť veľa Zdá sa, že neškodné, povedzme, zvyk neustále ležať alebo neschopnosť sledovať svoje financie. A napriek tomu tendencia chatovať bez prestávky, nepočúvať ostatných a nedávať im možnosť vložiť aspoň slovo, môže výrazne ovplyvniť vzťahy s priateľmi, rodinou a kolegami: všetci potrebujeme pozornosť. Ponúkame Vám možnosť overiť, či by ste mali lepšie monitorovať stav konverzácie.

1

Kolegovia a príbuzní vás neustále komentujú

Všetci mali situácie, keď nemohli čakať, až povedia chladný (aj keď veľmi dlhý) príbeh - a nič sa o to nemusí báť. Ďalšia vec, ak sa situácia systematicky opakuje, a iní začali na ňu narážať priamo. Ak vám kolegovia pravidelne pripomienkujú - žiadajte, aby ste hovorili tichšie, aby ste sa rozprávali a diskutovali o nich tam, alebo hovoria priamo, že zastavujete ostatných v práci, to znamená, že je čas premýšľať o tom, koľko pracovného času sa nevyužije na prácu, ale na rozhovory. To isté platí pre priateľov, príbuzných a priateľov: ak sa sťažujú, že veľa rozprávate o sebe, ale vôbec sa nezaujímate o ich záležitosti - je to dôvod, aby ste aspoň analyzovali svoje správanie.

2

Vyjadrite svoj názor, aj keď nie ste požiadaný

Ďalším znakom, ktorý jednoznačne naznačuje, že by ste mali viac počúvať a hovoriť menej - ak si všimnete, že ste pripravení a pokúste sa zúčastniť sa na akejkoľvek konverzácii, aj keď s tým nemáte nič spoločné. Vyjadrite svoj názor, rozprávajte sa o svojich skúsenostiach v podobnej situácii, uveďte normálne komentáre, ale partner by si to mal želať a mať o to záujem.

Rovnako ako pri konštruktívnej kritike, aj v každom rozhovore funguje jednoduché pravidlo: to, čo hovoríte, by malo byť vhodné. Ak vám hovorca rozpráva dôležité správy zo svojho života a uviaznete v rozhovore, aby ste si pripomenuli podobnú udalosť, ktorá sa vám stala pred piatimi rokmi, alebo ak sa zapojíte do dialógu kolegov, aj keď o tom s tebou samozrejme nehovorili - je čas spomaliť.

3

Povieš tie isté príbehy znova a znova.

Len málo vecí môže byť tak trápne, ako rozprávať ten istý príbeh dvakrát - až na to, že mu to poviem tretíkrát osobe, ktorá ho už počula. Všetci máme v obchode obľúbený prípad zo života, ktorý je dobré si zapamätať na párty alebo v spoločnosti priateľov. Ak sa však ľudia začnú sťažovať, že ste už o ňom počuli stokrát, môžete povedať toľko, že nemáte čas si všimnúť, že vám došli príbehy. Je nepravdepodobné, že by všetky vaše príbehy boli také dobré, že by sa im čas od času spomínalo - je oveľa zaujímavejšie diskutovať o niečom novom.

4

Účastníci vás nepočúvajú

Existuje niekoľko znakov, ktorými môžete pochopiť, že váš rozhovor je unavený z konverzácie: napríklad, ak reaguje v monosyllapoch, neustále rozptyľovaných a pýta sa, čo ste práve povedali, pozerá na hodiny, vyzerá znudene alebo podráždene, nevyzerá vám v očiach, stojí , s rukami zloženými alebo neustále kontrolujúcimi telefón - je celkom možné, že sa o vás nezaujíma.

Samozrejme, všetko nie je také jednoduché: možno to s vami nemá nič spoločné - je to len to, že vášmu partnerovi niečo vadí a on sa nedokáže sústrediť na konverzáciu. Je pravda, že v tomto prípade stojí za zváženie, či má zmysel pokračovať v rozhovore - aspoň sa opýtať, či je všetko v poriadku.

5

Vaše konverzácie sa zmenia z dialógu na monológ

Podľa údajov z prieskumu strávime v priemere takmer 40% každej konverzácie o príbehoch o nás. Možno je to kvôli tomu, že keď zdieľame osobné informácie, aktivuje systém odmeňovania mozgov - a ak hovoríme o iných, nestane sa to. Ale bez ohľadu na to, aké príjemné je hovoriť o sebe, ideálny rozhovor by mal byť štruktúrovaný odlišne a čas by mal byť rovnomerne rozdelený medzi partnermi.

Mark Golson, špecialista na obchodnú psychológiu, verí, že každé vyjednávanie pozostáva z troch fáz. Prvým z nich je obchodná fáza: hovoríte jasne a do bodu. Druhá je fáza relaxácie: cítite sa slobodnejšie a nemusíte si všimnúť, že druhá osoba stráca záujem. Tretia je pokus napraviť situáciu: často, keď vidíme, že rozhovor je rozptyľovaný, začneme hovoriť ešte viac, aby sme znovu získali jeho záujem, hoci táto metóda zriedka funguje.

To všetko, samozrejme, neznamená, že musíte mať rozhovory so stopkami - ale ak máte pocit, že namiesto dialógu dostanete zakaždým monológ, je na čase, aby ste boli pozornejší voči svojim partnerom.

6

Zistíte, že ste hovorili príliš veľa

Určité znamenie, že nemôžete prestať hovoriť v čase: zistíte, že ste povedali, že ste teraz povedali niečo, čo ľutujete - či už ide o tajomstvo (vaše vlastné alebo niekoho iného), urážlivý komentár alebo akúkoľvek inú frázu, ktoré v tomto čase nestojí za to, aby sa vyslovilo. Ak pochopíte, že s cieľom zachovať zaujímavú konverzáciu, sú pripravení vyhodiť všetky informácie pre partnera bez toho, aby premýšľali o dôsledkoch, máme pre vás zlú správu.

7

Jedlo sa ochladzuje rýchlejšie ako s priateľmi.

Nie je to najzávažnejšia položka na zozname, a predsa. Pre dobrý rozhovor, čas letí - každý vie, kto videl úsvit aspoň raz, pretože začal hovoriť. Ak nemôžete hovoriť dosť, pretože ste sa už dlho nevideli, alebo ste diskutovali o niečom dôležitom a zaujímavom, stáva sa to. Ak sa však vaše jedlo znova a znova ochladzuje rýchlejšie, ako sa vám podarí rozprávať príbeh, alebo sa nemôžete dotknúť šálky kávy za dve hodiny konverzácie - možno budete musieť častejšie pauzu a nechať ostatných hovoriť.

8

Väčšinu konverzácií začnete sami

Samozrejme, existujú rôzne situácie: napríklad môžete najprv začať rozhovor s priateľmi, ale najprv sa opýtať, ako to robia, a až potom hovoriť o sebe. Ďalšia vec je, ak sa porozprávate s ľuďmi, ktorí sú teraz zaneprázdnení a nie ste pripravení hovoriť, alebo si všimnete, že ľudia v okolí sa vám vyhýbajú. Mnohí zamestnanci openspaces napríklad používajú slúchadlá, aby sa zamerali na prácu: ale ak vidíte iných, ktorí ich nosia, keď idete v ich smere, možno ste to vy, kto vám bráni sústrediť sa.

Ak viete, že existuje taká vec ako „nepríjemné ticho“, ale neprejavili ste ju sami, pretože okamžite začnete rozhovor s kýmkoľvek a netolerujete pauzy - možno je to aj o vás.

FOTO: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com