Kontrolný zoznam: 5 znakov, ktoré sú príliš infantilné
text: Yana Filimonova
Používa sa slovo „infantilizmus“ potom ako prekliatie, potom ako označenie niektorých očarujúcich, ale náročných rysov - napríklad znamenia tvorivej osoby. V skutočnosti je to jednoducho zachovanie v ľudskom správaní alebo vzhľadu vlastností, ktoré zodpovedajú vekovým štádiám, ktoré už prešli.
Infantilizmus sa líši od prejavov spontánnosti, impulzov "vnútorného dieťaťa", tvorivých koníčkov a iných celkom neškodných javov v tom, že začína ubližovať iným. Predpokladá sa, že dospelá osoba sa o seba postará - infantilná osoba potrebuje niekoho, kto sa o neho postará a je zodpovedný za následky svojich činov a „opatrovník“ je často menovaný proti svojej vôli. Hovoríme, ako pochopiť, že váš infantilizmus ruší ostatných.
1
Je pre vás ťažké sledovať čas.
Týka sa to všetkého - od pracovných termínov až po čas, kedy už musíte jasne ísť do postele, aby sa ráno nepodobal hrdinovi zombie apokalypsy. Každý človek má svoje vlastné rytmy - biologické, stresové alebo relaxačné, dokonca sociálne (v niektorých obdobiach chcú ľudia ísť viac k ľuďom a v niektorých obdobiach nechcú vôbec). Rytmy existujú aj v prostredí, v ktorom žijeme, a nielen v prírode. Povinné rušenia sa vyskytujú počas dopravnej špičky dvakrát denne vo veľkom meste, na konci sezóny sú predaje, ráno prvého januára sa nemôžete spoliehať na kávu, ktorú si vezmete, a začiatkom septembra môžete ísť na príjemnú cestu do prázdnych a chladných kníhkupectiev.
Vyrastáme, dozvedáme sa viac o týchto rytmoch. A je načase akceptovať, že nie je možné riadiť čas, ale môžete sa spravovať v čase s určitým úspechom. Počnúc základnými vecami: plán na spánok, pravidelné stravovanie, možné množstvo práce a odpočinku. Naučte sa nepodobovať svoje osobné rytmy: napríklad neumierajte v práci ráno, pretože do piatich hodín ste sledovali ďalšiu sezónu vašich obľúbených seriálov. Nehanbite sa od priateľov, pretože minulý týždeň tak prudko visí, že teraz niet sily vidieť ľudí. Neplánovať tri veci na jeden večer, pretože mať čas, aby boli nereálne, a to už ukázalo predchádzajúce skúsenosti desiatky krát.
Stojí za to, aby zodpovedal rytmom, ktorými životné prostredie žije a integrujte sa do nich - počnúc základným odoberaním dáždnika alebo teplého sveter, ak nie ste doma neskoro, a večer sa plánuje dážď a chlad. Alebo neskoro neskoro kvôli dopravným zápcham, ktoré sa objavili z ničoho nič na cestách mesta večer vo všedný deň.
2
Ľudia musia uhádnuť, čo potrebujete
Ponúkate priateľovi niekoľko možností na stretnutie, hoci v skutočnosti je pre vás vhodný len jeden z nich, ale vyhnete sa kategorickým vyhláseniam: "Len vo štvrtok a až po ôsmich, je mi to ľúto. Veľmi rušný týždeň." Keď si vyberie stredu a šesť, ste naštvaní - ale príďte a celý večer je nešťastný. Moja priateľka sa musí čudovať, čo ťa nepáčila, alebo po tom, čo je naštvaná, že si nevybrala tú správnu možnosť. V každom prípade sa ocitne v nepríjemnej situácii: urobila niečo nepríjemné pre milovaného človeka, ale nevedela o tom, a teraz platí cenu za následky (vaša zlá nálada), ako keby to robila zámerne.
Vyrastať, musíme prevziať zodpovednosť za naše pohodlie. Nikto iný nie je povinný rozmýšľať o našich potrebách materinským spôsobom pred našimi vlastnými - ani kolegami, ani priateľmi, ani partnerom. Je to skvelé, ak sa o nás vo všeobecnosti starajú, ale v prvom rade je úlohou našej fyzickej a morálnej pohody, aby sme teraz ležali na sebe.
Niekedy stačí si uvedomiť a určiť vašu túžbu. Niekedy musíte tvrdo pracovať, aby ste dosiahli pohodlnú dohodu. A niekedy naše potreby budú v rozpore s túžbami iných, čo môže spôsobiť ich nespokojnosť a dokonca hnev. Budeme tiež musieť odolať všetkým pocitom a rizikám, ktoré s tým súvisia, vrátane hrozby prasknutia. Nakoniec sa však tento prístup ukáže byť produktívnejší a bezpečnejší, než sa snaží delegovať zodpovednosť za seba na iných ľudí.
3
Je ťažké hovoriť o pocitoch a vyjadriť ich činmi
Niet pochýb o tom, že aj emocionálne zrelí ľudia pravidelne potrebujú podporu. Každý dospelý môže byť depresívny, stratiť náladu, byť hrozne rozrušený alebo nahnevaný. Kritériom emocionálnej zrelosti je v prvom rade schopnosť konať aj napriek emóciám (niekedy je lepšie, ak nebudete konať vôbec, kým sa neupokojíte), a po druhé, schopnosť ukázať ostatným, že ste v zlom stave a nemôžete reagovať. ako obvykle.
Táto položka sa rýmuje s predchádzajúcou, pretože je ťažké pre človeka, ktorý považuje za ťažké určiť svoje fyzické potreby a cítiť pocity. Je ťažké sa opýtať slovami pre pohodlie, povzbudenie, aby vás každý na chvíľu nechal osamote. Musíte „označiť“ svoj štát činmi: kričať, demonštratívne vzlyky a zabuchnúť dvere, každý mesiac písať list o prepustení, alebo každý rok podať žiadosť o rozvod.
Hovoriace pocity so slovami sú zvykom, nad ktorým sa človek musí naučiť: je ťažké vyrovnať sa s polievkou emócií, ktoré sa vria vo vnútri a nejakým spôsobom ich vyjadrujú. Nezvyklý na frázy ako “teraz cítim bolesť a odmietnutie” môže vyzerať smiešne alebo nudne. Ale s týmto prístupom nebudete musieť rozluštiť následky činností vykonávaných v horúčave tohto momentu. A v určitom okamihu zistíte, že ste obklopení ľuďmi, ktorí tiež nemusia biť dvere alebo vybehnúť z bytu uprostred noci, aby ukázali, aké sú zlé. A toto je príjemné prostredie.
4
Nemusíte sa vyrovnať s finančnou stránkou života
Peniaze v našej kultúre sú zložitou a bolestivou témou. Rodičia neučili mnoho z nás ani základy finančnej gramotnosti, ale učili, povedzme, závisia od partnera, donekonečna si požičiavajú od priateľov a používajú nákupy ako terapeutický prostriedok pre akýkoľvek druh stresu. Niekedy to trvá niekoľko desiatok rokov. Okolnosti života osoby môžu byť tiež veľmi odlišné: žena na materskej dovolenke alebo vážne chorá osoba nemusí mať svoje peniaze vôbec, čo hovorí o ich dospelosti absolútne nič.
Ale ak ste relatívne zdravý, ukončili ste štúdium, iní ľudia nie sú finančne závislí od vás (napríklad deti alebo starší príbuzní) a nemôžete ani rozdeľovať peniaze, aby ste ich dostali aspoň z jedného platu do druhého - niečo sa pokazilo , Možno, že váš plat nepokrýva vaše základné potreby, a potom by stálo za to postarať sa o to, ako sa lepšie vyrovnať: zmeniť pracovné miesta, prijať slobodné povolanie, porozprávať sa so šéfom o zvýšení. Alebo vaše výdavky nezodpovedajú príjmom a idú nad rámec toho, čo si v skutočnosti môžete dovoliť. Napriek všetkým objektívnym okolnostiam (finančná kríza a nie príliš vysoká životná úroveň v krajine), živiť sa a samostatne poskytovať svoje základné potreby je úlohou dospelého. Bez toho, aby sa s tým vyrovnal, buď sa ocitne v život ohrozujúcej situácii (pôžičky, nedostatok jedla a bývania), alebo presunie tento záujem na ramená príbuzných, partnerov alebo priateľov, ktorí vám požičiavajú.
5
Pokúšate sa prerobiť iných ľudí (a nie vzťahy)
Je úplne prirodzené snažiť sa zmeniť vzťahy, ktoré vám v niektorých ohľadoch nevyhovujú. Môžete požiadať ľudí, aby vás nespôsobili určitým spôsobom, môžete zmeniť svoj komunikačný štýl a vidieť, ako naň ostatní reagujú - všetky tieto snahy sú zamerané buď na seba alebo na priestor medzi nami a inou osobou. Nemáme však právo žiadať alebo žiadať od človeka, aby niečo v sebe zmenil, ak sa nás to netýka.
Ak sa v nás prejaví zvláštnosť človeka, ale odmietne ho zmeniť, môžeme myslieť buď na zmenu nášho postoja voči nej alebo na ukončenie kontaktu. Osoba so závislosťou od alkoholu nemusí prestať piť a fajčiar môže prestať fajčiť. Človek, ktorý je stále neskoro alebo neslušne, to môže urobiť napriek vášmu úprimnému rozhorčeniu. Priateľ, ktorý je v neúspešnom manželstve a sťažuje sa na to celé roky, je nepravdepodobné, že by ho doplnil na vašu radu. A ešte viac, aby ste sa do vás nemilovali a zaobchádzali s vami opatrne, ak to človek neurobí.
Ak ste niesli zákerné plány o tom, ako „motivovať“ blízkych a známych, aby sa zmenili, vydali sa na pravú cestu, prehodnotili svoj svetonázor alebo zvyky, je to s najväčšou pravdepodobnosťou váš prípad. Môžete im dať užitočné knihy, zavolať na prednášky a semináre, alebo jednoducho zavolať na druhú myšlienku, ale ľudia majú právo zostať tak, ako sú. Ušetríte veľa energie, ak sa vzdáte myšlienky ich "správneho".
Zahŕňa to aj pokusy prerobiť rodičov, uvedomiť si, koľko lásky, pozornosti a starostlivosti vám dali v detstve, a túžbu dostať chýbajúce. Bohužiaľ, môžeme čeliť nedostatku starostlivosti, lásky a dobrej cirkulácie. Ale naši rodičia sa v tom nelíšia od ostatných - majú právo byť nedokonalí a dokonca zlí. Ďalšia vec je, ako s nimi budovať vzťahy s dospelými na základe týchto poznatkov. Ale kým ich budeme naďalej účtovať, žiadať, manipulovať alebo uraziť, zostaneme s nimi viazaní deťmi.
fotografie: Štúdio Afrika - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com