Som unavený, ľahnem si: Ako nepodľahnúť apatii a stráviť víkend stovkou

Do konca roka je každý zvyčajne tak unavený chcú len jednu vec - položiť si vrstvu a aspoň na chvíľu zavrieť oči. Aké sú dary a sviatočná nálada, aj keď sa necítite unavení? Predposledný víkend roku 2015 je čas na dobrý odpočinok a získanie sily pred novoročným stretnutím. Ako viete, najlepší odpočinok je zmena aktivity: presne tak sme zhromaždili všetky užitočné tipy, ako sa dobre pobaviť s rodičmi, priateľmi alebo v nádhernej izolácii, relaxovať a prísť s novými silami do pondelka. Pre tých, ktorí sa nechcú dostať z postele po celý čas - knihy, filmy a videoklipy. Pre priaznivcov outdoorových aktivít - online tréningy a sauny. Pre firmy - recepty koláče pre priateľské alebo rodinné hody. Všeobecne platí, že pre každého je príjemná, relaxačná aktivita.

8 receptov matky koláče

Ak vaše plány sú cez víkendy sledovať televízne programy a čítať až do čakajúcich longrides, ponúkame perfektný sprievod - domáce koláče. Iste, nikto nevie, ako ich variť lepšie ako mamičky, takže z nich zistili pevné recepty. Je škoda, že v tomto výbere je menej dní voľna ako koláče, ale nikto sa neobťažuje variť niekoľko naraz a zavolať na nich priateľov.

Ako relaxovať cez víkend s rodičmi

Každý vie, tento otravný pocit pred odchodom na svojich rodičov na víkend. Aj keď žijete v tom istom meste, aj keď je vzťah s nimi veľmi dobrý. Ako stráviť dva dni s dospelými príbuznými, aby ste s nimi mohli relaxovať a neohroziť sa svojím svedomím v podobe koncertov hviezd 70. rokov? Ponúkame Vám zoznam aktivít s rodičmi, ktoré vám umožnia relaxovať a zabaviť sa.

Ako relaxovať cez víkend sám

Čo robiť cez víkend, ak ste sami? Nie sám, ale sám a s veľkou túžbou obnoviť energiu strávenú počas týždňa. Existuje veľa plánov, ale zakaždým, keď každodenná stagnácia tečie cez víkend a opakuje Groundhog Day. Jedného dňa by ste sa mali snažiť konať podľa plánu a sme pripravení vám podrobne povedať o každom kroku - od digitálneho detoxu až po výlet do múzea v nádhernej izolácii.

Múdro rastie: Čo potrebujete vedieť o kúpeli, saune a hammame

Osoba, ktorá sa prvýkrát stretla vo vani alebo saune, nemá o nič menej ako prvorodič pred 1. septembrom. A tí, ktorí sa už kúpali, sa v kúpeli často cítia nepríjemne a nechápu, čo presne sa tam má robiť. Ak chcete navštíviť saunu (mesto alebo krajinu), aby sme boli čo najpohodlnejší, zostavili sme krátky návod, ako si vybrať saunu alebo kúpeľ, ako sa správať a čo očakávať od prvej cesty do parnej miestnosti.

Ako relaxovať na víkend, ak ste unavení, aby ste sa pobavili

December je horúcou sezónou korporátnych večierkov a na počesť konca roka je v tomto období vždy veľa obyčajných strán. Ak ste unavení z bujnej zábavy a dosiahli bod, kde chcete utiecť od všetkého, vrátane ľudí, máme pre vás samostatný pokyn. Povieme vám, čo máte robiť cez víkendy, konečne, na relaxáciu.

Ako stráviť víkend s výhodou nie je stráviť penny

Veľa času trávime hľadaním spôsobov, ako relaxovať, ale najčastejšie končia turistiku v tavernách s priateľmi. Ešte viac času sa venuje štúdiu zoznamov so spôsobmi relaxácie na internete. Navrhujeme znížiť pokusy na šesť, ktoré sú uskutočniteľné pre každého, nevyžadujú finančné investície a oslobodzujú myseľ od dôležitých myšlienok a informácií.

Nápisy, ornitológia a iné meditatívne záľuby

Práca s rukami je príjemná, pretože jej výsledok možno vidieť - málo, čo rýchlo vyvoláva vieru v seba samého ako hmatateľný výsledok vlastného úsilia. V takýchto prípadoch je ľahšie posúdiť váš pokrok, nájsť chyby a opraviť ich. Ale každý koníček má meditatívne vlastnosti, to je jeho účelom. Pýtali sme sa dievčat, ktoré majú radi výšivky, pozorovanie vtákov, fotografovanie rastlín a iné aktivity v triede, prečo si vybrali tieto koníčky a ako obohacujú každodenný život.

30 filmov o bláznivej láske

Parafrázovanie jedného mena, "všetky filmy sú len o láske" - možno vidieť aj v "Hlúpe a Dumber." O tejto téme pravidelne rozprávame o veľkých filmoch, ale tentoraz sme sa rozhodli, že sa konečne ponoríme do bazéna a pripomíname si tridsať veľkých filmov o láske v jej extrémnych prejavoch - od posadnutosti k šialenstvu. A tiež o jeho dôsledkoch, ktoré nie sú ukázané v románskych romákoch a melodramách.

10 dlhých víkendových klipov

Čím chladnejšie von z okna, tým menej túžby ísť von a všeobecne ukazujú aspoň nejakú aktivitu. Ponúkame na podporu vlastnej lenivosti a stráviť dva dni doma v najpohodlnejšej polohe - ležať - sledovať dlhé a krásne klipy. Vybrali sme 10 hudobných videí, ktorých trvanie presahuje štandardné meranie času, ale všetci chcú sledovať až do konca.

11 minimalistických mobilných hier pre tých, ktorí sú unavení zo všetkého

Mobilné puzzle s pokojnou hudbou, nenápadnou grafikou a návykovými hádankami dokonale pomáhajú nájsť 5 (alebo 50) minút odpočinku uprostred reality. My vám povieme, aké hry by ste mali stiahnuť na smartfóne alebo tablete, aby ste unikli z reality a natiahli mozog.

Top 10 kanálov YouTube so športovým tréningom

Prekonanie lenivosti a konečne zlepšenie sa nie je až také ťažké - stačí len doma trénovať len 10 minút denne. Hovoríme o kanáloch YouTube s cvičeniami pre každý vkus a úroveň tréningu - od kurzov viazaných na indický tanec a twerkingu až po hardcore tréningy, ako sú cvičenia mariňákov.

Zahrajte si klasiku: 9 audiokníh v cudzích jazykoch

Audioknihy sú skvelou voľbou pre tých, ktorí radi robia niekoľko vecí naraz. Môžu byť počúvaní na cestách, počas športu alebo v kombinácii s domácimi prácami. Pre lenivý víkend je tu samostatná možnosť - pohodlne sedieť na pohovke a vychutnať si svoju obľúbenú knihu, a ak je aj v pôvodnom jazyku, výhoda bude dvojnásobná.

 fotografie: 1, 2, 3, 4, 5 cez Shutterstock