Otázka pre experta: Prečo aj profesionálni speváci strácajú hlas

text: Gayana Demurina

ODPOVEĎ NA VEĽKOSŤ OTÁZOK USA sme všetci zvyknutí na vyhľadávanie online. V tejto sérii materiálov sa pýtame práve na takéto otázky - pálenie, neočakávané alebo rozšírené - pre odborníkov v rôznych oblastiach.

Ak sa chcete vrátiť z koncertu vašej obľúbenej kapely bez hlasu alebo chrapotu kvôli sezónnemu chladu - pre väčšinu z nás je to len nepríjemná maličkosť. Ale pre profesionálnych umelcov je každý problém s hlasom vážnym úderom a možnou kariérovou hrozbou; V tomto roku, Adele, z tohto dôvodu, zrušil koncerty, takže dvesto tisíc fanúšikov sklamaný a dokonca aj naštvaný. Hviezdy - ruské aj zahraničné - zabezpečujú svoje hlasy miliónom dolárov. Ako to, že hlasivky zlyhávajú skúsených spevákov, ktorí, ako sa zdá, sú v nich plynulí? Prečo niekedy hlas zmizne, ako sa mu vyhnúť a čo robiť, keď sa tento moment zmešká? Požiadali sme odborníkov, aby na tieto otázky odpovedali.

Olga Levy

hlasový a hlasový učiteľ

Krásny hlas je 90% závislý na vnútornom pokoji a iba 10% na vokálnej technike. Ak zväzky pracujú normálne, potom sa každý môže naučiť vlastniť hlas, aj keď to nejaký čas trvá. Ale aj vyškolený človek je ťažké vyrovnať sa s úzkosťou. Počas stresu stúpa hrtan, hlas prestáva poslúchať, začína sa zlomiť. Existujú techniky, ktoré vám umožnia prekonať tento stav a špeciálne cvičenia dokonca učia, ako kričať bez poškodenia vášho hlasu. Ak je človek usilovne zapojený do vokálu, ale nemôže spievať - ​​pravdepodobne má nejaký nevyužitý psychologický klipy. V tomto prípade musíte nájsť koreň problémov, ktoré neumožňujú relaxovať.

Speváci zlomia hlas z toho istého dôvodu. Keď psychologický stres nastáva spazmus hlasiviek. Všeobecne platí, že ak má telo aspoň niečo spazmu, nie je úplná relaxácia - hlas sa už nebude zvyšovať, stáva sa tichším. Človek sa obáva, silnejšie napína hlasivky, snaží sa posilniť oslabený hlas - a narúša ho. To neznamená, že je napríklad nemožné spievať veľmi hlasno. Môžete výrazne rozvíjať svoj rozsah, mať veľmi vysoké a veľmi nízke zvuky tvoriť pracovný priestor, určiť tonality. Pracovná zóna je znakom, podľa ktorého je hudobník hodnotený. Ale aby ste ho mohli definovať, stále potrebujete poznať vokálne techniky, robiť cvičenia a pochopiť, ako hlas funguje.

Bohužiaľ, aj keď pracujete s profesionálom, existuje riziko, že sa naučíme spievať "zle". Ale stále stojí za to nájsť osvedčeného vokálneho učiteľa. Ľudia, ktorí majú prirodzené inštinkty často nevedia o rozsahu svojich schopností, a učiteľ s pomocou rôznych metód bude schopný vštípať správne mechanické pocity v osobe; To vám pomôže maximalizovať svoj vlastný hlas a vaše vlastné zafarbenie.

Stratený zvuk môžete obnoviť, ak pracujete s fonopedistom, špecialistom, ktorý pomáha obnoviť hlas po operáciách a iných zraneniach. V prípade uzlov alebo jaziev budú musieť byť venované špeciálne fonofyzikálne štúdie dlhšie ako pri strate svalového tonusu. Pre druhú možnosť, vhodné fonetické techniky, ako je spev na nádych a výdych. Keď sa to stane, potrebné svaly sa masírujú tlakom vzduchu a väzy sa postupne dostanú do zdravého stavu.

Tatyana Chereshneva

otorhinolaryngológ, vedúci oddelenia ORL veľkého Polyklinika

Ak chcete pochopiť, prečo hlas zmizne, musíte vedieť, ako vokálne záhyby fungujú - často sa nazývajú hlasivky, ale v skutočnosti sa skladajú hlavne zo svalov a sú pokryté sliznicami. Zvuk sa vyskytuje vtedy, keď v dôsledku prúdenia vydychovaného vzduchu začnú vibrovať dva záhyby. Pri vdychovaní sa rozchádzajú a nechávajú vzduch vniknúť, a ak hovoríme alebo spievame, tesne sa pritiahnu a hlas je dobre a jasne počuť. Problémy vznikajú hneď, ako niečo zabraňuje správnemu zloženiu záhybov.

Ako každý sval, aj hlasivky sa aktivujú nervovým impulzom. Je preto veľmi dôležité, aby nervový systém ako celok bol v poriadku. Dlhodobá námaha bez riadneho odpočinku (čo speváci často spáchali) a dokonca aj zmena klímy môžu zbaviť väzy ich tónu a slabosť im nedovolí úplne sa uzavrieť; potom sa medzi nimi vytvorí medzera, čo je dôvod, prečo hlas znie nečistý, vzniká chrapot alebo sa mení tón. To isté sa stane, keď ochorieme, len teraz sú príznaky laryngitídy škodlivé pre hlas: zápal hrtana, sčervenanie a opuch.

Existujú aj mechanické prekážky, ako sú „spevujúce uzly“ - zhluky buniek, ktoré rastú na väzoch v dôsledku silných vokálnych napätí alebo neošetrených zápalov. Častejšie sa objavujú v spevákoch, ale vo všeobecnosti sa nachádzajú vo všetkých, ktorí musia používať veľa hlasu. Takéto formácie nie sú znovuzrodené alebo nebezpečné, ak nesúvisia s polypy alebo vírusovými papilomavírusmi. Ale uzly zabraňujú zväzkom spojiť sa a pokaziť zvuk, ktorý obzvlášť narúša umelcov, takže sú odstránené. Po mikrooperácii sa hrana záhybov opäť stáva - problém zmizne a zostane len raz alebo dvakrát ročne, aby sa zistilo, či je všetko v poriadku.

Stále môžeme hovoriť o mechanickom pôsobení, keď rozbijeme hlas kvôli ostrému, silnému, plaču. Kričanie nemusí byť dlhé, ale kmeň, ktorý sa vyskytuje v okamihu vo vokálnych svaloch, môže spôsobiť zápal alebo dokonca krvácanie. Ten, mimochodom, je najnebezpečnejšia vec - po ňom môže jazva zostať na záhyboch a svaly stratia pružnosť. Rovnako sa zmení aj kvalita zvuku. V tomto prípade je potrebné vykonať operáciu, ale je ťažké predpovedať, ako bude prebiehať rehabilitácia. Niekedy speváci už nemôžu pokračovať vo svojej kariére, ale stáva sa, že krvácanie bolo včas eliminované a všetko ide bez následkov.

Ak ste chrapľavý, hlavná vec je zabezpečiť úplný hlas pokoj pre seba, to znamená, prestať hovoriť až do zotavenia. Ak nedodržíte obmedzenie, bude z tohto stavu trvať dlhšie a bolestivejšie. Udržiavať komunikáciu môže (a mala by) len s perom a papierom alebo textovými správami. Ak človek zlomil jeho hlas, v žiadnom prípade nemôže prejsť na šepot, pretože to zvýši svalové napätie a zhorší hlavný problém. Čítanie kníh a počúvanie hudby je tiež zakázané, pretože počas týchto procesov zväzky naďalej vibrujú bez povšimnutia. Najmä profesionálni hudobníci.

Je potrebné pochopiť, že každý potrebuje na rehabilitáciu iný čas. V závislosti od predpísaného režimu je možné rýchlejšie sa dostať do formy. V priemere zákaz hlasových záťaží a liekov pokračuje približne mesiac. Pacient dostáva v tabletkách protizápalové a antihistamínové lieky a tiež injekcie vápnika - pomáha obnoviť stav hlasiviek. Môžu sa tiež použiť miestne prostriedky, ktoré sa zavádzajú priamo do hrtanu.

Môžete tiež zabrániť problémom s hlasom. Prevencia pre každú osobu prichádza až k jednoduchým pravidlám zdravého životného štýlu: stojí za to rovnomerne rozložiť záťaž a nebude pracovať s hlavou, nezanedbávať plný spánok, vysporiadať sa s účinkami stresu a snažiť sa byť chorý. A nebuďte leniví na udržanie hlasu „hygiena“: opláchnutie, opláchnutie, inhalácia po konzultácii s odborníkom av prípade potreby urobí život trochu príjemnejším.

fotografie: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com