Otázka pre odborníka: Musím jazyk vyčistiť

Olga Lukinskaya

ODPOVEĎ NA VEĽKOSŤ OTÁZOK USA sme všetci zvyknutí na vyhľadávanie online. V tejto sérii materiálov sa pýtame práve na takéto otázky - pálenie, neočakávané alebo rozšírené - pre odborníkov v rôznych oblastiach.

Jazyk je najdôležitejším orgánom, ktorý plní mnohé úlohy: poskytuje citlivosť na rôzne chute, pomáha v procese žuvania a prehĺtania, podieľa sa na bozkoch a formách zvukov reči. Stav jazyka môže znamenať zdravotné problémy - niet divu, že počas prechladnutia v detstve sa v lekárskom zázname objavil „prekrytý jazyk“. Čo je teda "lemovaný" jazyk a mal by byť vyčistený? Je pravda, že jazyk je spôsobený problémami žlčníka? Tieto otázky sme položili expertom.

Marina Kuznetsova

Zubár, autor telegramu Dental Jedi

Väčšina ľudí nemusí používať zariadenia na čistenie jazyka. V súčasnosti sa používanie očisty potvrdzuje len pre ľudí s halitózou - zápachom z úst. Je spojená s prevahou anaeróbnych baktérií - môžu žiť na zuboch, jazyku a dokonca aj na mandliach - ktoré vylučujú zlúčeniny síry. Test na zápach z úst môže byť vykonané nezávisle: je potrebné vziať lyžicu, držať na zadnej strane jazyka, škrípanie plaku a epitelových buniek, a potom vôňa obsahu. Ak sa vám nepáči vôňa, očistenie jazyka môže pomôcť - je však dôležité pochopiť, že ide o dodatok k dennej hygiene a nie k nezávislému postupu. Môžete to urobiť s obyčajnou mäkkou zubnou kefkou, takže nemusíte kupovať špeciálne škrabky.

Plaketa sa môže objaviť z iných dôvodov. Napríklad pri refluxnej chorobe sa žalúdočná šťava uvoľňuje do pažeráka a hltanu, na ktorý sliznica reaguje a snaží sa chrániť sa ešte väčším hlienom. Vo výslednom živnom médiu sa množia mikróby, čím vzniká biely film.

Existujú aj varianty normy, pri ktorých jazyk vyzerá neobvykle. Napríklad, zložený jazyk je vrodená vlastnosť, v ktorej je na jazyku mnoho dutín a záhybov. Toto nie je nebezpečné, ale v drážkach sa môže hromadiť mikrobiálny povlak a v takýchto prípadoch je potrebné čistenie. Ďalší variant normy je geografický jazyk, ktorý je údajne pokrytý škvrnami s jasnými hranicami. Tieto škvrny nie sú plakmi, ale zmeneným povrchom jazyka a jeho čistenie je v tomto prípade kontraindikované, pretože môže poškodiť sliznicu.

Alexey Paramonov

Kandidát lekárskych vied, gastroenterológ, generálny riaditeľ kliniky medicíny založenej na dôkazoch Rassvet, autor knihy "Intestines with comfort"

Často na recepcii počujem otázku: "Prečo mám raz zaútočiť na môj jazyk, doktor, je to na vine ten žlčník?" Vína žlčníka pri tvorbe plaku v jazyku sa už stali mestskou legendou, hoci toto je s najväčšou pravdepodobnosťou posledný možný dôvod. V skutočnosti, v 80% prípadov, príčina plaku je priamo v ústach. Normálne sa epitelové bunky pokrývajúce jazyk neustále aktualizujú, ale ich „stará“ vrstva neponecháva vždy jazyk okamžite. Tieto oneskorené, strávili svoje bunky a slúžili ako základ pre nájazd. Ale aj keď samo o sebe nie je známkou choroby, je stále potrebné sa ho zbaviť - koniec koncov, samotné špinavé ruky nie sú chorobou, ale my ich umývame.

Faktom je, že plaky akumulujú mikroskopické zvyšky potravy, ktoré slúžia ako ideálne živné médium pre baktérie obývajúce ústnu dutinu. Keď sa tieto baktérie dostanú príliš veľa - to znamená, keď majú dobrú „potravinovú základňu“, problémy začínajú. Najvýraznejšia z nich je vôňa alebo zápach z úst. Ale plak je tiež najdôležitejším rizikovým faktorom pre kaz, zápal ďasien (zápal ďasien) a periodontitída (ochorenia tkanív obklopujúcich zub). Tieto štáty zase prispievajú k zlepšeniu tvorby plakov - obojsmernému procesu.

Žlčník nemá s tým nič spoločné; v približne 10% prípadov je gastroezofageálny reflux príčinou tvorby plakov. Toto je situácia, v ktorej sa obsah žalúdka vrhá do pažeráka a potom do hrdla a do jazyka. Pri klasickej refluxnej chorobe sa takéto odliatky zvyčajne vyskytujú v noci, počas spánku, najmä po výdatnej večeri. S funkčným refluxom, ktorý sa vyskytuje na pozadí úzkosti a iných emocionálnych javov, dochádza k refluxu počas dňa, keď je telo vo vzpriamenej polohe.

Stáva sa to a reflux (spätné liatie) žlče: ak vstúpi do žalúdka a vyššie, jazyk môže byť žltý. Reflux poškodzuje pažerák, ktorý sa prejavuje bolesťou za hrudnou kosťou a pálením záhy a hltanom, ktorý pacient pozoruje ako bolesť alebo pocit cudzieho telesa v hrdle a potrebu vykašliavať hlien. Podobné príznaky sa môžu vyskytnúť počas postnálnej drenáže - keď je zápal v nosnej dutine, ale hlien prúdi dole; tento stav tiež prispieva k tvorbe plaku. Ak sa nájazd objaví po užívaní antibiotík, je biely a "tvaroh" - hovoríme o kandidóze (drozd). Farba plaku závisí od povahy potraviny, fajčenia a ďalších faktorov.

V boji proti prebytočnému plaku je hlavná vec ústna hygiena. Jazyk by sa mal dvakrát denne čistiť zubami. Trh ponúka množstvo nástrojov pre tento - rôzne typy škrabiek, ale výsledky čistenia s takýmito škrabkami a bežnou zubnou kefkou sú takmer rovnaké. Vynikajúci výsledok dáva čistenie jazyka zubnou kefkou a zubnou pastou; je potrebné zachytiť koreň jazyka, kde sa zhromažďuje najväčší počet baktérií. Ale ak je reflux alebo problémy v nosovej dutine - musia byť odstránené v prvom rade.

Treba mať na pamäti, že „podivný“ jazyk nie je vždy znakom choroby. Napríklad u niektorých ľudí má hlboké záhyby a drážky, nazýva sa „geografické“, v iných hypertrofované bradavky vyzerajú ako hrbole a tuberkuly. Toto sú štandardné možnosti. Lakovaný karmínový lesklý jazyk bez papily alebo detekovaná oblasť keratinizácie vo forme plaku, ktorá sa neodstráni štetcom, je dôvodom na konzultáciu s lekárom. Takéto nebezpečné nálezy sú zriedkavé a vo väčšine prípadov sú dobrá hygiena a odvykanie od fajčenia kľúčové pre zdravie.

fotografie: sasimoto - stock.adobe.com, Andrey Popov - stock.adobe.com