"Som len unavený z môjho strachu": Ako som sa naučil dostať sa z mojej komfortnej zóny
Každý má rámec, pre ktorý sa neodvažujeme dostať von: pre niekoho je ťažké hovoriť s cudzincom a niekto odmieta skočiť s padákom. Opustiť komfortnú zónu je osobná voľba každého. Pre náš experiment sa Lena Shilyaeva rozhodla, že dúfala, že to nikdy neurobí. A to všetko sme zachytili na novom Honor 8X smartfóne. To z toho prišlo.
4 obáva sa, že naša hrdinka Lena Shilyaeva sa snažila prekonať
Strach z motocyklov
Strach z hadov
Strach z potápania
Strach z davu
Strach z motocyklovNebola som sa jazdiť na motocykli, kým som sa jedného dňa nesnažila. Od tej doby som si uvedomil, ako rýchlo to môže byť. Navyše stratíte kontrolu nad situáciou. Nejako som sa rozhodol vyskúšať aquabike - ani som nevedel, že môžem tak veľa kričať. Všeobecne platí, že najbezpečnejšie je, že sa cítim v autobusoch a vlakoch, nič sa tam nestane.
Nejako som sa rozhodol vyskúšať aquabike - ani som nevedel, že by som mohol tak veľa kričať
Keď sme zrýchlili, bolo to veľmi cool. Ale keď sme jazdili rýchlosťou, ktorá bola dlhodobo stabilná - bolo to desivé: Cítila som, ako ľahko môžem lietať. A predsa to bol najpríjemnejší experiment. Motocykel je krásny, chladný, rýchly a trochu desivý.
záverČo ma tento experiment naučil? Čo musíte ísť ďalej, ale nie pre všetko. Existujú len niektoré obavy a nezasahujú do nich. Ale sú veci, ktoré sa vôbec nemusia báť. Je potrebné bojovať s takýmito strachmi všetkými možnými spôsobmi: získať podporu priateľov, pomoc psychológov, rady tých, ktorým sa podarilo prekonať tieto obavy. Hlavná vec - neutečú pred nimi. Strach je najviac zbytočná emócia.
O iných obaváchStrach z hadov
Strach z potápania
Strach z davu
Vďaka priestoru Pluton a športovému centru Svetovej triedy za pomoc pri organizovaní streľby. Fotograf: Mitya Ivanov
Strach z hadovAko dieťa som sa chcela stať veterinárom. Ale ako sa ukázalo, milujem nie všetky zvieratá, ale len tých, ktorí majú labky a kožušinu. Všetci ostatní sa mi zdajú nebezpečné nekontrolovateľné tvory, ktoré nie je lepšie pristupovať. Keď som prvýkrát videl hada, bolo asi päť rokov, keď sme boli s otcom v Kaspickom mori. Plazila sa rovno pozdĺž brehu, kde sme chodili plávať. Otec ma tvrdohlavo argumentoval, že je to pravidelný handrový koberec, až sa k nemu náhle presunie. Uplynulo viac ako 20 rokov a táto epizóda stále nevychádza z mojej hlavy.
Nerozumel som tomu, čo môžem očakávať od hada, čo chce a prečo ma stlačuje prsty
Neviem, prečo som s týmto experimentom súhlasil. Nechápal som, čo očakávať od hada, čo chce a prečo ma stláča prsty. Prestala som cítiť svoju ruku - napätie bolo také silné. Bolo to zvláštne a desivé. Opustiť komfortnú zónu je, samozrejme, skvelé, ale stále si myslím, že ľudia a hadi existovali oddelene a takmer nikdy sa navzájom nedotýkali. A napriek tomu som rád, že túžba prekonať strach prekročila strach.
záverČo ma tento experiment naučil? Čo musíte ísť ďalej, ale nie pre všetko. Existujú len niektoré obavy a nezasahujú do nich. Ale sú veci, ktoré sa vôbec nemusia báť. Je potrebné bojovať s takýmito strachmi všetkými možnými spôsobmi: získať podporu priateľov, pomoc psychológov, rady tých, ktorým sa podarilo prekonať tieto obavy. Hlavná vec - neutečú pred nimi. Strach je najviac zbytočná emócia.
O iných obaváchStrach z motocyklov
Strach z potápania
Strach z davu
Vďaka priestoru Pluton a športovému centru Svetovej triedy za pomoc pri organizovaní streľby. Fotograf: Mitya Ivanov
Strach z potápaniaSo strachom z potápania žijem celý svoj život: všetky tieto pocity ma strašia, keď sa mi voda dostane do uší a nosa, nemôžete dýchať. Zároveň som sa vždy chcela naučiť surfovať a skákať krásne do mora. Ale zakaždým, keď som bol na brehu bazéna alebo na brázde, moje svaly sa stiahli a ja som nemohol urobiť nič, bez ohľadu na to, ako som sa snažil presvedčiť sám seba.
Napriek tomuto všetkému som skočil na prvý pokus - pretože som bol unavený zo strachu. Chcel som sa s tým rýchlo vyrovnať. Sotva som skočil do bazéna, ak by nebol na experiment. Neboli žiadne zlé myšlienky, vnútorný hlas povedal: "Urobme to." A urobil som krok.
Neboli žiadne zlé myšlienky, vnútorný hlas povedal: "Urobme to."
Nehovoriac, že teraz mám rád potápanie - pre mňa je to stále hrozné nepohodlie. Ale radosť z porazeného strachu, aj keď taká bezvýznamná, sa ukázala byť obrovská. Takže teraz, ak musíte skočiť do vody, urobím to s myšlienkami nie zo strachu, ale z následnej radosti.
záverČo ma tento experiment naučil? Čo musíte ísť ďalej, ale nie pre všetko. Existujú len niektoré obavy a nezasahujú do nich. Ale sú veci, ktoré sa vôbec nemusia báť. Je potrebné bojovať s takýmito strachmi všetkými možnými spôsobmi: získať podporu priateľov, pomoc psychológov, rady tých, ktorým sa podarilo prekonať tieto obavy. Hlavná vec - neutečú pred nimi. Strach je najviac zbytočná emócia.
O iných obaváchStrach z motocyklov
Strach z hadov
Strach z davu
Vďaka priestoru Pluton a športovému centru Svetovej triedy za pomoc pri organizovaní streľby. Fotograf: Mitya Ivanov
Strach z davuStojí za to aspoň raz cítiť silu davu a nezabudnete na to. Raz som sa ocitol v samotnom epicentre udalostí na masovom podujatí na Puškinovom námestí. Polícia začala požadovať, aby sa ľudia presťahovali z jedného miesta na druhé. Dav sa rozbehol ako obrovský prúd vody, ktorý bol nezastaviteľný. Jednoducho som bol pritlačený k železnému plotu a hrudník bol stlačený tak, že sa ťažko dýchalo. V priebehu niekoľkých sekúnd sa pocit nepohodlia zmenil na stav paniky.
Stojí za to aspoň raz cítiť silu davu a nezabudnete na to
Už sa nezúčastňujem masových udalostí a chodím len na uzavreté alebo malé koncerty. Ale pre experiment urobil výnimku. Trvalo mi len 15 minút, koniec koncov, toto nie je moje. Ale stálo to za to skúsiť.
záverČo ma tento experiment naučil? Čo musíte ísť ďalej, ale nie pre všetko. Existujú len niektoré obavy a nezasahujú do nich. Ale sú veci, ktoré sa vôbec nemusia báť. Je potrebné bojovať s takýmito strachmi všetkými možnými spôsobmi: získať podporu priateľov, pomoc psychológov, rady tých, ktorým sa podarilo prekonať tieto obavy. Hlavná vec - neutečú pred nimi. Strach je najviac zbytočná emócia.
O iných obaváchStrach z motocyklov
Strach z hadov
Strach z potápania
Vďaka priestoru Pluton a športovému centru Svetovej triedy za pomoc pri organizovaní streľby. Fotograf: Mitya Ivanov
6,5 palcový bezrámový displej
Procesor Kirin 710, technológia GPU Turbo
Dvojitá kamera 20MP s AI
Materiál pripravený s podporou