Kontrolný zoznam: 8 chýb vašej lekárničky

Olga Lukinskaya

Každý má doma lieky. - Môže byť viac alebo menej, ale medzi nimi sú pravdepodobne zbytočné alebo vypršané. Stáva sa tiež, že sa zdá, že je veľa liekov, ale nie je možné nájsť tú správnu a je ťažké si spomenúť, na ktorý z nich je určený. Zostavili sme kontrolný zoznam, ktorý pomôže priniesť poriadok do lekárničky a prestať robiť chyby nebezpečné pre zdravie.

1

Uchovávate lieky vo dverách chladničky

Množstvo liekov sa musí skladovať pri nízkej teplote - zvyčajne je to 2 - 8 stupňov, to znamená len rozsah chladničky. Problém je, že teplota vo dverách je často o niečo vyššia; okrem toho neustále kolíše v dôsledku otvárania a zatvárania. Takže je lepšie prideliť oddelené miesto pre drogy na polici. Nie je potrebné premiestňovať lekárničku na zadnú stenu - môže dôjsť k zamrznutiu tekutých prípravkov, čo je vo väčšine prípadov škodlivé. Odporúča sa tiež zložiť liek do vzduchotesnej nádoby - to bude chrániť pred výkyvmi teploty a nadbytočnou vlhkosťou.

Ak sa v balíku hovorí „skladované pri izbovej teplote“, predpokladá sa, že nie je vyššia ako 25 stupňov - pri takýchto liekoch je zvyčajne povolená malá doba skladovania pri vyššej teplote (do 30 stupňov). To znamená, že ak je v lete teplo príliš vysoké na niekoľko dní, nie je nutné vyhodiť celú súpravu prvej pomoci, ale nemali by ste ju systematicky držať pri batérii.

Nakoniec je nežiaduce skladovať lieky v kúpeľni - to je pre nich príliš vlhké. V kuchyni, taky, nájsť primerané miesto je pomerne ťažké - môže byť vysoká vlhkosť alebo pokles teploty v blízkosti rúry a mikrovlnnej rúry. Najlepšie je vybrať si miesto na izbe alebo na chodbe.

2

Zlikvidujte obal

Ak sa dátum exspirácie zvyčajne aplikuje na etiketu fľaše alebo na každý blister s pilulkami, potom sa nemusia hodiť ďalšie dôležité informácie a zostávajú len v návode na prípravu a na škatuli. Výsledkom je, že v lekárni nájdete liek so slávnym menom, ste presvedčení, že to nie je omeškanie - ale nepamätáte si, ako ho užívať, pred jedlom alebo po jedle. Niekedy je potrebné prečítať si pokyny, aby ste sa uistili, že je to tá správna vec, požadovaný nástroj a nie iný s podobným názvom.

V poslednej dobe sa výrobcovia hormonálnych kontraceptív snažia zahrnúť podrobné pokyny o tom, čo robiť, keď preskočia pilulku, nielen v texte vložky: na kartónovú časť blistra, ktorá sa nedá náhodne odhodiť, sa aplikuje jasná schéma činnosti.

Napriek tomu je veľmi ľahké stratiť pokyny pre väčšinu liekov, takže je lepšie od začiatku neoddeľovať liek, obal a vložku. Pre sirupy, kvapky, tekutiny v ampulkách má kartónová krabica tiež ochrannú funkciu: tieto lieky sa stávajú nepoužiteľnými vplyvom svetla. Takže ak viete, že to bude trochu lenivé, aby Google návod na použitie, nenechajte sa ponáhľať na časť s papierovou verziou.

3

Nesledujete dátumy vypršania platnosti

Trvanlivosť liekov je indikovaná pre zapečatené balenie - a inštrukcie zvyčajne hovoria, ako dlho môže byť liek použitý po jeho otvorení. Samozrejme, že pilulky vo vzduchotesnom blistri nebudú nič robiť rok, ale kvapky na oči alebo nos za mesiac sa jednoducho stanú nebezpečnými - baktérie sa v nich množia. Niekedy hovoria o troch mesiacoch a vo všeobecnosti závisí od zloženia lieku a obsahu konzervačných látok v ňom. Tí, ktorí stále používajú hydratačné očné kvapky, je lepšie kúpiť nové fľaše aspoň raz za mesiac.

Niekedy balíček zobrazuje len mesiac a rok, bez presného dátumu - a toto obdobie skladovania sa v rôznych krajinách interpretuje odlišne. Podľa ruských pravidiel je dátumom uplynutia platnosti interval do prvého dňa daného mesiaca av Európskej únii hovoríme o poslednom dni. Napríklad liek s trvanlivosťou do 11.2017, ktorý bol zakúpený v Rusku, môže byť použitý do 31. októbra tohto roku, vrátane a dovezený z Európy - do 30. novembra.

4

Podceňujete schopnosti detí

Z roka na rok na drogy a domáce chemikálie, ktoré píšu ", aby ich mimo dosahu detí" - a tok paniky hovory do sanitky kvôli tomu, že dieťa prehltla neznáma pilulka sa nezastaví. To je ďalší argument v prospech skladovania liekov v obaloch: ak sa liek dostane do detských rúk v krabici, je o niečo ťažšie dostať sa k obsahu a máte viac času si ho všimnúť a odniesť „hračku“. A aj keď je dieťa stále niečo otvorené a prehltnuté, budete vedieť, aký nástroj to bol, a lekári nemusia špekulovať.

Je však lepšie zabrániť takýmto situáciám. Lekárnička by mala byť pre deti naozaj neprístupná: krabica by mala byť umiestnená na slušnej výške a zamknutá kľúčom (nie nalepením do kľúčovej dierky) alebo zložitou západkou. Detské lieky alebo vitamíny vo forme žuvacích cukríkov je tiež nebezpečná vec. Áno, je ľahšie dať žuvaciemu medveďu dieťaťu, ktoré nechce vziať pilulku - ale ak sa chce dieťa zaobchádzať s „sladkosťou“ tým, že sa dostane k balíku na vlastnú päsť, následky môžu byť tragické.

5

Vyhodiť liek, ako budete musieť

Ekologické a bezpečné zneškodňovanie liekov je vážnym problémom, ktorý sa v našej krajine, žiaľ, zatiaľ nerieši. V mnohých krajinách môžu byť lieky, ktoré už skončili alebo nechcú, jednoducho prenesené na kliniku, lekáreň alebo na špeciálne zberné miesto - vedia, čo ďalej. Doteraz však neexistuje takáto možnosť, je v našej moci prinajmenšom maximálne chrániť druhých pred potenciálnym poškodením.

Do kanalizačného systému môžu byť vrhané len úplne rozpustné prípravky - nie je ich tak veľa a zvyšok silne poškodzuje životné prostredie a vstupuje do prírodných rezervoárov vody. Preto zostáva len hádzať drogy do koša; Najlepšie je umiestniť ich do nepriehľadného obalu alebo uzavrieť plechovku a tesne uzavrieť. V tej istej taške môžete použiť niečo jasne nepožívateľné - plienky alebo mačky. Zachráni to zvieratá, vtáky a možno aj ľudí pred konzumáciou drog a ich otravou.

Ďalšou možnosťou je pokúsiť sa liek odovzdať potrebným hneď po ukončení kurzu. Na internete sú komunity, kde môžete darovať drogy tým, ktorí si ich nemôžu dovoliť.

6

Neodstránili ste lekárničku

Keď je veľa liekov, ale nie je možné nájsť hneď, existuje dôvod na rozobratie lekárničky. Vo všeobecnosti to dáva zmysel aspoň raz za rok: často si nevšimneme, ako sa hromadia zbytočné alebo staré lieky. Určite by ste mali vyhodiť lieky s uplynutou platnosťou a akékoľvek tabletky, ktoré vypadli z pľuzgierikov alebo liekoviek, aj keď sa vám zdá, že presne viete, čo je to liek. Kvapalné prípravky - sirupy, injekčné roztoky, gély, krémy a masti - by sa mali vyhodiť, ak zmenia farbu, oddelia sa alebo sa v roztoku objavia viditeľné častice.

V zásade je malá sada liekov na domácu liečbu dostatočná - sú to protizápalové a anestetiká zo skupiny NSAID, antihistaminikum, niečo z hnačky, prostriedky na doplnenie rovnováhy tekutín a solí s hnačkou a vracaním. Doma by ste mali držať antiseptikum, náplasti a čokoľvek z popálenín - aj keď v prípade popálenia, musíte najprv umiestniť postihnutú oblasť pod studenú vodu asi na pätnásť minút. Všetok zvyšok obsahu súpravy domácej lekárničky je vytvorený podľa potreby a predpísaný lekárom.

7

Držte sa prostriedkov "starej školy"

Bolo by divné variť sklenené striekačky pred každým použitím v našej dobe - koniec koncov, boli nahradené jednorazovými. Nie je však vždy možné odmietnuť iné prostriedky známe z detstva - taká je sila zvyku. Namiesto toho, aby ste si pokazili bavlnu a alkohol, môžete použiť dezinfekčné utierky v jednotlivých obaloch na dezinfekciu pred injekciou. Okrem toho sú bezpečnejšie ako fľaša alkoholu, ktorá môže spadnúť do rúk dieťaťa. Namiesto zelených a jódu v flakonoch, ktoré nenechávajú žiadnu šancu na to, aby sa neznečistili, už dlho vymysleli rovnaké nástroje vo forme markerov - nehovoriac o skutočnosti, že namiesto zelených je lepšie používať iné antiseptiká, ktoré sú vhodnejšie a rovnako účinné.

Ak ste užívali rovnaké lieky niekoľko rokov, napríklad v prípade epizód alergie, ale dlho ste o tom nehovorili so svojím lekárom, je celkom možné, že sa v tomto čase objavilo niečo účinnejšie a s menej výraznými nežiaducimi účinkami. Nakoniec, ak sa lieky užívajú chronicky a nepomáhajú, potom vám možno jednoducho nevyhovujú a musíte byť vyšetrení a objasniť diagnózu. Napríklad migréna, hoci je sprevádzaná bolesťou hlavy, nie je liečená liekmi proti bolesti.

8

Kúpite si liek navyše

Nekonečné potravinové doplnky, interferóny "na zvýšenie imunity", zásoby antibiotík - v najlepšom prípade je taká lekárnička vôbec zbytočná av najhoršom prípade nebezpečná. Homeopatia nefunguje, detox môže byť škodlivé - a najhoršie zo všetkého je, že pokusy liečiť týmito látkami si vyžadujú určitý čas, čo je dôležité pre včasné vyšetrenie, diagnostiku a začiatok plnohodnotnej liečby. "Zázračné" potravinové doplnky prinášajú úžitok len ich tvorcom - a to je finančná.

Snažte sa obmedziť súpravu prvej pomoci len na tie najpotrebnejšie prostriedky a pamätajte na princípy medicíny založenej na dôkazoch, prinajmenšom vo vzťahu k častým chorobám, ako je prechladnutie - nemusí sa vôbec liečiť. Nestačí míňať peniaze na "antivírusové" lieky na liečbu chrípky - zatiaľ čo jediným účinným preventívnym opatrením je očkovanie proti tomuto vírusu.

fotografie:andrewburgess - stock.adobe.com, Ljupco Smokovski - stock.adobe.com, ironstealth - stock.adobe.com, Tombaky - stock.adobe.com, Gordana Sermek - stock.adobe.com