„Podvádzate sa“: Ako sa stávajú psycho-aktivistami

Demonštrácia mája Pamätám si, okrem iného, ​​činnosť stĺpca „Psychoactive“: polícia zadržala dvadsaťpäť účastníkov v hnutí. Takže psychoaktivizmus je sociálne hnutie za práva ľudí s duševnými poruchami, ktorý existuje vo svete už dlhú dobu a v Rusku sa začína rozvíjať - takmer po prvýkrát v ruskej histórii sa objavili vo federálnych médiách av televízii.

Hovorili sme s účastníkmi "Psychoaktívne" o tom, akú diskrimináciu ľudia v Rusku trpia duševnými poruchami a ako odstrániť blok, ktorý im bráni v úprimnej konverzácii o ich diagnóze - av mnohých prípadoch dokonca začať túto konverzáciu.

Téma duševných porúch je tabu na všetkých úrovniach: kultúrnej, sociálnej, právnej. Ľudia s poruchami sú bezbranní a často sa stávajú obeťami - to je systémový problém. Aj keď som vo všeobecnosti mal šťastie s prostredím, často som neveril, keď som povedal, že potrebujem lieky. Okrem toho sa vyskytol problém neuznávania: ani moji rodičia, ani moji priatelia, ani som si najprv neuvedomil, že niečo nie je v poriadku. Prakticky každá osoba, ktorej stav sa vyvíja postupne a nezačína svetlou epizódou, sa musí zaoberať devalváciou skúseností, frázou „áno, ste jednoducho unavení“.

Existuje aj problém tzv. Overdiagnosis: keď máte psychotické epizódy v histórii(ostré, krátkodobé záchvaty. - cca., všetky charakterové črty, ktoré nezapadajú do "normy", začínajú odpisovať diagnózu. Som asexuál a nemám partnera - nevadí mi to, ale mojim lekárom to naozaj robí starosti. Je rozdiel medzi prekreslením individuality osoby a odstránením z ťažkostí. A ak nehovoríme o nasadenej psychóze, je na samotnom pacientovi, aby rozhodol, čo mu nevyhovuje. Toto je jeho voľba.

Psychoaktivizmus vo svete sa dlhodobo vyvíja. Interdisciplinárne štúdie psychiatrie pokračujú od 60-tych rokov, keď Foucault a iní autori začali študovať sociálne konštrukty okolo témy "šialenstvo", a to aj z politického hľadiska. Potom prišli pohyby právnikov - tento príbeh je mi veľmi blízky. Takéto hnutia spájajú ľudí s rôznymi poruchami, od menšej psychiatrie.(je to hraničná psychiatria - termín pre neuropsychiatrické poruchy, ktoré nevedú k halucináciám a iným závažným prejavom. - Ed.) schizofrénia a závažná bipolárna porucha. Robia blogy, organizujú kampane za ľudské práva; Sú to umelci, lektori a len ľudia, ktorí chcú hovoriť o svojich skúsenostiach.

Teraz majú výraznú zaujatosť v antipsychiatrii - a to ma znepokojuje. Chcel by som, aby bol psychoaktivizmus inkluzívny, ale na Západe je v ňom vždy dichotómia: organizácie, ktoré dohliadajú na lekárov, „lízajúcich“ lekárov a organizácie samoobhajcov, rétoriku „Toto nie je choroba, toto je moja superveľmoc“, ignorujúc tých, ktorí nesúhlasia. My v „Psychoaktívnom“ chceme byť čo najotvorenejší, a preto sa neobmedzujeme len na propsychiatriu alebo antipsychiatrov. V tejto veci nemáme žiadne stanovisko - máme skúsenosti. Preto prijímame všetkých ľudí, ktorí sa zaujímajú o sebaobhajovanie a ktorí sa chcú zamyslieť nad svojím stavom - prostredníctvom umenia alebo prostredníctvom akcií.

V Rusku je myšlienka represívnej psychiatrie živá, čo čiastočne vytvára paniku okolo psychoterapie a myšlienku, že každá návšteva u lekára končí psychiatrickým účtom - to je prakticky policajný účet. Toto pozorovanie na klinike znamená, že z vás urobia zeleninu. Začať hovoriť o duševných poruchách je potrebné informovať - ​​vo forme prednášok, článkov, verejných prúdov. Pre to, čo je potrebné, najmä psychoaktivizmus. O menšej psychiatrii - depresii, úzkostných poruchách, fóbiách, panických atakoch - v posledných rokoch začali písať veľa. A ľudia by mali otvoriť svoje oči nepríjemnej skutočnosti: malá psychiatria je pandémia. Podľa štatistík má každá štvrtá osoba na planéte neurózy a neurotické poruchy. A to je dôvod, prečo ísť k lekárovi. Najjednoduchší spôsob, ako to porovnať, je s diabetom: ľudia, ktorí ho majú, sa nezdajú byť iní ako ľudia, ktorí ho nemajú. Ale z nejakého dôvodu, nikto nehovorí ľuďom s diabetom: "Len si vietor."

Po demonštrácii v máji nám napísali, že sme spojení s Navalnym. Napísali sme, že máme pravdu. To, čo chceme na túto tému len prenasledovať, ju spolitizujeme. Hoci májový deň je činom robotníckej triedy a my ako pracujúci ľudia, ktorým sú odopierané ich práva kvôli ich duševným vlastnostiam, mali na to právo vstúpiť. Demonštrácia nie je jediným spôsobom, ako zdôrazniť stigmatizáciu ľudí s duševnými poruchami a vlastnosťami. Psychoaktívne hnutie je podporná skupina, umelecké vystúpenia a značka, ktorú chceme rozvíjať: ak si ľudia chcú kúpiť naše tričká a podporovať nás, nevidím s tým nič zlé. Ukázalo sa však, že vďaka demonštrácii sme si konečne všimli. Chápem, že keby to bol len výkon, takú reakciu by nespôsobil. A na pozadí volieb a protestov, Putina a Navalnyho, médiá potrebovali informačnú príručku - a objavili sme sa.

Študujem v jedenástom ročníku, a keď som priniesol odkazy od môjho neurológa, ktorý povedal, že som v domácej liečbe (a v mojej situácii je to takmer domáce väzenie, pretože v súčasnej fáze nechcem byť v spoločnosti a kontaktovať ľudí) moji učitelia ich jednoducho ignorovali. Povedali, že na tom nezáleží, a duševné zdravie je ospravedlnenie: neexistujú žiadne fyzické neduhy - môžete chodiť do školy. Bola som považovaná za zástancu, ktorý hľadá dôvod, aby neprišiel do tried. Moji rodičia povedali, že všetko robím a že som naozaj nepotreboval peniaze na tabletky.

Ak chcete zmeniť postoje k ľuďom s duševnými poruchami, musíte povedať ich príbehy viac, kontaktovať ľudí. Vysvetlite, že napríklad "schizofrénia" nie je rovná "vrah". Zdvihnite tému vo vystúpeniach, publikujte brožúry s vysvetleniami: „ako sa správať s osobou s bipolárnou poruchou“, „ako pomôcť osobe v depresii“, „čo by sa nemalo robiť, ak má človek schizofréniu.“ Rozbiť stereotypy a naučiť ľudí, aby nerušili skúsenosti iných ľudí. VKontakte podporné skupiny sú dobré, ale rád by som vedel, že ak idem von na ulicu a mám záchvat paniky, ľudia nebudú strkať prst a snažia sa mi pomôcť.

V čase demonštrácie v máji som si uvedomil, že sa nemôžem stotožniť s politickou silou - v mnohých kľúčových otázkach, ktoré v posledných rokoch rozdrtili ľavicový pohyb, sa vyskytli nezrovnalosti. A vzhľadom na to, že ja sám, kvôli svojej mentálnej diagnóze, žijem skúsenosť stigmatizácie ("Anton, ste len *** (abnormálny)") a "benevolentná účasť" ("stačí, aby ste pracovali / relaxovali viac", "choďte o jogy, fitness “, atď.), nepochyboval som o tom, že je potrebné ísť do malého stĺpca psychoaktívnych aktivistov. Bola to určite politická akcia. Vo vnútri tímu sa môžeme držať rôznych ideologických platforiem, ale preorientovaním verejného mestského priestoru na cestu do ulíc premeníme náš osobný život na politické.

V skutočnosti by som nepočítala s federálnym programom zameraným na vzdelávanie v oblasti duševného zdravia. V blízkej budúcnosti zostane na úrovni iniciatív na miestnej úrovni. Je možné, že sa vytvorí núdzový fond pre prípady, keď osoba s duševnou poruchou nemá dosť peňazí na drahé lieky. Tento scenár sa mi zdá realistickejší.

Moja oboznámenosť so syndrómom depersonalizácie priznala, že dokonca mala niečo na diaľku pripomínajúce pocit závisti voči ľuďom s depresiou alebo bipolárnou poruchou: aspoň o nich začali hovoriť a syndróm depersonalizácie je stále zahalený tajomstvom - veľmi málo ľudí vie, čo je to, ako sa s tým vysporiadať, ako s ním zaobchádzať. A tu, samozrejme, máme veľkú oblasť pre vzdelávaciu prácu.

Falošné a škodlivé myšlienky o duševných poruchách bránia každému. Ak osoba odhalí svoju diagnózu, môže byť ťažké získať prácu, môže mať problémy s komunikáciou. Môžete len prežiť z tímu, ak poviete svojim kolegom, že máte bipolárnu alebo depresiu. Slovo "psycho" sa stalo spoločným podstatným menom a vtipy o "Kaščenkovi" sa stále hovoria. Nositelia duševných porúch sú prinajlepšom považovaní za nespoľahlivých ľuďmi, v najhoršom prípade nebezpečnými.

Ak sa v Európe alebo Amerike obrátia na psychiatra, je to normálne, hovoria o programoch a robia ich, potom stále máme o takmer tridsať rokov neskôr sovietske stereotypy. Ak je psychiatria, potom trestná. Ak je cesta k lekárovi, potom účtovníctvo - aj keď nie je účtovníctvo, bolo zrušené v 90. rokoch. Ako to zmeniť nie je veľmi jasné, ale musíte začať s výchovnou prácou. Vysvetlite, že je normálne kontaktovať PND, že vás nikto nebude blokovať. Táto práca by mala byť systematická, mala by byť zachovaná aj prostredníctvom školských psychológov.

"Týždeň duševného zdravia" alebo akékoľvek takéto federálne konanie by bolo veľmi užitočné. V rovnakom Kashchenko (Psychiatrická klinická nemocnica č. 1 je pomenovaná po N. A. Alekseevovi. - Pribl. Ed.) Anonymné konzultácie psychiatrov a terapeutov pod názvom „Nemôžem mlčať“. Tam je rádio cez zrkadlo, ktoré je v podstate rovnaké ako psychoaktívne: osvietenie, de-stigmatizácia. Takéto veci sú potrebné.

Na druhý deň som hľadal psychiatrickú nemocnicu, stratil som sa a spýtal sa ženy v koláči, ako nájsť nemocnicu. Prekročila sa a povedala: "Vďaka Bohu, neviem!"

V oblasti kultúry a médií sa téma duševného zdravia stáva čoraz dôležitejšou. Existujú bloggerov, ktorí píšu o svojich poruchách. Často sú to však izolované prípady určené pre veľmi špecifické publikum. V sociálnych sieťach má psychotéma vlastnú infraštruktúru: mnohé psychocabits sa stávajú miestom komunikácie a sebavyjadrenia. Ale, bohužiaľ, v skutočných živých stretnutiach, randení a interakcii, toto zriedka nasleduje. Preto ani ľudia žijúci v meste, ktorí nie sú dlhodobo liečení v psychiatrických nemocniciach, nie sú o nič menej izolovaní: mnohí môžu hovoriť iba o svojej poruche vo svojom vlastnom kruhu (ak nejaký existuje) a je mimoriadne ťažké získať prácu. V priestore offline sa môže ukázať, že nikto nemôže diskutovať o poruche. Myslím si, že je to dôvod, prečo sa ľudia aj naďalej pripájajú k „psychoaktívnemu“ - potrebujú prostredie, v ktorom sa nehanbia a neboja byť sami sebou.

Domnievam sa, že samotná inštitúcia sovietsko-ruskej psychiatrie je stále represívnym nástrojom, nástrojom na potlačenie nesúhlasu, ako to štát dnes chápe. Počas akcie „Medzi tu a tam“ som bol minulý rok zadržaný a poslaný do psychiatrickej liečebne - nechcem tam byť, keď to polícia chce. Chcem mať právo dostať normálnu pomoc presne vtedy, keď ju potrebujem. Nemocnice samotné, PND a PNI nie sú menej stigmatizované a mnohí neveria, že je možné získať skutočnú pomoc a nie poškodiť. Nie menej ako psychiatri sú démonizovaní ľuďmi s poruchou. V psychote, niekedy nič nezostáva, len merať toto stigma.

Je potrebné mať na pamäti, že ak otvorene hovoríte o svojom duševnom stave, o prítomnosti frustrácie, toto sa môže použiť v najväčšej miere proti vám, vašej slobode, vašim blízkym, vašej činnosti. Preto úprimnosť je stále ďaleko od nás - teraz je úlohou vyvinúť jazyk pre túto konverzáciu silami aktivistického umenia a konsolidáciou psychoaktívnych aktivistov.

Ako venovať pozornosť problému? Taktické akcie, propagácie, prístup do otvorených priestorov. Budem len poznamenať, že naše zadržanie aktivovalo niektorých ľudí s poruchami, ktorí ho sledovali v médiách: nahnevali sa. A rozhodli sa, že sa k nám pripoja a budú pracovať. Zdá sa, že napríklad článok o nás v Moskovsky Komsomolets pomohol jednej mladej dievčine vyriešiť jej problémy s rodičmi, pokiaľ ide o jej stav. Jej matka si tento článok prečítala a dala jej peniaze na návštevu u lekára, pričom uviedla komentár jedného z našich účastníkov o dôležitosti podpory a interakcie s odborníkmi. To je v pohode, a to je to, čo stojí za to zjednotiť pod slovami "psycho-aktivizmus" a "psychoaktívne" a ísť spolu.

Od dvanástich rokov mám množstvo mentálnych vlastností, ale o nich som mohol hovoriť iba o dvadsiatich. Moji rodičia si uvedomili, že som nepreháňal, len keď som sa od nich vzdialil, začal som neustále navštevovať psychiatra a piť drogy. Prešli sme zďaleka „z toho, že si sa nadýchaš, nemáš nič„ dobre “, že chodíš do psychoterapeuta, ale trvalo mi veľa vnútorných a vonkajších zdrojov na to, aby sme toto prijatie prijali.

Dôležitú úlohu pri presadzovaní sa ako osoba s osobitnými črtami zohrával aktivizmus. Keď som sa rozhodol vytvoriť anonymnú, úzkostlivo depresívnu skupinu vzájomnej podpory, našiel som zasadaciu miestnosť a začal dohliadať na proces, moja matka bola prekvapená, keď povedala: „Možno by ste mali študovať ako psychoterapeutka? Potom som sa zasmial - pretože pre mňa je to ako byť švec bez topánok, dávať zdroje, ktoré mi chýbajú. V úlohe jedného z účastníkov podpornej skupiny a kurátora som celkom spokojný.

Citujem príklad rodiny, pretože, teoreticky, toto sú ľudia, ktorí by vás mali bezpodmienečne prijať. Ale v skutočnosti je situácia opačná: tak medzi známymi tretej strany, ako aj v ADT, neustále počúvam, že rodičia, bratia, sestry, manželia a manželky sú najtoxickejšími a stigmatizujúcimi ľuďmi. Ale to nie je preto, že sú nejakým monštrom. Toto správanie sa vo väčšej miere spája s nedostatkom informácií o duševných vlastnostiach, s tým, že neexistujú trvalo fungujúce podporné centrá pre ľudí, ktorých príbuzní majú duševné ťažkosti (a to je veľmi dôležité pre vzdelávanie, ako aj pre zachovanie psychologickej hygieny a predchádzanie spoluzávislosti). a tak ďalej. Útok v tomto prípade sa stáva obranou. To môže byť hnev, ako som to urobil v "Psycho", to môže byť kritizovaný. Nakoniec, zvyšovanie úrovne informovanosti druhých o mentálnych vlastnostiach akýmikoľvek prostriedkami - či už ide o články, predstavenia, videoart, prednášky, knihy, sociálnu reklamu - to je hlavná vec, ktorá môže byť proti stigmatizácii a toxickému postoju voči ľuďom so zdravotným postihnutím.

Psychoaktivita sa prejavila v Rusku za posledný rok alebo dva. Zvlášť jasne - v minulom roku. O poruchách médií, umelcov a umelcov (Union Convalescent, Catherine Nenasheva, Sasha Old Age, I a iní) sa píšu o dielach. Domnievam sa, že naša mini-pýcha 1. mája sa stala východiskovým bodom, po ktorom už nemohlo byť všetko rovnaké, pretože ľudia sa zapájali do sebaobhajovania a doslovne sa rozprávali do vlastných rúk. Predtým ľudia s psycho-špecialitami hovorili s novinármi a teraz hovoria sami od seba. Keď ľudia ukázali tváre, ktoré vyšli, pojem „duševná porucha“ prestal byť neosobný a získal ľudské vlastnosti. Stereotypy o „divných“, „nebezpečných“ alebo „podvádzajúcich“ ľuďoch sa pomaly rozpadajú, namiesto nich sa objavuje živá osoba. Úlohou všetkých, ktorí obhajujú toleranciu a anti-stigma, je podporovať tých, ktorí získali odvahu a ukázali sa.