Blew: Ako sa dostať chorý z návrhu alebo vetra

Keď sme v chladnej miestnosti alebo vonku v zime, telo obsahuje mechanizmy termoregulácie. Ak je telo studené, stáva sa z neho husia koža, začne sa triasť. Takto sa prejavuje obranná reakcia tela: cievy sa zužujú, redukujú prenos tepla a malé pohyby svalov pomáhajú zahriať sa. V prípade návrhu sa situácia zmení. Zistili sme presne, ako sa to deje, a to, čo hrozí, s odborníkmi: Olga Dekhtyarova, vedúci lekár laboratória Gemotest, a lekár lekárskych vied, neurológ a vedúci lekár kliniky Doctor Choi východnej a tradičnej medicíny Choi Yong Joon.

Čo je nebezpečný návrh

Ťah je prúd vzduchu, ktorý sa vyskytuje v takmer uzavretom priestore otvormi oproti sebe. Keď je telo v tomto prúde, prúd vzduchu pôsobí lokálne, to znamená, že je nasmerovaný na špecifickú oblasť tela, ako je krk alebo dolná časť chrbta. Doktorka Olga Dekhtyareva uvádza príklad: ak je nádoba s kvapalinou umiestnená pod prúdom studenej vody, celý obsah nádoby sa po chvíli ochladí, podobne ako povrchová teplota ľudského tela sa počas ponoru nepozorovane zníži. Tieto môžu vyvolať exacerbáciu myozitídy (zápal svalov), interstrikálnu neuralgiu, zápal tvárového nervu alebo exacerbáciu chronických infekcií. Napríklad nenápadné chladenie aktivuje herpes vírus, ktorý žije v tele, ktorý napáda nervové tkanivo - a pľuzgierovité vyrážky sa objavujú pozdĺž postihnutého nervu.

Súčasne neurológ Choi Yong-joon upozorňuje na skutočnosť, že návrh v miestnosti alebo studený vietor vonku nespôsobujú chorobu sami. Toto sú len faktory, ktoré aktivujú problémy, ktoré už v tele existujú. Je pravda, že ak je zdravie v poriadku, ale musel som stráviť pol dňa v počítači v sede s pevným krkom, potom aj malý návrh môže posilniť svalový spazmus - to spôsobí svalový zápal. Opakovať: krk začne bolieť, nie preto, že "krváca", ale z nadmernej svalovej kontrakcie, vrátane reakcie na zimu.

Ako sa liečiť, ak "vybuchne"

Myozitída je zápal jedného alebo viacerých svalov, keď svalové vlákna napučia, nastane kŕč a nervové zakončenia sú stlačené. Za frázou "krvácanie do krku" sa často vzťahuje práve tento problém. Ostrý bolesť pri pohybe alebo stlačení je bežným príznakom, ktorý nie je možné zmierniť masážou, stláčaním alebo trením s ohrievacím činidlom (chyba mnohých pacientov). Protizápalová anestetická masť pomôže zbaviť sa nepríjemných pocitov, ale ak sa stav po niekoľkých dňoch nezlepšil alebo sa zhoršil, nemali by ste návštevu odložiť na neurológa. Po vyšetrení je potrebné absolvovať predpísanú liečbu, napríklad priebeh fyzioterapie.

Ak lekár zistí, že nervové zakončenia, ktoré vstupujú do medzistavcových dier sú zapálené a objavuje sa bolesť a „streľba“ v ramene alebo hlave, diagnóza bude iná - neuritída, to znamená nervový zápal (tiež nazývaný radikulopatia). Injekcie nesteroidných protizápalových liekov (obvyklé ibuprofény a podobné lieky), ako aj lieky na liečbu bolesti a edému, zvyčajne pomáhajú pri liečbe ochorenia. V interkonstálnej neuralgii nervové zakončenia spôsobujú bolesť po celej dĺžke chrbtice, najmä v hrudnej oblasti. Podľa Olga Dekhtyarova, pacienti často dostať strach a zmiasť tento problém so srdcovými chorobami: tam je bolesť v hrudníku, ktorý potom zmizne, potom sa zvyšuje pri kašli, vdýchnutí alebo zmena polohy tela, dýchanie môže byť ťažké. Popísali sme, ako odlíšiť angínu pectoris (bolesť spojenú so srdcovými problémami) od interkostálnej neuralgie. Liečba je redukovaná na zmiernenie bolesti a odstránenie zápalu protizápalovým činidlom.

Neuritída nervu tváre je ďalšia choroba, ktorej príčina môže byť znížená v dôsledku lokálnej imunitnej odolnosti (najmä v chladnom počasí): kŕč krvných ciev a svalov dočasne narúša silu nervu tváre a je zapálený. Tvárový nerv prechádza veľmi úzkymi kanálmi v kostiach tváre, takže aj menšie zápaly a opuchy vedú k jeho kompresii, ktorá spôsobuje príznaky ochorenia. Za uchom sa zvyčajne objavujú nepríjemné pocity a postupne sa presúvajú do oblasti tváre a krku. Výsledkom je, že doslova za niekoľko dní je ťažké kontrolovať výrazy tváre, symetria tváre je znateľne narušená, reč sa stáva nezreteľnou a nervové tiky nie sú vylúčené. Odborníci poznamenávajú, že ochorenie môže byť zdĺhavé a jeho závažnosť a doba zotavenia závisí od toho, ktorá časť nervu je poškodená a ako rýchlo sa začalo s liečbou. Na začiatku ochorenia sú účinné vazodilatátory a dekongestíva, vitamíny B a lieky proti bolesti. Od druhého týždňa môžete aplikovať fyzioterapiu a urobiť masáž tváre. V ťažkých prípadoch, keď nedochádza k zlepšeniu v priebehu 8-12 mesiacov, je predpísaná operácia.

Je možné chytiť chlad z návrhu?

Pozitívna odpoveď na túto otázku sa zdá byť zrejmá - ale je to nesprávne. Už sme napísali, že napríklad príčinou akútnych respiračných vírusových infekcií sú vírusy, a nie prechádzka vo veternom počasí, návrh v kancelárii alebo ľadový kokteil opitý v jednom dúšku. Samozrejme, ak neustále zamrznete, je ľahšie ochorieť: telo jednoducho vynakladá viac prostriedkov, ktoré sa snažia udržať v teple, „zabúdať“ na ochranné funkcie a vírusy majú viac šancí na nekontrolovanú reprodukciu. Pravda, zvyčajne to nie je dosť jednorazové prievan alebo dokonca mokré nohy. Ak ste stále chorý, pripomíname vám, že nemusíte liečiť nachladnutie, stačí čakať na telo, aby ju porazil, a zmierniť symptómy: vysoká horúčka, bolesť hrdla, nádcha. Antivírusové lieky na liečbu ARVI neexistujú a doteraz nebola dokázaná účinnosť imunomodulov a imunostimulantov.

To isté platí aj pre riziko "chladenia" močového mechúra alebo obličiek - teoreticky je to možné, ale len vtedy, ak strávite niekoľko hodín v chlade, najlepšie bez pohybu a bez oblečenia. V tomto prípade však veľké problémy začnú nielen s obličkami. V iných situáciách je takmer nemožné znížiť teplotu vnútorných orgánov a zápal močového mechúra (cystitída) alebo obličiek (pyelonefritída) je zvyčajne spojený s bakteriálnou infekciou, obličkovými kameňmi, určitými liekmi alebo vrodenými abnormalitami, ale určite nie s účinkami chladu.

Existuje "veterná alergia"?

Ak sú oči vo vode veľmi vodnaté, koža tváre sa zmení na červenú a odlupuje sa, tečie z nosa, objavuje sa kašeľ, ale tieto príznaky rýchlo prechádzajú v miestnosti (alebo na akomkoľvek inom mieste, kde nie je silný prúd studeného vzduchu), je tu veľká túžba zapísať ich ako „alergickú na vietor ". V skutočnosti to nie je celkom pravda: môžeme hovoriť o alergiách alebo neznášanlivosti, ale nie o samotnom pohybe vzduchu, ale o časticiach, ktoré nesie, ako napríklad o prachu. Ukazuje sa, že vietor nie je alergénom, ale provokatérom existujúceho problému. Na potvrdenie alebo vylúčenie alergií s vysokou presnosťou, Olga Dekhtyareva odporúča podstúpiť laboratórnu diagnostiku - urobiť štúdiu pomocou metódy ImmunoCAP. Ak sa zistia alergie, alergológ-imunológ zvolí vhodnú terapiu.

Je pravda, že ženy sú mrazivejšie ako muži?

Choi Yong-joon, ženské telo je fyziologicky citlivejšie na chlad, preto je pre ženy pohodlnejšie zostať v mierne teplejšej miestnosti. Vzhľadom na komplexné mechanizmy spojené s estrogénovými hormónmi je teplota pokožky rúk a nôh žien nižšia ako teplota u mužov - verí sa, že toto všetko je súčasťou systému rozpoznávania nízkych teplôt, ktorý je nevyhnutný na ochranu dieťaťa počas tehotenstva. Chladnejšie končatiny vytvárajú pocit, že je zima po celom tele - mimochodom, pomôcky sú navrhnuté tak, aby vám pomohli rýchlo cítiť teplo alebo zima, ktoré ovplyvňujú iba zápästie.

Júna poznamenáva, že tieto pozorovania nie sú špekuláciami: americkí vedci z Utahskej univerzity prišli k tomuto záveru už v roku 1998. V priebehu experimentu sa tiež zistilo, že ženské telo má spravidla menej tepelných emisií: metabolická úroveň priemernej ženy je o 23% nižšia v porovnaní s mužmi - je to spôsobené hormonálnymi rozdielmi a rozdielnymi telesnými hmotnosťami.

Často ženy pracujú v kancelárii teplejšie ako ich mužské náprotivky. To sa dá ľahko vysvetliť vzhľadom na výsledky štúdie z roku 2015 uverejnenej vo vedeckom časopise Nature Climate Change. Vo väčšine kancelárskych budov je „komfortná teplota“ nastavená podľa zastaraných inštrukcií zo 60-tych rokov, kedy boli experimenty vykonávané len za účasti mužov. „Tepelný model komfortu“ pozorovaný pri navrhovaní a prevádzke kancelárskych priestorov zohľadňuje také faktory, ako je úroveň izolácie oblečenia. Ale tu je nuance: model bol vyvinutý pre ľudí v tesných pánskych oblekoch, a nie pre tých, ktorí nosia sukne, tenké blúzky a transparentné pančuchy - vo všeobecnosti, nastavenia klimatizačných zariadení možno teraz nazvať sexistom.

fotografie:Veniamin Kraskov - stock.adobe.com, showcake - stock.adobe.com, fotofabrika - stock.adobe.com