Prevencia starnutia: 7 jednoduchých tipov
Masha Vorslav
V nadväznosti na tému starnutia sme zozbierali sedem jednoduchých a univerzálnych tipov, ktoré spolu s náležitou individuálnou starostlivosťou pomôžu udržať pokožku v dobrom stave.
Nespávajte tvár vankúši
Ak jednu noc leží na jednej strane, vrásky v dôsledku vrások na koži nebude trvať dlho, ale ak to urobíte niekoľko rokov, tam bude skutočné vrásky. A ak počas spánku položíte svoju ruku pod vankúš, potom sa v oblasti kliešťov vytvoria viditeľné záhyby. Najlepšie je spať na chrbte - tak, všeobecne, pre kožu a krk je lepšie.
Nezabudnite na Sanskrin
nie, Nie sme unavení z toho, že o tom hovoríme: slnko neprestane svietiť. Pokúste sa čo najviac uľahčiť prístup k sanblocks počas dňa: vyberte si krém na ruky a balzam na pery s SPF a umiestnite ich duplikáty do blízkosti pracovného monitora a sprej na vlasy - kde na to nezabudnete. Ako alternatívu k samostatnému sanbloku pre tvár, môžete použiť BB krém, ale potom nezabudnite na hydrofilný olej - len to úplne opláchne BB z kože.
Použite krém nielen na tvári
Všeobecne pre všetky krémy: opaľovací krém, tonálny, hydratačný alebo výživný. S ochranou pred slnkom je všetko jasné, tonálne - pretože hranica prechodu od prirodzeného tónu k použitiu je viditeľná po celom ovále tváre a nie len v jej spodnej časti. S hydratačné, rovnaké pravidlo: tvár nie je centrom vesmíru, a pozornosť by mala byť venovaná na celé telo všeobecne.
Aplikujte krémové pohyby
denná Rozotieranie krému znamená denné natiahnutie pokožky. Takže aj keď nie ste pripravení vykonávať dennú mini masáž dvoma voľnými rukami, potom aspoň jednu pečať a nie krém ani sérum. Očný krém sa vo všeobecnosti odporúča aplikovať prstenec - je to najslabší (ale môžete sa len pokúsiť nezaťažovať so všetkou silou).
Pamätajte na masážne linky
Masážne linky (ich označenia sú podobné mapám prúdov svetového oceánu) koža je natiahnutá menej ako - bingo - nie masážou. V ideálnom prípade by ste mali umývať make-up a obliecť si masky, a mali by ste si ich umývať, ale začať s nanesením krému a potom ísť do zvyšku. Schémy liniek všade sú rovnaké a ľahko sa menia a takáto dielňa môže byť užitočná pre pokročilých.
Sledujte výrazy tváre
Je to ešte ťažšie ako sa naučiť spať na chrbte. Len sa pozerajte na seba: ak sa zbytočne mračíte alebo mžouráte, skúste to odnaučiť. Môžete dokonca prilákať priateľov alebo priateľa a požiadať ich, aby hovorili, keď sa zamračíte: často to nie je možné určiť sami.
Vyberte starostlivosť o sezónu
To všetko závisí na typ pleti: olejovitý, možno bude dostatok gélu alebo séra, ako v lete, ale suché (náchylné na vrásky, a teda aj vyžadujúce viac výživy), vyžaduje sa zimná starostlivosť. Existuje mnoho možností: prejsť z ľahkej verzie smotany na tú, ktorá je označená ako „bohatá“; kúpte si fľašu kyseliny hyalurónovej a po kvapkách kvapnite do krému alebo ju pridajte sérom (ak ešte nie je) alebo olejom - v tomto prípade by sa mal aplikovať na krém a nie naopak.
ilustrácie: Masha Shishova