Prečo rada "Upokoj sa" nefunguje?
VŠETKO SME MÔŽILI OTÁZKY NA TÉMA A SVETs ktorými sa zdá, že nie je čas ani potreba ísť k psychológovi. Ale presvedčivé odpovede sa nenarodia, keď sa porozprávate so sebou, so svojimi priateľmi alebo so svojimi rodičmi. Začali sme novú pravidelnú sekciu, kde profesionálna psychoterapeutka Olga Miloradová odpovie na naliehavé otázky. Mimochodom, ak máte, pošlite na [email protected].
Prečo rada "Upokoj sa" nefunguje?
Aspoň raz v horúcom hádke, každý z nás bol vyzvaný, aby sa upokojil, a určite táto požiadavka spôsobila ešte väčší záchvat hnevu a zúfalstva, než akúkoľvek urážku. Nájdenie vzťahov v takejto situácii je zaručené, že sa zastaví. Prečo nám táto neškodná rada tak veľmi ublížila?
Keď človek požaduje pokoj od druhého, znamená to na jednej strane úplný nedostatok empatie a na druhej strane neochotu a neochotu pochopiť a vnímať emócie niekoho iného v zásade. To je niečo v duchu "Nezaujímam sa, ale buďte láskaví, správajte sa sami." Preto sa protivník, ktorému sa hovorí, cíti neslýchaný a zbytočný. Jeho názor, jeho názor a emócie znehodnocujú, nútia ho k návratu do stavu dieťaťa, ktoré situáciu nemá pod kontrolou (ste príliš malý, hlúpy a smiešny, aby ste aspoň niečo pochopili). „Upokoj sa“ je slepá ulička, bariéra, popieranie dialógu a nadvlády, oznámenie o svojej nadradenosti.
Faktom je, že ak niekto v podstate vyhlási toto „upokojiť“, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je pripravený na dialóg. Z hľadiska moci nejde o horizontálne vzťahy, ale o vertikálne. V tomto konkrétnom bode je pokračovanie dialógu v podstate nemožné. A toto je, ak stále myslíme, že osoba, ktorá je predložená s týmto dopytom, je v zásade pokojná. Stále existuje možnosť, že je naozaj hysterický, alebo kričiaci, alebo príliš emocionálny.
Ale nech je to akokoľvek, prezentácia takýchto požiadaviek osobe je porušením jeho hraníc. Ak si osoba od detstva zvykla na vyhýbanie sa konfliktom, vyhladzovanie rohov, uprednostňuje splnenie požiadavky a potlačenie podráždenia. Normálny človek s neporušenými reakciami nebude a priori potlačovať jeho hnev a podráždenie, bude brániť svoju osobnosť.