Ako používať prírodné oleje pre osobnú starostlivosť
text: Daria Tatarkova
Prírodné oleje môžu slúžiť ako veľká pomoc pri starostlivosti o seba: dokážu pomôcť vyhladiť nepravidelnosti kože, vyrovnať sa s peelingom alebo naopak - s tukom. Mnohé prírodné oleje sú skutočné multitaskery, sú lacnejšie ako mnohé výrobky, ktoré ich obsahujú, a pôvod a zloženie samotných olejov je ľahké sledovať. Prišli sme na to, aké dobré je desať prírodných olejov, a spýtal sa kozmetičky, lekárnika a zakladateľa značky Margo Marron, aby sa k nim vyjadril.
Margo Marron Lekárnik, zakladateľ Organickej farmácie
Prírodné oleje - jedna z veľrýb, ktorá drží svet kozmetológie: zahŕňajú vitamíny A, E a mnoho ďalších; Zvlhčujú, vyživujú, chránia, môžu byť použité na tvár a vlasy, a to ako v čistej forme, tak aj ako prísada do dennej starostlivosti. Napriek zdanlivej absurdite mnoho prírodných olejov dokonale rozpúšťa make-up a nečistoty pokožky, zatiaľ čo samotné nie sú komedogénne a neznamenajú ďalšiu starostlivosť. Umývanie olejmi je vhodné aj pre majiteľov mastnej pokožky: použitie olejov, ktoré sú v blízkosti zloženia mazu, ho pomáha regulovať a na rozdiel od sušidiel nevyžaduje, aby koža obnovovala ochrannú bariéru a produkovala extra kožný maz.
Esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou mnohých prírodných olejov, sú mimoriadne dôležité pre zdravie celého tela a pokožky, vrátane, ale nie sú syntetizované u ľudí samostatne, preto sa musia konzumovať s jedlom. Nedostatok týchto kyselín vedie k vädnutiu kože a jej neschopnosti absorbovať vlhkosť, ale je možné obnoviť ich rovnováhu pomocou kozmetiky a olejov. Kyselina olejová obnovuje poškodené bunkové membrány tak, aby mohli opäť zadržať vlhkosť; Epidermis zlepšuje svoje ochranné funkcie, pričom spomaľuje proces starnutia kožných štruktúr a aktivuje metabolizmus vnútri buniek. Kyselina linolová zabezpečuje prienik biologicky aktívnych látok do hlbších vrstiev pokožky, pomáha udržiavať vlhkosť v bunkách a pomáha zbaviť sa sucha a odlupovania.
Vždy vyberte prvé nerafinované oleje za studena - táto veta znamená, že olej sa získava lisovaním surového produktu bez akéhokoľvek tepelného a chemického spracovania, ktoré spôsobuje nevratné poškodenie prospešných vlastností oleja. Takže máte najužitočnejšie a bohaté na vitamíny látky.
kokosový orech
Po prvé, keď príde na kozmetické oleje, to príde na myseľ, možno kokos. Tí, ktorí o ňom nevedia nič, zrejme žili niekde v izolácii - za posledných pár rokov sa všetci cítili ako jeho zázračné vlastnosti: od krásy bloggerov až po odborníkov na chudnutie a prívržencov zdravej kuchyne. Niekto si to pred jedlom, niekto používa na olej umýva, namiesto vlasového kondicionéra, a niektoré - aj pri varení namiesto masla a slnečnicového oleja.
S ním je dôležité, aby ste to nepreháňali. Kokosový olej je extrémne výživný, takže najprv stojí za to ho vyskúšať v malých množstvách. Koža aj vlasy z masiek kokosového oleja sa stávajú žiarivými - dokonale kompenzujú nedostatok prírodných olejov a majú antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti.
Margo Marron
Vo väčšine prípadov je bežnou praxou v kozmetológii používať rafinovaný kokosový olej, ale v našom laboratóriu dávame prednosť čistému kokosovému oleju z prvej, lisovanej, hustej a hustej bielej. Napriek tejto hrúbke je úplne nekomediálny, má silný antibakteriálny účinok, vytvára ochrannú vrstvu na pokožke, ktorá zabraňuje spáleniu slnkom a poveternostným vplyvom a je vhodná aj pre všetky typy pleti.
olivový
Olivový olej je vhodný nielen na recepty stredomorskej kuchyne, ale aj na zlepšenie stavu pokožky - obsahuje veľké množstvo antioxidantov. Má protizápalové vlastnosti, môže byť použitý ako podklad pre peeling (len, prosím, nepoužívajte cukor ako abrazívum, ako polovica YouTube navrhuje). Najobľúbenejšia kombinácia olejových umývadiel zahŕňa presne to - olivový olej dokonale zvlhčuje pokožku bez upchatia pórov. Ak ju skombinujete s ricínovým olejom alebo olejom z lieskových orechov na umývanie, mali by ste vziať do úvahy zvláštnosti vašej pokožky: sušič je, tým viac budete potrebovať prvú až po úplné odmietnutie druhej.
Margo Marron
Keď sa aplikuje externe, olivový olej si zachováva vlhkosť a vyživuje pokožku a vlasy vitamínmi A, E, D, B a K. Dokonale čistí pokožku pred nečistotami a odstraňuje aj vodotesný make-up, môže sa aplikovať namiesto očného smotany a nemusí sa nevyhnutne oplachovať Ak vaša pokožka nie je príliš mastná, môžete namiesto nočného krému použiť maslo a nechať ho na koži až do rána.
koliesko
Koliesko môže byť určite užitočné, aby sa znovu-rast obočie po tomto neúspešnom rozhodnutí vytiahnuť trochu viac alebo riasy, ako odporúča vaša babička. Získava sa z rastliny s nezaujímavým názvom ricínový olej, ale nech je to strašidelné - to pomáha vyhladiť strie a jazvy trochu, niekoľko kvapiek môže byť pridaných do výrobkov dennej starostlivosti, ale čo je najdôležitejšie, je to nevyhnutné pre čistenie pokožky. Ricínový olej jemne rozpúšťa nečistoty av kombinácii s hydratačným olejom - jojobou alebo olivovým olejom - sa účinne používa pri praní oleja. Na rozdiel od všeobecnej viery, v mnohých prípadoch kožných problémov, je nevyhnutné, aby sa pokožka permanentne nesušila liekmi, ale aby sa rozpustili nečistoty bez odstránenia prirodzenej olejovej bariéry na koži - a potom sa ricínový olej dostane na záchranu.
Margo Marron
Kyselina ricínolejová, ktorá je súčasťou ricínového oleja, jej dodáva obrovské výživné a zvláčňujúce vlastnosti, pomáha vyrovnať sa so suchou pokožkou, odlupovaním a stratou elasticity. Môže však spôsobiť alergickú reakciu, takže musíte ricínový olej používať veľmi opatrne a do určitej miery. Na riasach používajte doslova jednu kvapku, ktorá sa rozdeľuje od špičky k základni a snaží sa nedotýkať sa pokožky očných viečok.
Čaj
Tea tree olej, známy všetkým Lush fanúšikov, používať v jeho populárnej Tea Tree vody. Antiseptické vlastnosti oleja tea tree nemožno porovnávať, možno s takmer žiadnym iným - to je najlepší spôsob, ako vyschnúť škaredé pupienok na noc, alebo dokonca na pár hodín. Perfektne odstraňuje začervenanie a pomáha bojovať proti mastnej pleti bez toho, aby ju vysušila. Môže byť použitý ako bod a ako prísada do prostriedkov používaných na boj proti nedokonalostiam alebo akné. Hlavná vec na zapamätanie - na rozdiel od väčšiny ostatných olejov, je veľmi toxická, keď sa užíva orálne, takže by ste nemali experimentovať, ale nechať to na polici s bankami.
Margo Marron
Jeden z najúčinnejších éterických olejov. Má jedinečné antiseptické, antifungálne a baktericídne vlastnosti, a preto sa aktívne používa na hojenie poranení a popálenín a na liečenie pokožky náchylnej k akné. Napriek výraznému zápachu a rýchlemu efektu olej nie je alergický a jeho aplikácia na kožu v jeho čistej forme nevedie k podráždeniu, popáleniu kože a slizníc.
avokádo
V kategórii "najviac podhodnotené maslo", avokádový olej určite vyhrá - nie je tam žiadny taký hyip ako okolo kokosu okolo neho, ale to rozhodne nestratí na to. Na rozdiel od mnohých iných olejov sa získava z jám, ale z buničiny. Obsahuje vitamíny A, E, antioxidanty a oveľa viac - v praxi to znamená, že ak vám to vyhovuje, môžete ho použiť na všetko: umývanie, zvlhčovanie, na tvár, telo a vlasy - to je naozaj univerzálny olej. Okrem toho, že môže pomôcť zlepšiť pokožku a odľahčiť jazvy a pomôcť zrelej pleti, môžete na nej bezpečne variť, aby ste získali všetky výživové výhody avokáda v plnej výške.
Margo Marron
Avokádový olej je blízky zloženiu mazu. Podporuje tvorbu kolagénu, má vynikajúce regeneračné vlastnosti a je vhodný na pranie, ale neodporúča sa na aplikáciu na pokožku ako starostlivosť v čistej forme, pretože je dosť ťažký - je lepšie ho miešať s inými olejmi.
macadamia
Makadamia je rastlina pôvodom z Austrálie, ktorá dáva neuveriteľne chutné mastné orechy, z ktorých neskôr dostávajú rovnaký názov oleja. Okrem toho, že môžu byť konzumované, obsiahnuté v orechoch - a teda aj v ropných látkach - majú veľmi priaznivý účinok na pokožku. Vďaka mastným kyselinám olej dokonale hydratuje pokožku a vlasy, obnovuje tón a pružnosť, pričom sa dokonale vstrebáva. Zvlášť dobrý tento olej bude vnímaný ako unavená a vybledajúca koža, ako aj farbené a poškodené vlasy - poskytne im vynikajúci rast a vráti požadovaný zdravý stav. To je často používaný ako prostriedok na odstránenie make-upu, ak ste unavení a ste dobre, veľmi leniví plne umývať.
Margo Marron
Makadamový olej je vynikajúcim regeneračným a omladzujúcim prostriedkom, ktorý pri aplikácii na pokožku pôsobí ako antioxidant, robí pleť jemnou a zamatovou, obnovuje pevnosť a pružnosť, hydratuje a stará sa o ňu. Obsahuje mastnú kyselinu palmitovú, ktorá je veľmi dôležitá pre vlasy, ktorá sa v malých množstvách vylučuje mazovými žľazami.
lieskové orechy
Cédrový olej je vynikajúcim analógom ricínového oleja na čistenie pokožky, ak vám druhý nevyhovuje. Je to sťahujúci, to znamená, že má stužujúci účinok - ktorý nie je nevyhnutný pre majiteľov suchej pokožky, ale pre tých, ktorí majú tendenciu byť veľmi tukoví, tento účinok môže byť príjemný. Veľkosť pórov je, samozrejme, diktovaná genetikou, ale vizuálne pomáha redukovať ich. Tento olej je bezpečný vo svojej čistej forme na čistenie pokožky a obzvlášť je vhodný pre tých, ktorí neustále čelia kožným problémom a zápalom. Rovnako ako u iných orechových olejov, používajte olej z lieskových orechov opatrne, ak ste vo všeobecnosti alergický na orechy.
Margo Marron
Základný olej sa používa pri úprave ružovky, slúži ako ochranná bariéra v slnečnom, veternom a mrazivom počasí, čistí pokožku a lieči zápal, ktorý pomáha odstraňovať akné a kožné abscesy a je vo všeobecnosti ideálny pre každodennú starostlivosť. Pri pridávaní do vlasových prípravkov sa vlasy lesknú a zabraňujú vypadnutiu vlasov, ako aj „utesňujú“ vlasové šupiny, a tým umožňujú dlhodobo zachovať farbu zafarbených vlasov.
jojobový
Mnoho ľudí sa bojí, keď zistí, že jojobový olej (alebo jojoba, ako sa vám páči) je v presnom zmysle slova a nie olej vôbec, ale tekutý vosk sa okamžite spája s niečím, čo spája póry pevne. V skutočnosti je olej vhodný pre veľmi veľa ľudí, nespôsobuje negatívnu reakciu z pokožky, dokonale sa vstrebáva a obnovuje rovnováhu vody. Bielkoviny v jej zložení pripomínajú kolagén - nie je prekvapujúce, že sú pripočítané k schopnosti vrátiť pružnosť pokožky.
Margo Marron
Zloženie oleja, v skutočnosti vosk, je neuveriteľne podobné mazu a pH je čo najbližšie k normálnemu pH ľudskej kože, a preto je vhodné pre akýkoľvek typ pokožky a reguluje tvorbu kožného mazu, rozpúšťa mastné zátky. Má tiež protizápalové a liečivé účinky a je ideálny na liečbu akné.
šípky
Šípkový olej, obľúbený liek Mirandy Kerrovej, podľa tabloidov, je jedným z najživších. Je vynikajúcim nástrojom na obnovu poškodenej pokožky, prispieva k jej obnoveniu a hojeniu: pomáha rozpúšťať jazvy, popáleniny, škvrny z akné, odporúča sa aj na liečbu ekzémov. Ak chcete zvlhčiť pokožku všeobecne, môže byť príliš mastná, najmä ak vaša pokožka nie je náchylná k suchu, ale bod - na veľmi jazvy - alebo ako prísada do existujúcich kozmetických výrobkov, je to vhodné.
Margo Marron
Prírodný olej zo šípky obsahuje najväčšie množstvo esenciálnych mastných kyselín zo všetkých známych olejov, ktoré sú dôležité pre zdravé fungovanie bunkových membrán. Antioxidanty v zložení oleja - vrátane kyseliny askorbovej a kyseliny retinovej, lykopénu, luteínu, rubixantínu, xantofylu a zeaxantínu (karotenoidy) - obnovujú elasticitu a žiarivosť pokožky.
mandle
Mnohí, ktorí používali sladký mandľový olej, v prvom rade označujú jeho ľahkú textúru - na rozdiel od niektorých iných olejov, nezanecháva za sebou pocit tučnosti, nie je horší vo svojich starostlivých vlastnostiach. Má upokojujúci účinok, pomáha odstraňovať začervenanie pokožky. Zaujímavým bonusom mandľového oleja je jeho schopnosť pomáhať s tmavými kruhmi pod očami: mnohí ľudia si všimnú, že po jeho použití sa pod očami zmenšujú podliatiny. Olej má ľahký, dokonca neutrálny zápach, a preto sa často používa ako základný olej. Dobre sa vstrebáva, hydratuje suchú a zrelú pleť a neupcháva mastnú a kombinovanú. Ak máte pochybnosti o čistení pokožky olejom alebo dokonca o kompatibilite olejov s vašou starostlivosťou o pleť, mnohí ľudia odporúčajú najprv vyskúšať mandľový olej, vďaka jeho jemnému, ale účinnému účinku.
Margo Marron
Mandľový olej dokonale zvlhčuje a vyživuje zjemnenú pokožku pod očami, čím ju robí hustejšou a tým odľahčuje modriny. Vitamín E pomáha spomaliť proces starnutia pokožky a slúži ako UV filter, vitamín A zvlhčuje pokožku a vitamín F normalizuje prácu mazových žliaz a tým zabraňuje expanzii pórov. Pri nákupe buďte opatrní a berte len sladký mandľový olej, pretože horké mandle sú veľmi jedovaté a nie sú určené na starostlivosť o pleť.
argan
Ak ste niekedy používali populárne oleje Marcanoil, potom zázračné vlastnosti arganového oleja sú vám známe z prvej ruky - to je pravdepodobne jeden z najužitočnejších vlasových olejov. Získava sa z ovocia vzácneho arganového stromu rastúceho v Maroku. 100% arganový olej funguje ešte lepšie ako kozmetické výrobky, ktoré ho obsahujú, ktoré sa často pridávajú so silikónmi, aby vaše vlasy boli hladké. Čistý arganový olej môže byť aplikovaný tak, aby bojoval proti suchu a prejavom starnutia na celom tele. Hlavnou vecou je racionálne ho používať, pretože je mimoriadne výživné. Olej pomôže liečiť suché kutikuly, pri liečbe kožných ochorení, a vlasy s ním nielen prestane rozdeľovať, ale tiež schne oveľa rýchlejšie, ak sa aplikuje trochu po umytí. Hlavná vec je si uvedomiť, že ak nájdete lacný arganový olej, je to s najväčšou pravdepodobnosťou zriedený falošný.
Margo Marron
Jeden z najvzácnejších a preto najcennejších a drahých olejov. Jedinečné nutričné a spevňujúce vlastnosti arganového oleja sú spôsobené veľmi vysokým obsahom vitamínu E, ktorý je ideálnym prírodným výživným, zvlhčujúcim, zmäkčujúcim a liečivým činidlom. Preto sa arganový olej odporúča na posilnenie a intenzívnu obnovu suchých a rozštiepených vlasov a dokonca aj nechtov.
Vždy používajte 100% oleje lisované za studena a pred použitím tohto oleja alebo oleja na tvár urobte test na malej ploche kože, aby ste sa uistili, že nie ste alergický. Dávajte pozor, aký druh oleja si vezmete dovnútra: nikdy experimentujte, ak je zobrazený len na vonkajšie použitie. Citlivosť kože na oleje, ako aj na akýkoľvek liek, je individuálna - vždy majte na pamäti.
fotografie: coverphoto prostredníctvom služby Shutterstock