Orgasmus z päty: Ako rôzne ženy masturbujú

Dlho sa mi zdala moja cesta masturbácie podivné a trápne: od piatich rokov som mal orgazmy, keď som šplhal po lane alebo mačal gymnastické prstene s bokmi. Pätnásť rokov po absolvovaní školy a rozlúčení sa s masturbáciou športové oblečenie v mojom živote vôbec neexistovalo: bol som v rozpakoch, že som o tejto metóde hovoril aj svojim dievčatám a gynekológom, ale z „správnych“ som nenašiel vhodný. Skutočnosť, že ženy sú zadržiavané pomocou rôznych postupov, som si uvedomil, keď som začal čítať výskum a opýtať sa priateľov a predplatiteľov o tom, ako masturbovať.

Známy sexuálny výskumník Emily Nagoski píše, že väčšina jej študentov reprezentuje ženskú masturbáciu ako vaginálnu penetráciu - tento obraz je tak bežný, že som v neho len dlho veril. Podľa prieskumu však takmer 20% žien masturbuje s vaginálnou penetráciou. Dokonca aj stimulácia klitorisu prstami alebo vodným lúčom je len jednou z obrovského množstva dostupných postupov.

Pravdepodobne, ak by nám bolo povedané častejšie o tom, ako by sme sa mohli tešiť inak, a samotná téma masturbácie sa neuskutočnila za siedmimi pečaťami, mohli by sme sa vyhnúť pochybnostiam o normálnosti našich túžob. Aby som to dotkol, spýtal som sa desiatok žien, ako aj binárnych a trans * ľudí s vagínou, o ich metóde masturbácie.

Svalová masturbácia

Keď som si myslel, že existuje "normálny" formát masturbácie, bol som v rozpakoch pre moje "smiešne" pohyby tela: Zabalil som si nohy okolo suspenzií gymnastických krúžkov a vytiahol som si ruky - moje svaly napnuté a prstene pritlačili na vulvu a urýchlili nástup orgazmu. Zdalo sa mi, že niečo nie je v poriadku s mojím telom a sotva niekto iný by sa zapojil do takýchto „zvláštnych“ vecí. Potom som nemal možnosť naučiť sa, že svalová alebo myotonická masturbácia je bežným javom. Pochopte, že všetko je v poriadku so mnou, bol som schopný zoznámiť sa s príbehmi iných ľudí o vzťahoch s horizontálnymi tyčami, lanami a športovými bremenami. „Na gymnastických kurzoch som sa zbožňoval, že som sa zdvihol - a zároveň som obzvlášť pevne tlačil boky“; "Obzvlášť som si užil cvičenie" zdvíhanie s prevratom "" - napísal som respondentovi.

Svalové masturbácie sú veľmi premyslené: „Aby som masturboval, musím stáť v kolennej polohe,“ hovorí L. „Prekročím nohy tak, že moja pravá noha je bližšie k telu a ľavá noha je ďalej a trochu narovnaná. pohybom panvy, napínaním vnútorných svalov stehna a zrejme aj niektorými zo slabinových svalov, zároveň môžem nastaviť intenzitu stimulácie narovnaním rúk alebo ich ohnutím, pričom v tejto polohe dostávam maximálny výtok.

Podobne, sex-prax M vyžaduje: "Vždy ležím na ľavej strane a určitým spôsobom krútim nohy, proti smeru hodinových ručičiek. Ak ich zviažete opačným smerom, zaostrenie nebude fungovať." V rozsiahlej štúdii o sexualite, publikovanej sexuológom Alfredom Charlesom Kinseyom (1953, 6 000 účastníkov), 10% žien uviedlo, že masturbujú stláčaním bokov a 5% - „namáhaním svalov“. Relatívne nedávna štúdia Ana Carvalheira a Isabelle Leal (2013, 3 687 účastníkov) ukázala, že stlačujú boky, aby dosiahli orgazmus 9,3% respondentov.

Tiež som rád masturboval s plným močového mechúra. Ukázalo sa, že som nebol sám: mnoho žien je navyše nadšených, keď chcú ísť na toaletu. T. píše: "Dokážem sa cítiť radosť, keď chcem ísť na toaletu, ale držím sa, napínam svaly a myslím na niekoho, koho mám rád, alebo prezentujem niečo vzrušujúce." Niektorí respondenti mi napísali, že počas masturbácie špecificky vyvíjajú tlak na močový mechúr, aby sa zvýšili pocity.

Nie len sexuálne hračky

Keď bolo lano v mojom živote preč, začal som hľadať iné spôsoby, ako zmierniť sexuálne napätie. V štúdii Carvalheira a Lil, 16% žien masturbovalo umiestnením vankúša medzi nohy alebo „niečo také, ktoré vyvíjalo tlak na ich genitálie“. Ďalších 5,5% sedelo na akomkoľvek povrchu (pohovka, stolička, zábradlie atď.) V štúdii Shiri Heit 4% respondentov uviedlo, že pracujú na vulve alebo klitorise pomocou mäkkého predmetu.

Dozvedel som sa, že ženy sa pri sedení oprievajú o rôzne povrchy a veci, ležia na bruchu a na boku, narovnávajú a napínajú nohy na svalovú bolesť alebo ich ohýbajú zvláštnym spôsobom. Niektorí jednoducho niečo stlačia v hrádzi, niektorí vyvíjajú tlak na spodnú časť brucha, oproti maternici. Sám sa mi podarilo pocítiť príjemné pocity, zvierať medzi nohami zvinutú prikrývku alebo natiahnutý uterák, kývajúci sa na ramene stoličky a dokonca len jazdiť na bicykli. Tieto praktiky neviedli k orgazmu, ale urobili z teba zvedavosť: koľko vecí okolo žien používa na sexuálne potešenie sám?

„Pre mňa nezáleží na tom, aký druh objektu bude vyvíjať tlak na citlivé miesta,“ zdieľa jej zážitky. „Prsty, stehná, päta, roh stola, sprchovací prúd, guma, ktorú som si položila na kancelársku stoličku, hrot ceruzky cez oblečenie, bicykel sedlo, zvinuté deku alebo vankúš, uterák, zeleninu a ovocie, knihu, fľaštičku, akúkoľvek vhodnú hračku, kvapky alkoholu, ktoré spaľujú sliznicu, kefka na vlasy ... "

Často som zažíval rozpaky, rozpaky a obdiv k odvahe žien, ktoré hovoria o svojich praktikách napriek stigme. K. napísala, že masturbuje s plastovou bábikou: "Trením mačiatka s klitorisom a vulvou, a niekedy ho vkladám nohami do vagíny." D. hovorí, že rukoväť zubnej kefky ju hodí oveľa lepšie ako testované sexuálne hračky: "Je to najpohodlnejšia a nie taká hrubá ako povedzme špička vibrátora." T. pripomína, že ako dieťa sedela na tapete a S. - ako predtým, ako na trh umiestnila sexuálne pomôcky, dala na fľašu deodorantu kondóm.

"Ženy naozaj používajú rôzne predmety na masturbáciu," súhlasí gynekológka Kristina Potareyeva. „Hlavnou vecou je pristupovať k všetkému múdro. Takéto veci by nemali mať ostré alebo traumatické povrchové časti, aby nedošlo k poškodeniu kože alebo slizníc. odstráňte celý predmet - napríklad tak, aby sa deodorantová čiapočka nezasekla dovnútra, a preto je dôležité hygienu a dezinfekciu sexuálnych hračiek a iných predmetov, s ktorými sa dotýkate sliznice.

Zosilňovače pocitov

Masturbácia, ženy nielen stimulovať genitálie, ale aj veľa sprievodných techník. Niektorí dávajú prednosť masturbovať v oblečení: niekoho, kto zníži citlivosť klitorisu, niekoho, kto zvýši pocity. "Mám svoje obľúbené džínsové šortky, ktorých šev v určitej polohe vytvára tlak na klitoris. V nich som masturboval s nohami prekríženými a krútiacimi sa trochu na stoličke," hovorí M. Ako dieťa som si tiež obliekla džínsy pred masturbovaním lanom alebo krúžkami Na jednej strane husté tkanivo príjemne stimuluje vulvu, na druhej strane chráni pred nadmerným trením. V. hovorí, že môže získať silný orgazmus len pomocou oblečenia: rukou si natiahne spodky, aby tkanina tlačila proti klitorisu.

Christina Potareyeva varuje, že v tomto prípade je dôležité nezabudnúť na pravidlá hygieny: „Ak ste si istí čistotou bielizne, potom je všetko v poriadku, ale ak nie, je lepšie nosiť čistú bielizeň. trieť to s látkou.Konečne, spodná bielizeň po tomto type masturbácie by mala byť odoslaná do práčovne, "- hovorí špecialista.

Niektorí ľudia zažívajú sexuálne potešenie akútnejšie, ak otvoria ústa, keď sú nadšení. „Môže sa to zdať divné, ale funguje to pre mňa: špeciálnym spôsobom otváram ústa: ako keby len hore, pri napínaní pier. Tým sa mnohonásobne zvyšuje vzrušenie,“ hovorí B. a poznamenáva, že sa jej tiež páči konkrétne sa jej dotknúť pery a jazyk. R. počas masturbácie rád cíti, že jeho ústa sú s niečím zaneprázdnení. Hovorí, že niekedy jednou rukou stimuluje klitoris a vulvu a v ústach položí niekoľko prstov z druhej ruky: „Ja ich len nasávam alebo pohybujem. Tiež chcem zmeniť ruky a cítiť chuť vagíny“.

Od K. som bol prekvapený, keď som zistil, že niektorí ľudia spájajú dýchacie techniky s myotonickou masturbáciou: „Stojiac na rovných nohách, psychicky prechádzajú telom, krútia napätie v správnych oblastiach: Prinášam svaly panvového dna a konečník do tónu, napínam a ťahám boky dopredu "I flex v dolnej časti chrbta a zároveň s rukami som stimulovať vulvy. Orgasmus sa vyskytuje veľmi rýchlo. V poslednej dobe sa mi páči dodatočne experimentovať s rôznymi dýchacími technikami na zvýšenie vzrušenia." N. povedala, že má „úplne dýchací spôsob masturbácie“: „Fantázujem o niečom sexuálnom, zároveň zadržiavam dych a potom pomaly vydýcham. Súčasne, pri výdychu rastie vzrušenie veľmi rýchlo a silno. Môžem sa veľmi vzrušiť, pred pulzáciou v klitorise.

Extragenitálna masturbácia

"Myslím si, že masturbácia je stimulácia nielen hrádze, ale aj iných erotogénnych zón. Akékoľvek akcie, ktoré prinášajú radosť, môžu byť masturbácia. Prežiť silné pocity, chladnými prstami som prehodila svoje studené prsty. Môj priateľ uhryzne končekmi prstov," - zdieľa svoje myšlienky A. Mnoho žien masturbuje bez toho, aby sa dotýkali ich genitálií aj nepriamo: napríklad mnohí jednoducho stimulujú bradavky. D. povedal, že sa dostane na všetky štyri a trie bradavky na posteli, N. - ktorá sa dotýka jej prsia a piercing v bradavkách. V štúdii Kinsey uviedlo tento typ masturbácie 11% respondentov.

Niektoré ženy dopĺňajú masturbáciu stimuláciou anusu a niektoré ju používajú ako nezávislú techniku: prenikajú do konečníka prstom alebo sexuálnymi hračkami. Je to to isté s fantáziami: niekto „sleduje film v hlave“ a dotýka sa sám seba, pre niekoho stačí len sila predstavivosti. "Namiesto mňa, môj mozog robí všetko, - opisuje svoju prax D. - Len si predstavujem, že masturbujem a pozerám sa na seba ako na stranu." V štúdii, Kinsey masturboval pomocou iba fantázie, 2% respondentov. Okrem toho som sa naučil od niekoľkých kreatívnych ľudí, že píšu erotické príbehy alebo kreslia niečo vzrušujúce, aby získali silné pocity.

Ľavá päta

Počúval som, ako sa rôzne ženy oddávajú, a ja som ich psychicky skúšal na sebe. O "masturbácii päty" mi bolo povedané dosť často. "Sedel som na podlahe na kolenách a nejako sa ukázalo, že päta bola pod klitorisom - zrazu som cítila niečo príjemné. S niekoľkými pohybmi a zrazu som zažila orgazmus," väčšina z nich znel takhle. Mnohí povedali, že tento spôsob masturbácie objavili v detstve, a spomenul som si, že aj ja som urobil niečo podobné. Aj keď v tej dobe to nedáva moc "efekt", rozhodol som sa skúsiť znova.

Jedného dňa, keď som bol sám doma a cítil som sa vzrušený, som si pod pätu rozložil pätu a pomaly sa na ňom začal húpať. Podarilo sa mi rýchlo zachytiť pohodlný rytmus, ale stimulácia sa mi nezdala veľmi príjemná. Čoskoro som si uvedomil, aká bola moja chyba: použil som tlak na vonkajšiu časť klitorisu (ako to urobili mnohí moji respondenti), hoci som nikdy nemal rád klitorisovú stimuláciu. Hádal som, že presuniem pätu pod hrádzu (oblasť medzi konečníkom a vulvou), čo som žartom povedal, že "mám ju namiesto klitorisu" - pretože vplyv na to ma vedie k orgazmu. S perineum proces prešiel viac zábavy, a ja som premýšľal, či by som mohol dokončiť.

Orgazmus nie je pre mňa vždy dôležitý v partnerskom sexe, ale plánoval som použiť masturbáciu na jeho vypustenie, takže som pracoval na výsledku. Moje prvé skúsenosti z "päty masturbácie" prešiel bez orgazmu. To znamená, že v určitom okamihu som jednoducho pochopil, že "všetko bolo za nami": zdálo sa, že sa to už stalo, ale nevšimol som si žiadne živé pocity. Avšak po pár tréningoch sa mi podarilo chytiť svetlo príjemné pocity, a čoskoro "z päty" orgazmus naozaj vyzeral ako orgazmus. Takže po pätnástich rokoch „abstinencie“ som sa dozvedel, že stále môžem masturbovať.

fotografie: Alexander Potapov - stock.adobe.com (1, 2, 3, 4, 5, 6)