Populárne Príspevky

Redakcia Choice - 2024

Problém bývania: Ako nedostatok osobného priestoru ovplyvňuje psychiku

Šesť metrov štvorcových na osobu- Toto je minimálna hygienická životná úroveň, ktorá bola stanovená súčasným ruským právom. Sociálna norma poskytuje o niečo viac, od 18 do 42 metrov štvorcových, v závislosti od počtu nájomníkov, ale je ťažké si predstaviť, že tento priestor môže byť pre niekoho dosť pohodlný. Pre mnohých Rusov, či už ide o veľkú rodinu alebo spoločnosť, ktorá si prenajíma byt v klubovni, to však nie je fantázia, ale každodenná realita.

So skutočným nedostatkom osobného priestoru a minimom štvorcových metrov, kde sa doslova nikto neotáča, sa všetci vyrovnávajú vlastným spôsobom, ale to takmer vždy ovplyvňuje zvyky človeka a jeho vzťahy s ostatnými.

Prišiel som do Moskvy vo veku jedenástich rokov, predtým som žil v Paríži na chladnom mieste, v mojej izbe. 2001, Medvedkovo, to trvá štyridsať minút ísť do školy, moja babička a starý otec žijú v miestnosti so mnou, v ďalšom je moja matka, v skutočnosti nie je žiadna kuchyňa. Ide o obyčajný byt v deväťpodlažnej budove, ktorá sa zdá, že v ňom existuje len na prežitie. Aspoň mi to mama snaží uložiť.

Život v tej istej miestnosti s mojimi starými rodičmi bol jednoduchý. Ráno som v škole, cez deň s priateľmi - alebo v izbe svojej matky s predponou a priateľmi, zatiaľ čo mama je v práci. Večer som v rohu - skladacia posteľ a šatník vedľa nej. Ukazuje sa malý roh, akoby som bol v dome.

Každý rok to bolo ťažšie - stále viac a viac rozzúrený TV, ktoré babička a dedko sledujú. Stále viac a viac chcem nejako komentovať, čo sa tam deje. Potom, v štrnástich, hnevoch: wow, všetci priatelia majú svoju vlastnú izbu, ale ja nie. Kde znova s ​​dievčatami pobozkať a dotknúť sa ich.

Ale to sú len malé epizódy - v rutine si o tom len zriedka myslíte. Podivným spôsobom máte paradoxné pocity. Na jednej strane sa naučíte žiť samostatne: noc strávite s priateľmi, dievčatami, na ulici, ak nemáte dosť peňazí na taxík. Na druhej strane - viac pripojené k domu. Vieš všetko o starých rodičoch. A keď z nejakého dôvodu nikto nie je doma, stáva sa to dokonca nepríjemným.

Objímanie návyky. Začnete neustále sledovať niečo v slúchadlách, čítať alebo počúvať pozorne každé z vašich CD. Vo všeobecnosti som dosť uzavretá osoba a rada chodím k sebe - tak sa naučíte to robiť, nie ste sami. Vaša pozícia sa tak stáva vašim osobným priestorom. Sedím v slúchadlách - takže nemôžete rušiť.

Sedem na lavičkách

Je ťažké presne odhadnúť, kedy človek začal premýšľať o nedostatku osobného priestoru (nehovoriac o tom, že samotná myšlienka potrebného priestoru na bývanie silne závisí od príslušnosti k triede: situácia „siedmich obchodov“ pre sedliacke chaty bola rovnako bežná ako desať izieb. v šľachtickom dome). Je však zrejmé, že dvadsiate storočie, počas ktorého populácia planéty rástla takmer štyrikrát, z 1,6 na 6 miliárd a proces presunu ľudí z dedín do miest nadobudol nový rozmer (na začiatku storočia žilo len 15% obyvateľstva v mestách, Toto číslo nakoniec dosiahlo 50%), tento pocit mnohokrát posilnil. Najmä medzi obyvateľmi "rozvinutých krajín", kde žijú pod jednou strechou so svojimi rodičmi po veku väčšiny nie je tradícia, ale sociálne stigma.

„Treba zvážiť prístup k osobnému priestoru, vrátane zohľadnenia sociokultúrnych charakteristík,“ hovorí Gestalt terapeut Vladimír Baskov. „V mnohých ázijských krajinách žijú generácie jednej rodiny v malej oblasti, čo nespôsobuje, že by niekto bol odmietnutý. keď čínska žena dýcha v uchu vo fronte v Hongkongu v doslovnom zmysle, je to celkom normálne a žiadny hnevavý vzhľad nepomôže - je zvyknutá na dav V severoeurópskych krajinách je situácia iná: dopravná špička v štokholmskom metre sa takmer volá tendenciu, aby to ľudia nebudú sedieť cez jedno prázdne miesto, a ďalšie. "

Vysoká hustota obyvateľstva takmer vždy znamená zanedbávanie osobných hraníc, aj keď existujú pozoruhodné výnimky z tohto pravidla: v Japonsku sa nekonečný rešpekt k osobnému priestoru stal samostatným spoločenským kultom (a preto je nedostatok priestoru ťažký).

Prvých osemnásť rokov som strávil v dvoch izbách Chruščova na okraji Moskvy, spolu s ďalšími piatimi členmi rodiny: matkou, tetou, babičkou, starým otcom a bratom. A pudla Tobbyho. Prirodzene, ako každý tínedžer, sníval som o svojej izbe - zavesiť ju s plagátmi, zamknúť sa v záchvate hnevu a počúvať hudbu tam v budúcom hudobnom centre (pre ktoré starý byt nemal dostatok miesta). Ale v skutočnosti, pre súkromie, tam bol stôl s počítačom v rohu, takže som necítil žiadne všeobecné nepohodlie. Dokonca to bolo vždy možné rozdeliť tri televízory - hlavný predmet v dome pre dospievajúce homebody pred nástupom počítača a internetu. Ako dieťa som sa v určitom okamihu rozhodol, že budem vždy postúpiť televíziu mojej babičke a dedkovi (hovoria, že stále vidím dosť). Nie som si istý, či som to naozaj urobil, ale pamätám si tento príbeh.

V skutočnosti si teraz pamätám tentoraz s úsmevom, pretože je to naozaj zábavné žiť vo veľkej rodine. Nie som si istý, že by bolo príjemné pokračovať v takomto živote pre dospelých, ale som rád, že detstvo a mládež takto prešli. Samozrejme, niekedy sme sa hádali o maličkosti, ale boli tam oveľa šťastnejšie chvíle. A od tej doby, pre mňa, rodina nie je klasický set "mama + otec", ale veľký tím.

Pokrovská brána

ZSSR, ktorý pocítil svoju urbanizáciu v revolučných rokoch (zároveň vznikli prvé komunálne byty), sa nachádza niekde uprostred tohto radu. Napriek cieleným programom a prísľubu dať každej rodine byt do roku 2000 sa nepodarilo prekonať nedostatok bývania, ktorý bol čiastočne zničený počas druhej svetovej vojny: do konca 90. rokov bolo v Rusku ešte 746 tisíc bytov.

Prísnosť komunálnych bytov, aj keď získali romantický fleur vďaka filmom ako „Pokrovské brány“, zostala pre mnohých sovietskych občanov nočnou morou. V porovnaní s nimi sa aj skromné ​​zábery v „červích dierach“ a panelových domoch neskoršej stavby cítili ako dych čerstvého vzduchu. Pociťujte krásu osobného priestoru, ale sovietsky ľud nemal čas: iróniou je, že premiestnenie do nových domov v 50. a 60. rokoch v ZSSR vyvolalo demografický boom, takže aj vo vlastnom byte museli členovia rodiny „sedieť medzi sebou na ich hlavy. "

Pravdepodobne je to presne tam, kde by sa mali hľadať korene súčasného protichodného postoja k osobnému priestoru v Rusku: na jednej strane je akútna potreba vlastného rohu (a skôr samostatná miestnosť), na druhej strane - zdedené chápanie, že by nemalo byť dosť bývania pre každého, čo znamená , urobte priestor - to je normálne.

Dlho som žil v malých priestoroch, pretože som študoval v škole v inom meste. Žila v internátoch od siedmeho ročníka až po posledný rok uni - celkom desať rokov. Potom som žil v Moskve v malom byte na Prospect Mira ďalších sedem rokov.

V hosteli je niečo iné, nútené, existuje veľa ľudí okolo vás za rovnakých podmienok. A keď žijete v byte, môžete žiť sám, a často si ľudia sami vyberajú malé priestory.

Nikdy som nemal žiadne problémy s mojím osobným priestorom, pretože mám skúsenosti. V zásade som pacientom a zvyky niekoho v mojom okolí v malom priestore ma nenávidia. Okrem toho nereagujem na vonkajšie podnety: ak potrebujem niečo napísať, môžem sedieť v miestnosti, kde hudba kričí, hostia prišli, alebo niekto pozerá film a robí svoju firmu. Mnohí hovoria, že potrebujete svoje vlastné tiché miesto, kde môžete zavrieť. Nemám takú trakciu.

Samostatné vtipy - o organizácii priestoru. Volal som svoj malý byt "Tetris dom": aby sa presunúť z jedného rohu miestnosti do druhého, je potrebné presunúť niektoré veci.

Teraz žijeme v "treshka", a najprv tam bol pocit, že musíte chodiť veľa. Predtým ako? Natiahnutá ruka - skrinka sa dá otvoriť. A teraz musíte niekde ísť. Keď sme sa prvýkrát usadili vo veľkom byte, prvé dva mesiace žili v spálni, ale nepoužívali halu a kuchyňu. Prečo sú tieto miestnosti potrebné? Tu je sála - na čo slúži? Len sedieť? Zoznámte sa s hosťami? Nie je celkom jasné - to je všetko, čo môžete urobiť v spálni. Samostatný priestor na jedenie je samozrejme luxus.

Osobný priestor

Niet pochýb o tom, že nedostatok možnosti byť sám môže byť veľmi traumatický - najmä v detstve a dospievaní. Zvyk byť na verejnosti po celú dobu, často pod rodičovským dozorom a potreba zapojiť sa do života niekoho iného, ​​narúša vnímanie osobných hraníc človeka (jeho vlastného aj iných). „Porušenie hraníc môže viesť ku konfliktom. Človek môže vyvinúť zvyk: každé porušenie hraníc po nahromadenom traumatickom zážitku môže spôsobiť agresiu alebo izoláciu,“ hovorí Vladimír Baskov.

Podľa neho „v podmienkach, keď ľudia žijú spolu v jednej miestnosti, každý z nich má veľmi málo priestoru, človek môže takmer úplne udusiť svoje reakcie v dôsledku neustálej retraumatizácie, pretože jeho hranice sú neustále vystavené vonkajším vplyvom. že neexistuje žiadny vlastný priestor a začína sa veľmi, veľmi silne podriaďovať vonkajším faktorom, a to sa nedá prirovnať k neustálym cestám do metra v dopravnej špičke, pretože nechávate auto a váš osobný priestor sa znovu objavuje. WB, že doprava je dočasné. "

Psychológovia vysvetľujú potrebu samoty rôznymi spôsobmi (vrátane transformovaného zvieracieho inštinktu boja za "ich územie"), ale v každom prípade stojí za to pripomenúť, že to nie je rozmar, ale jednoduchá potreba aj pre komunikačnú osobu.

Žili sme spolu v trojizbovom byte: v dvoch, dosť veľkých izbách - dvaja chlapci, v treťom, nie príliš veľkom (možno trinásť metrov) - sme so susedom. Bolo to veľmi cool: neustále komunikovať s niekým, niekto prichádza, niekto odchádza, niekto prináša hostí, niekoho jeho priateľku. Nikto nepracoval v kancelárii, takže všetko bolo dosť uvoľnené. V kúpeľni neboli žiadne čiary, ak sa niekto ponáhľal, nechali ho bez problémov prejsť. Každú stredu v miestnosti, kde bola televízia, zorganizovali filmovú noc - spolu sledovali filmy - a hostia k nám prišli.

Vždy sme veľmi zdôrazňovali, že nemáme komunálny byt, nikto sa vo svojej izbe nezamyká, všetci varia spolu a jedia spolu. Všetko je spoločné. Chápem, že nie všetci by to dokázali vydržať a prvé dva týždne to bolo pre mňa veľmi nezvyčajné a ťažké. Ale potom som sa šialene zamiloval do všetkých chlapcov a stal sa im veľmi blízkym. Môj bývalý sused je pre mňa ako staršia sestra, ktorú som nikdy nemal. A začala so mnou zaobchádzať ako so sestrou.

Samozrejme, boli nevýhody: „šesť ľudí v byte“ znamená veľa špiny a nevyčistí ho - všetko sa v jeden deň v najlepšom prípade upcháva. Odchod do dôchodku doma v tejto situácii je tiež veľmi ťažké. Preto, keď som chcel byť sám, išiel som na prechádzku alebo do baru. Ale niekedy to nestačilo - to na ulici, že v bare stále nie ste úplne opustený sám.

V takomto byte som žil deväť mesiacov a odstúpil som len preto, že sa všetko začalo prudko rozpadávať: sused sa rozhodol presťahovať so svojím priateľom, ďalší sused sa odstúpil, pretože mu rodičia dali byt. Úprimne, žil by som ďalej, keby to nebolo pre toto.

Teraz som v trojizbovom byte, kde okrem mňa sú len dve dievčatá. Prvých pár dní bolo nezvyčajné a dokonca osamelé, ale na tretí deň to už bolo zvyknuté. Existujú sily, aby ste urobili niečo pre seba: čítali knihy, kreslili. Keď s niekým nepretržite komunikujete, na takéto veci nie je dosť emócií, len si chcete ľahnúť s telefónom a nemyslieť na nič.

Menej je viac

Dospelý človek nedostatok metrov štvorcových však ovplyvňuje nie menej. Ak je obydlie obydlí jednoducho nebezpečnejšie pre zdravie (napríklad: v knihe Gubernského a Litevičinho rezidencie pre človeka, uvádza sa, že tuberkulóza v Latinskej Amerike je na druhom mieste z hľadiska prevalencie medzi infekčnými chorobami práve kvôli svojej kompaktnej rezidencii) nevyjadrujú ho explicitne.

Pri nedostatku priestoru sa ľudia prispôsobujú a nie vždy sa cítia ako rukojemníci okolností. Kurz o minimalistickom dizajne interiéru a túžbe nezískavať zbytočné veci, nie je ničím iným ako bojom moderného človeka o osobný priestor. Nie každý si môže dovoliť usadiť sa alebo prejsť na priestrannejší zámok. Ale aj celkové čistenie bytu môže výrazne zlepšiť pocit pobytu v ňom.

fotografie:shooarts - stock.adobe.com, shooarts - stock.adobe.com

Zanechajte Svoj Komentár