Zlé rady: 10 mylných predstáv o tehotenstve a pôrode

text: Alexandra Bazhenova-Sorokina

BUDÚCI RODIČI SA VYCHÁDZAJÚ RELATÍVAMI, PRIATELIA, DOKTOROV A VLASTNÍKOV, a všetci títo ľudia sú často presvedčení, že vedia viac o tehotenstve a pôrode ako vy. Na jednej strane nie je úplne správne radiť nič, nepoznajúc lekársku anamnézu osoby a najmä nie špecializované vzdelávanie. Na druhej strane, chémia, biológia a medicína sa neustále vyvíjajú a vedecký konsenzus o mnohých pochybných faktoch o tehotenstve a pôrode sa už dlho zmenil. Soviety zostali a viedli k mýtom, ktoré môžu a musia byť bojované. Zhromaždili sme desať lekárskych mylných predstáv, ktoré do dnešného dňa možno počuť ako radu pre tehotné ženy.

Homeopatia je účinná a neškodná

Najlepšia odpoveď na otázku, ako funguje náprava, pri ktorej sa účinná látka zriedi tak často, že nezostane, sa nachádza tu. Opakované štúdie ukázali, že účinok homeopatie neprekračuje placebo účinok, ale možno je to tajomstvo tejto liečby. A tiež, že nie všetky bylinné prostriedky, nazývané homeopatia, obsahujú homeopatické dávky. Zároveň tieto fondy neprejdú certifikáciou liečivých látok, takže keď sa vám počas tehotenstva ponúkne pitie homeopatie alebo „buriny“, dostanete mačku do vaku. Nemôžeme s istotou povedať, čo presne je v balení homeopatického lieku a ako určité zložky ovplyvnia zdravie ženy a plodu, pretože potrebný výskum nebol vykonaný.

Ultrazvuk je škodlivý pre dieťa

Hnutie za prirodzené rodičovstvo začína tehotenstvom. Spolu s dôležitými a užitočnými inštaláciami, ktoré poskytuje, existujú aj veľmi pochybné rady, ktoré budúci rodičia počujú so závideniahodnou frekvenciou. Samozrejme, príbehy o nebezpečenstvách ultrazvuku a o tom, ako DNA "kričí v bolesti", keď "ožiarený" znie veľmi vtipne. Človek, ktorý sa obáva o bezpečnosť svojho nenarodeného dieťaťa, však môže byť čokoľvek zastrašený. Aby ste sa nebáli, musíte najprv pochopiť, prečo je takéto vyšetrenie vôbec potrebné. Ultrazvuk nie je žiarenie, ale neinvazívna metóda vyšetrenia pomocou vysokofrekvenčných zvukových vĺn. Ultrazvukové vyšetrenie umožňuje najprv vylúčiť mimomaternicové tehotenstvo, dozvedieť sa o možných patológiách plodu alebo plodov (ich počet sa dá spoľahlivo oznámiť len) a mnoho ďalších vecí. Ultrazvuk poskytuje príležitosť pomôcť ženám a plodom v čase.

Narodiť sa čo najskôr

Na pôrodnej klinike môžete často počuť nepríjemné poznámky, že tehotná žena je príliš mladá. To môže znamenať nie až taký vek ako iné veci - napríklad, že jednoducho nemá manžela, hoci stav vzťahu pacienta sa netýka zamestnancov zdravotníckeho zariadenia. Teraz sa však o „starnúcich“ ženách diskutuje oveľa častejšie - a tento výraz je tiež prekvapivo zjednodušený. Každý lekár, správny, alebo len váš priateľ vidí svoj limit, za ktorým je pre dieťa nebezpečný alebo škodlivý. V skutočnosti existujú riziká rozvoja genetických ochorení u dieťaťa narodeného matke po 35 rokoch a staršie - ale existujú skôr. Kľúčovými faktormi pri predpovedaní zdravia dieťaťa sú stále telesná a duševná pohoda ženy, ako aj dedičnosť.

V treťom trimestri musíte piť menej vody.

Až doteraz v zdravotníckych zariadeniach a doma môže žena počuť, že pije príliš veľa - nie alkohol, ale vodu. Predtým, v treťom trimestri, bolo rozhodnuté obmedziť príjem tekutín tak, aby tehotná žena nemala vysoký obsah vody a žiadny edém. Dnes existuje lekársky konsenzus, že tak vysoká voda, ako aj edém nesúvisia s množstvom príjmu tekutín - naopak, dostatočné množstvo vody denne pomáha vyrovnať sa s edémom. Autori časopisu The Best to Expect, keď ste očakávali - bestseller, ktorý sa stal portálom pre tehotné ženy - ponúkajú jednoduchý test, aby ste zistili, či pijete dostatok vody: ak máte pocit smädu, potom nepijete dosť.

Cvičenie je škodlivé

Dodnes je mýtus, že najdôležitejšou vecou pre tehotnú ženu je fyzický mier. Je zrejmé, že z historického hľadiska bolo dôležité, aby tehotná žena nebrúsila drevo a nepracovala celé hodiny v teréne, ale dnes väčšina ľudí trávi svoj čas v sede. Mierna fyzická aktivita a zábava pomáhajú ženám aj jej nenarodenému dieťaťu. Nie je to len o prechádzke v parku, ale aj o tanci, plávaní alebo čistení, ak je to presne to, čo chce žena práve teraz. Fyzická aktivita je jedným zo spôsobov, ako zabrániť preeklampsii, pomáha zlepšovať stav plodu a tiež pomáha žene cítiť sa skvele.

Porodní pôrod zabráni cisárskemu rezu

V neskorších štádiách tehotenstva je jedným z hlavných problémov znepokojujúcich budúcich rodičov postavenie plodu a tým aj riziko cisárskeho rezu. Často, keď je plod v panvovej polohe, to znamená, že sedí vo vnútri matky, ako je kenguryonok, pôrodnícky obrat sa odporúča pre tehotné ženy. Na jednej strane sa preukázala efektívnosť úspešne vykonanej pôrodníckej odbočky v nemocnici pod dohľadom lekárov v niektorých štúdiách. Na druhú stranu, kupodivu, riziko cisárskeho rezu je zdvojnásobené kvôli takým faktorom ako je dystokia - diskoordinácia pracovnej aktivity - a ťažká srdcová frekvencia plodu. Hoci pôrodnícky obrat môže zvýšiť šancu na prirodzený pôrod, neposkytuje žiadne záruky. Najdôležitejšie je pochopiť, že obrat môže vykonať len certifikovaný lekár v nemocničných podmienkach: nikto iný nie je zodpovedný ani za vás, ani za blaho vášho nenarodeného dieťaťa.

Tehotné ženy by nemali byť očkované.

Obavy z očkovania sú, bohužiaľ, obzvlášť silné v prípade očkovania tehotných žien. Dnes, v priemernej konzultácii so ženami, nikto neponúkne, aby ste boli očkovaní proti hepatitíde B, tetanu alebo záškrtu, oveľa menej ako chrípke. Riziká pre zdravie matky a nenarodeného dieťaťa sa však znásobujú, ak má tehotná žena chrípku. Ženy sa odporúča očkovať v druhom a treťom trimestri tehotenstva, hoci logicky možno použiť len vakcíny s neaktívnym „mŕtvym“ vírusom. Všetky vakcíny sú schválené Medzinárodnou farmakologickou asociáciou, čo znamená, že boli vykonané mnohé testy, ktoré preukazujú ich bezpečnosť pre ženu a plod.

Hlavná vec nie je získať príliš veľa alebo príliš malú váhu.

Koľko ľudí, toľko názorov o tom, ako by mala tehotná žena jesť a akú váhu by mala získať. Pochybné „experti“ ponúkajú nízkokalorickú diétu a príbuzní sú pripravení kontrolovať každú hodinu, či „príliš tenká“ tehotná žena dostatočne zjedla. Dnes sú lekári presvedčení, že váha, ktorú žena získava počas tehotenstva, nesúvisí s tým, ako rýchlo sa dieťa vyvíja, ani s tým, koľko kilogramov získava. Ešte dôležitejšie je, že neexistuje jediné opatrenie, všetko závisí od ústavy každého jednotlivca. WHO odporúča, aby tehotné ženy dodržiavali vyváženú stravu, minimalizovali príjem kofeínu a alkoholu a to všetko. Kým lekár nevie aspoň index telesnej hmotnosti, nemôže povedať, koľko by ste mali vytočiť pre tehotenstvo.

Sex počas tehotenstva môže poškodiť dieťa.

Úžasný mýtus, že počas tehotenstva by ste mali mať sex "s opatrnosťou", alebo dokonca zabudnúť na to, sa objavil z niekoľkých dôvodov. Náboženské praktiky, zdravotné problémy, ktoré predtým neboli diagnostikované, a schopnosť odmietnuť sex manželovi v čase, keď domáce násilie bolo normou, prispeli k jeho šíreniu. Tipy na obmedzenie sexuálnej aktivity možno vypočuť aj u lekára a niekedy je táto rada odôvodnená. Pohlavie môže byť naozaj nebezpečné, ak žena má v minulosti potraty alebo existujú iné kontraindikácie, ale pre zdravú tehotnú ženu a jej plod nie je škodlivý.

Psychologická nálada hrá kľúčovú úlohu pri pôrode

Znenie „ako naladiť a porodiť“ možno počuť na kurzoch prípravy na pôrod a od ľudí, ktorí prešli úspešným narodením alebo naopak obviňujú seba za ťažkosti. Táto myšlienka nemá žiadny dôkaz. Pôrod - najkomplexnejší proces, ktorého priebeh závisí od veľkého množstva faktorov. Nie je možné vziať do úvahy všetko a vopred presne predpovedať, ako sa vaše dieťa narodí.

Bez ohľadu na váš postoj, nemáte žiadnu záruku proti komplikáciám, a mimochodom, toto je presne dôvodom obrovského rizika domáceho narodenia. Pozitívny postoj je určite užitočný pre každú udalosť v živote a negatívne emócie a nadmerný stres poškodzujú zdravie. V žiadnom prípade však nemôžete viniť seba samého za úspešné alebo ťažké, rýchle alebo veľa hodín práce, za ich šťastný alebo nešťastný výsledok.

fotografie: Afrika Studio - stock.adobe.com, yurakp - stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin - stock.adobe.com, Swapan - stock.adobe.com