Ako sa nestratiť a poskytnúť prvú pomoc: 12 tréningových videí

text: Ksenia Akinshina

Zdá sa nám, že nebezpečenstvo sa nás nikdy nedotkne. Ale vopred varovaný je predohraný: bohužiaľ, nepredvídané prípady nie sú také zriedkavé a nikto nie je imúnny voči popáleninám, úpalu alebo náhlej akútnej alergickej reakcii. Len málo z nás absolvovalo kurzy prvej pomoci a častejšie sa stratíme, keď potrebujeme prvú pomoc. Požiadali sme lekára Ksenia Akinshinu, aby sa podelil o najdôležitejšie tipy a zozbieral informatívne videá o tom, čo robiť v prípade, že osoba v okolí ochorela.

Základné princípy a bezpečné držanie tela

Predtým, ako budete pomáhať iným, musíte sa uistiť, že vám nič neohrozí. Bohužiaľ, hrdinstvo a sebaobetovanie, hoci cenné, v typickej situácii môže stáť životy zachránenej osoby aj „hrdinu“. Vyhodnoťte situáciu, zavolajte na číslo 112 a požiadajte o pomoc; až potom môže byť obeť riešená. V mnohých prípadoch, vrátane straty vedomia, zranenia alebo po záchvatoch, musí byť osoba umiestnená v bezpečnej polohe, ktorá mu umožňuje pokojne dýchať.

Ak ste boli svedkami nehody, nemusíte prevziať úlohu profesionálneho záchranára a pokúsiť sa dostať osobu z auta za každú cenu. Je potrebné volať o pomoc, pokúsiť sa oplotiť miesto nehody, zastaviť krvácanie, ak nejaké existuje. Potom je vašou úlohou porozprávať sa s obeťou, kým lekári nedorazia, psychologicky nepodporujú, neodvádzajú, povzbudzujú, vtip. Ale ťahať osobu za ruky a nohy z auta je možné len v jednom prípade - keď prípadné následky prepravy budú menšie ako jej riziko jej neprítomnosti. Napríklad, keď sa auto vznietilo.

Teplota horenia

Je logické, že miesto horenia by malo byť chladené, ale zvyčajne to nie je dosť dlhé. Pravidlom je, že spálená osoba vylieva studenú vodu na boľavé miesto, až kým neunikne bolesť - nie viac ako minútu - a potom škvrny spáli smotanou, kefírom alebo kyslou smotanou. V tomto prípade sú tkanivá stále plné prebytočného tepla a substancia na vrchu je vybavená vzduchotesným vankúšom a neumožňuje jej uvoľnenie. Takže horenie sa zhoršuje. Je lepšie nezastaviť vodu na desať minút - potom bude úplne iná konverzácia.

Pre povrchové popáleniny by mali byť chladené chladnou (nie ľadovou) vodou na desať až pätnásť minút, a ak máte podozrenie na hlboké popáleniny, infekciu alebo akúkoľvek inú komplikáciu, je lepšie poradiť sa s lekárom. Pokiaľ ide o spálenie slnkom, sú ľahšie predchádzať ako vyliečiť: vždy používať opaľovací krém, to je lepšie s maximálnym faktorom, a vy ste viac v tieni. Ak ste stále spálený na slnku, mali by ste sa pokúsiť ochladiť a zvlhčiť pokožku; Panthenol môže byť použitý na urýchlenie zotavenia z horenia. Nezabudnite piť vodu, aby sa zabránilo dehydratácii; protizápalové lieky ako ibuprofen nebudú interferovať.

Teplo alebo úpal

Po dlhom pobyte na slnku alebo v horúcej miestnosti sa môže vyskytnúť silná slabosť, silná bolesť hlavy, nevoľnosť, omráčenosť, nedostatok dôvery v pohyby, ohromujúca chôdza, zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie; teplota sa môže zvýšiť a osoba môže dokonca slabnúť. Čo robiť v tomto prípade? Rýchlo presuňte obeť na pokojnú chladnú miestnosť alebo v tieni, položte si ho na chrbát, priamy prúd vzduchu na neho, dajte studenú vodu, vyzlieknite alebo stiahnite stiesnené oblečenie. Ak je to možné, musíte aplikovať obklad z uterákov navlhčených studenou vodou alebo utrieť telo studenou vodou.

Elektrický šok

Najdôležitejšie je, aby ste sa uistili, že vás nič neohrozí. Ak človek leží v kaluži a iskry sa lejú okolo, neponáhľajte sa kontrolovať pulz. Najprv je potrebné odpojiť zdroj prúdu. Ak vidíte drôt, vyhoďte ho z obete suchým, dlhým dreveným alebo plastovým predmetom (niečo ako rukoväť mopu). Až potom môžete začať pomáhať: ochladiť popáleniny, dať do bezpečného držania tela, zavolať sanitku, začať kardiopulmonálnu resuscitáciu, ak je to potrebné.

Cudzie telo v dýchacích cestách

Ak sa niekto udusil, iní ho často radia poplácať po chrbte. Nanešťastie, takáto „pomoc“ v najlepšom prípade len zvýši reflex kašľa (a 99% ľudí, ktorí sa bez neho zadusili odkašľaním hrdla bez nej), najhoršie - kus potravy padne do dýchacích ciest hlbšie so všetkými následnými následkami, od potreby lekárskeho zásahu až po smrť pri zadržaní dýchacích ciest , Nie je potrebné zaklepať na chrbát, aj keď sa spýtal.

Ak človek môže dýchať, požiadajte ich, aby urobili niekoľko veľmi pomalých dychov a ostrých výdychov, mierne naklonených dopredu. V dôsledku toho sa kašeľ zintenzívni a cudzí orgán sám odletie. Ak je situácia vážnejšia, musíte dostať Heimlich, ktorý je uvedený v tomto videu. Mimochodom, autor tohto manévru, americký lekár, Henry Heimlich, ho prvýkrát použil a zachránil život staršej ženy, keď mal 96 rokov.

Pri malých deťoch sú údery dozadu účinné, len by sa mali vykonávať v určitej polohe, byť silné a smerovať jasne medzi lopatkami. Po nich musíte vykonať päť rovnakých úderov na hrudnej kosti, ako je znázornené na videu.

Ťažké alergie

Akútna alergická reakcia je jasným dôvodom na vyvolanie ambulancie. Výskyt červených škvŕn na koži, opuch tváre a pier, kašeľ, problémy s dýchaním sú príznakmi závažnej alergickej reakcie. Zavolajte sanitku a pokúste sa upokojiť a odvrátiť obeť, až kým lekári nedorazia. V niektorých krajinách ľudia, ktorí vedia o náchylnosti na závažné alergie, dostávajú automatické injekčné striekačky s adrenalínom; ak osoba počas alergickej reakcie poukazuje na jeho tašku, skontrolujte - možno je liek, ktorý mu môže zachrániť život.

mdloby

Príčinou mdloby je nedostatočný prísun kyslíka do mozgu. Pred stratou vedomia môže človek pociťovať závraty, zvonenie v ušiach, sčernanie očí, slabosť, nevoľnosť, nevoľnosť a nedostatok vzduchu. Stáva sa, že sa objaví studený pot, ruky a nohy sú znecitlivené, koža sa stáva bledou a dýchanie je zriedkavé. Osoba s takýmito príznakmi by mala byť umiestnená alebo umiestnená čo najskôr, s prístupom k vzduchu a rozopnutým pevným oblečením.

Ak máte pocit, že môžete stratiť vedomie, skúste si sadnúť a zostať na verejnom mieste, aby ste v prípade potreby mohli pomôcť. Ak chcete pomôcť osobe, ktorá už bola v bezvedomí, algoritmus je rovnaký: bezpečné držanie tela a volanie na číslo 112, ak obeť dýcha, alebo volanie na číslo 112 a kardiopulmonálna resuscitácia, ak nie sú príznaky dýchania.

Epileptický záchvat alebo kŕče

Jedným z bežných mylných predstáv je presvedčenie, že osoba, ktorá má záchvat epilepsie, potrebuje uvoľniť zuby a dať medzi nich niečo. To je odôvodnené skutočnosťou, že človek v záchvate môže uhryznúť jazyk. V skutočnosti je to nemožné: počas útoku sú všetky svaly osoby v dobrom stave, vrátane jazyka, ktorý je napätý a nespadá medzi zuby. Maximálne, človek môže uhryznúť špičku jazyka, a hoci krv je mierne zmiešaná s penivými slínami, vytvára vzhľad nebývalej deštrukcie a mýty o pohryznutých jazykoch sú poháňané.

Tiež, jeden by nemal fyzicky obmedziť kŕče; je lepšie pokúsiť sa chrániť osobu pred možnými zraneniami. Ak naozaj chcete pomôcť, kľaknite si na hlavu obete a položte niečo mäkké pod hlavu, aby ste zabránili štrajkom na zemi. Keď prebehne aktívna fáza útoku, to znamená, že kŕče sú u konca, opatrne umiestnite osobu do bezpečnej polohy na boku; po kŕčoch začína fáza spánku, ktorá nemusí byť vystrašená a zmätená stratou vedomia.

utopenia

Hlavná vec pri záchrane topiaceho sa človeka - nenechajte sa ťahať pod vodou. Musíte plávať späť, chytiť vlasy alebo podpazušie, otočiť lícom nahor a udržať hlavu nad hladinou vody. Potom musíte držať osobu s rukami preč a vrátiť sa na breh. Potom najprv odstráňte vodu z dýchacích ciest; pre túto obeť môžete položiť žalúdok na koleno. Keď je dýchacie cesty priechodné, poskytnite potrebnú prvú pomoc: ak človek dýcha, potom ho umiestnite do bezpečnej polohy a ak nie, začnite resuscitáciu. A určite zavolajte sanitku.

urážka

Aby sme pochopili, že človek má mozgovú príhodu, požiadajte ho, aby sa usmial, vyslovil koherentný rozsudok, zdvihnite obe ruky. Vonkajšie znaky najčastejšie zarážajúce sú asymetrický úsmev, keď jedna zo strán tváre nepočúva osobu zle, koktavú, zmätenú reč. Súčasne sa ramená zdvíhajú nie o jednu úroveň, ale jazyk sa pri vyčnievaní odchyľuje k strane. Ak máte podozrenie na mŕtvicu, okamžite zavolajte sanitku.

Kardiopulmonálna resuscitácia

Niekedy je situácia taká vážna, že je potrebné zachovať život človeka až do príchodu sanitky. Najprv je potrebné obnoviť priechodnosť horných dýchacích ciest - odstrániť všetko, čo je tam s kruhovým pohybom prstov z ústnej dutiny. Pri nepriamej masáži srdca by obeť mala ležať na tvrdom, plochom povrchu. Vaše paže by mali byť rovné; Aby ste tlačili hrudník do potrebných troch alebo štyroch centimetrov, budete potrebovať nielen silu vašich rúk, ale aj hmotnosť celého tela. Rýchlosť srdcovej masáže je dva ťahy za sekundu; za každých tridsať výtlačkov sa vykonávajú dva dychy. V najnovších odporúčaniach však existuje výhrada, že nepriama srdcová masáž je dôležitejšia ako umelé dýchanie, a ak si nie ste istí, že urobíte všetko správne, môžete vykonať len masáž srdca.

kryt: paul prescott - stock.adobe.com