Stalker bez dôvodu: Prečo sledujeme ľudí v sociálnych sieťach
Sedenie v sociálnych sieťach môže byť traumatické. Írski vedci zistili, že 25% užívateľov, ktorých opýtali, podlieha „depresii na Facebooku“ kvôli závisti iných používateľov alebo kyberšikanovaniu. FOMO (strach z vynechania) je tiež široko diskutovaný - obsedantný strach, že život iných ľudí na Facebooku je omnoho lepší a zaujímavejší. Nie sú to však samotné sociálne siete, ale spôsob ich použitia. V roku 2015 vedci z University of Missouri zistili, že frustrácia nie je podiel tých, ktorí nemohli vystúpiť z chaty v práci, ale „nevinných stalking“ fanúšikov.
Rozdiel medzi hanebným online sledovaním a prenasledovaním, to znamená formou násilia, je zrejmý: agresívny stalker volá z neznámych čísel, zanecháva hrozivé komentáre, obťažuje príbuzných predmetu sledovania, alebo sa aspoň aktívne hlási po blokovaní a požiadavkách, aby bol ponechaný sám. "Domáci" stalker sa vzdá, okrem náhodne vloženej fotografie na 3 roky, ktorú čo najskôr odstráni.
Náhodne dať, pošlite žiadosť priateľovi, neúmyselne zobraziť obchod z tohto účtu, a nie je vytvorený špeciálne pre tento účel pre pár s priateľkou - to nie je až tak zlý úmysel ako zneužitie technológie. Zdá sa, že tento druh prenasledovania poškodzuje detektíva viac ako obeť. Chápeme, čo môžete o sebe pochopiť, uvedomujúc si, že záujem o tisícinu instagramu sa začal podobať na maniakál, a či to stojí za to, aby sa človek Google stretol pred prvým dátumom.
A predsa najobľúbenejším objektom pre prenasledovanie sú minulí partneri. Jedna zo štúdií Pew Research Center z roku 2013 ukázala, že 47% tisícročí nasledovalo svoje bývalé sociálne siete - Atlantik, ktorý uverejnil analýzu štúdie, žartom poznamenal, že 53% respondentov jednoducho klamalo. V každom prípade, s príchodom sociálnych sietí, je oveľa ťažšie oddeliť sa od ostatných - a každý sa zaujíma o to, ako prestať uvažovať o Twitteri bývalého partnera pred spaním.
Štandardné návody na úspešné rozlúčkové ponuky nielen blokovať konkrétnu osobu, ale aj odstrániť z priateľov všetkých svojich príbuzných, známych a kolegov. Ak sa neočakáva, že by to pomohlo, existujú aj sofistikované spôsoby, ako sa udržať od zlých návykov: prejsť na kilometer za každú ďalšiu návštevu stránky, nastaviť realistické podmienky (napríklad ísť na Facebook aspoň jeden deň), napísať zoznam svojich pozitívnych vlastností a zobraziť ich zakaždým, keď chcete niečo pre seba rozbiť alebo kúpiť, výmenou za dobré správanie.
O tom, aké ťažké môže byť odkloniť sa od rozchodu, teraz vývojári rozumejú. Takže v službe Facebook môžete zrušiť všetky aktualizácie bývalého partnera bez toho, aby ste ho odstránili zo svojich priateľov. Môžete použiť a, napríklad, AppDetox a blokovať instagram v čase, keď to nie je potrebné pre prácu, ale je zvyčajne používaný pre nočné stalking zasadnutí.
Vedci však hovoria, že to nie je také jednoduché. Štúdia Concordia University napríklad ukázala, že naša závislosť na endorfínoch na človeku sa nezastavuje spolu s rozlúčkou: ľudia, ktorým sa ukázali fotografie bývalých partnerov, mali rovnaké uvoľnenie endorfínov v krvi ako tí, ktorým boli ukázané fotografie dnešných chlapcov a dievčat. Takže aj disciplinovaný pohľad na profil na Facebooku vedie k škodlivej závislosti.
Odborníci zároveň naliehajú na to, aby ste najprv nepanikárili - možno túžba zmizne sama od seba. "Nie som zástancom radikálneho oplotenia sa od všetkého vôbec. Okrem toho existujú situácie, v ktorých môže pohľad na stránku niekoho iného pomôcť prežiť emócie alebo udalosti. Ale ak sa to stane, je jasné, že na nej človek visí, nepustí bývalého partnera, zarastať s novými emóciami, musíte pracovať s týmto problémom ", - považuje psychoterapeut Anna Nechaeva. Ponúka, aby venovala pozornosť tomu, čo pociťujú, keď sa to robí.
Často je však záležitosť banálna v tom, že je ťažké akceptovať koniec vzťahu a prenasledovanie sa stáva spôsobom, ako pokračovať v prerušenej komunikácii bez skutočného kontaktu, hovorí Anna Nechaeva. Stojí za to venovať pozornosť tomu, že ľudia s väčším sklonom k vzťahom závislým od kódexov sú závislí na špehovaní bývalých partnerov oveľa častejšie, a možno, že takýto zvon by bol ďalším dôvodom na riešenie správania sa vo vzťahu.
Samozrejme, prenasledovanie môže mať negatívny vplyv nielen na minulé vzťahy, ale aj na tie, ktoré práve začali. Podľa prieskumu match.com dating service, na ktorom sa zúčastnilo viac ako päť tisíc ľudí, 48% žien študuje potenciálneho partnera na Facebooku pred dátumom. „Myslím si, že väčšina ľudí sleduje sociálne siete pred termínom kvôli banálnej túžbe chrániť sa.
Ak sa chcete pozrieť na Facebook stránku pre bežných priateľov a príspevky za posledný mesiac nájsť spoločné témy konverzácie je bežná vec, Google a starostlivo preskúmať VKontakte stránku potenciálneho partnera bratranca je zvonček. Odborníci match.com veria, že príliš veľa informácií môže zabrániť zamilovaniu. Stačí si predstaviť situáciu, v ktorej sa človek rozhodne zdieľať sentimentálne spomienky na mladistvú lásku, ale na tom nezáleží, pretože ste už našli všetky fotografie z tej doby, a dokonca viete, že táto prvá láska sa presťahovala do Indie a pracuje v lokálnom IT spustení ,
„Vďaka technológii je pre ľudí ľahšie odhaľovať nevhodných kandidátov, a tak výber partnera začína pripomínať nákupnú cestu,“ povedala Nicole Ellisonová, výskumníčka médií na Michiganskej univerzite. Emotikony s opicou so zavretými očami, príliš veľa výkričníkov, nekonečné reposty z ich hodnotení na Kinopoisk, fotky z jedla, denné selfie - dôvod povedať "Ďalší!" môže byť čokoľvek. Zároveň je zrejmé, že fotografie z módneho kníhkupectva na Instagrame nesľubujú zaujímavý rozhovor o Hegelovi a tlačový obraz v zrkadle neznamená, že záujmy osoby sú obmedzené iba posilňovňou.
Napriek tomu, že vzťahy na internete sa len zriedkakedy začali na internete, tí, ktorí majú sklon k idealizácii partnera, alebo naopak kategoricky ho realizujú bez sociálnych sietí, Anna Nechaeva verí: „Sme v zásade naklonení vytvoriť vopred pripravený obraz osoby vopred, v mnohých ohľadoch Existujú ľudia, ktorí sú veľmi náchylní na idealizáciu - do takej miery, že keď sa vzťahy príliš priblížia a obraz partnera sa nevyhnutne rozpadne, stáva sa desivým a nemožným zostať v týchto vzťahoch. len zdôrazniť tento individuálne tendencie ".
Ak je všetko jasné s bývalým, súčasným a budúcim, niekedy prenasledovanie má úprimne smiešne formy. Bývalý spolužiak s dieťaťom, blogger s tradične krásnym priateľom, boorský kolega z predchádzajúceho zamestnania, spolužiak, ktorý opustil svoju kariéru inžiniera a stal sa kvetinárkou posedenie pri raňajkách je ľahké pokračovať navždy. Ale z nejakého dôvodu sa stránka niektorých môže ľahostajne posúvať, zatiaľ čo druhá zachytáva lepšie ako nová séria Netflix.
Zvyčajne je zvykom obviňovať sa za takéto prenasledovanie, pretože je to forma odkladania. Psychológ a výskumník médií Anna Pauková verí, že sociálne siete ponúkajú formu voľného času, ktorá nepredstavuje niečo zásadne nové, a profily Instagramu nahrádzajú žltý tlač drby o celebritách - len teraz si môžete vybrať objekt záujmu sami. Podľa jej názoru sa v miernom pozorovaní druhých prejavuje potreba novosti alebo túžba prejsť - rovnako ako sa môžete pozrieť na fotografie, povedzme, rastliny alebo psy.
Paukova však zdôrazňuje, že by ste mali premýšľať o svojom koníčku, ak začne zasahovať do bežného života alebo sa stane jednou z hlavných činností. "Koncentrácia na sociálnych sieťach konkrétneho používateľa môže hovoriť o ťažkostiach v živote samotnej osoby, o nejakom nedostatku. A tu je dôležité zistiť, ktoré aspekty života niekoho iného nás zaujímajú, či sme spokojní v tých oblastiach, ktorým venujeme pozornosť v instagrame inej osoby. - čo sa nás dotýka ", - považuje Anna Nechaeva. Všeobecne platí, že stojí za zváženie, prečo je tak zaujímavé pozrieť sa na profily párov v identických svetroch s odporom, keď sú problémy s ich vzťahom, a prečo sa smiať populárnemu jogínovi, keď nervózny tic nezmizne asi šesť mesiacov.
Stalking ľudí ďaleko od nás môže tiež signalizovať potrebu intimity alebo komunikácie, ktorá chýba v reálnom živote. "Môžete dúfať, že budete cítiť duchovnú blízkosť s niekým prostredníctvom sociálnych sietí a nadviazať komunikáciu s touto osobou, jednoducho prezeraním nových fotografií," hovorí Anna Paukova. Je pravda, že táto intimita sa často ukáže ako ilúzia: komentátor amerického Cosmopolitan popísal, ako nasledovala svojho kamaráta zo školy na instagrame, predstavovala si, aké veľké môžu byť spolu, ale po skutočnom stretnutí ho konečne rozbila - nemohli súhlasiť.