Ako môžem bojovať proti rakovine prsníka

Október je mesiacom boja proti rakovine prsníka. Už sme povedali, čo máme vedieť o tejto chorobe a aké metódy diagnostiky a prevencie sú najúčinnejšie. Teraz sme sa rozhodli obrátiť sa na osobné skúsenosti a rozprávali sme sa s Irinou Tanayevovou, ktorá bola diagnostikovaná s rakovinou prsníka pred dvoma a pol rokmi. Irina hovorila o tom, ako choroba zmenila svoj život, o zápase ao tom, čo jej pomáha udržiavať optimistický postoj. Redakcia ďakuje projektu "Twist proti rakovine prsníka" za ich pomoc pri príprave materiálu.

V októbri 2013 som zrazu pocítil pomerne veľkú pečať v mojom hrudi, ktorá sa objavila, akoby okamžite. Neobťažovalo ma to, nebolelo ma to, ale stále som išiel k lekárovi. V platenej klinike, kde som bol pozorovaný, ma vyšetril onkolog na prsiach - nebol dôvod, prečo jej nedôverovať. Dostal som ultrazvuk a lekár povedal, že to bol fibroadenóm. Požiadal som o prepichnutie, ale doktor odmietol: že nie je nič hrozné a do ďalšej návštevy môžem dobre spať. Vždy som dôveroval špecialistom, nikdy ma nenapadlo ísť niekde inde, pochybovať, aby som skontroloval. Pri pohľade späť, chápem, že som bol veľmi nedbanlivý v mojom zdraví a v sebe. Nemyslel som na zlé: ak to lekár povedal, potom je všetko v poriadku.

Nasledujúcu kontrolu som musel prísť za tri mesiace. Pokračoval som žiť ako predtým, absolútne nepochybujem, že som zdravý. Moja rodina a ja sme išli k moru - bola to dlho očakávaná dovolenka na nádhernom mieste. Bolo to tam, že som cítil bolesť v oblasti hrudníka - ostré, streľba cez - to naozaj upozornil ma a vystrašil ma. Od tej chvíle sa tieto pocity stali pravidelnými. Keď som sa vrátil do Moskvy, opäť som išiel k lekárovi, ale teraz do špecializovaného centra mammológie.

Je to dva a pol roka a stále mám neznesiteľné spomienky. 16. februára 2014 navždy zostane v mojej pamäti deň, ktorý v mojom živote zmenil všetko. Potom som mal len 31 rokov a nielen ja som bol pozvaný do ordinácie, ale aj môj manžel - stále som nerozumel prečo. „Vaša rakovina je veľmi pravdepodobná,“ povedal lekár. Nič viac som nepočul, v mojej hlave znejú len slová: "Rakovina je smrť, umieram." Veľmi som plakal, nerozumel som ničomu, pomyslel som si, ako by som mohol opustiť svojho šesťročného syna. To boli tie najťažšie minúty, nie sú tam žiadne slová, ktoré by ich popisovali: šok, zúfalstvo, hrôza, strach - to všetko naraz, v okamihu, padlo na mňa a nevedela som, čo s tým robiť.

Všetko bolo ťažké - ale ak sa vydržala fyzická bolesť, potom musel človek pracovať vážne so svojím psychologickým stavom

Opustili sme nemocnicu a chytili taxík, išli takmer v tichu - plakal som a môj manžel ma k nemu vytiahol. Môj syn a moja matka na nás čakali doma. Nevedel som, čo jej mám povedať, tak som išiel domov a pokojne, bez sĺz, oznámil, že mám rakovinu. V odpovedi som počul istý: "liek." Mama prežila, obmedzila sa a nikdy na mňa neplakala. Viem, koľko prechádza, ale nikdy so mnou nehovorí o tejto chorobe. Neviem, ako táta reagoval - chránili ma pred tým všetkým, neľutovali ma, neľutovali ma, všetci sme žili ako predtým. Aspoň sme sa snažili takto žiť, ale choroba spôsobila veľa zmien v našich plánoch.

Začali sme hľadať dobrých lekárov. Ihneď sme nenašli tých, ktorým sme konečne dôverovali, ale som rád, že sa to stalo. Prvým, s ktorým som sa stretol, bol onkológ Evgeny Alekseevich Troshenkov, ktorý pracuje v Moskovskom onkologickom výskumnom inštitúte P. Herzena. Po pár minútach komunikácie som si uvedomil, že toto je môj lekár. Evgeny Alekseevich povedal všetko podrobne, ukázal, skúmal, a čo je najdôležitejšie, upokojil ma, vštepil nádej a dôveru v dobrý výsledok liečby. Vyšiel z kancelárie a povedal: "Vyliečime, určite vyliečime!" Nasledujúci rok a pol som opakoval tieto slová ako "Náš Otec". Môj manžel a ja sme ho s úsmevom na tvári opustili a obaja povedali jedným hlasom: "Toto je on." Nemyslel som na nič iné: môj lekár sa rozhodol pre mňa všetko, dal jasné pokyny o tom, aké testy sa majú prijať, čo robiť a kde. Už som sa nebála, už som nepochybovala o mojom víťazstve. Mal som trpezlivosť a išiel som do boja.

Moja diagnóza je rakovina prsníka T4N0M0: Mal som nádor dosť impozantnej veľkosti, ale moje lymfatické uzliny neboli ovplyvnené a ani metastázy neboli zistené. Rakovinový typ - HER2 (+++), štádium 3B. Absolvoval som chemoterapiu v NN Blokhin Russian Cancer Research Center; Prišiel som do CI - klinických štúdií, ktoré kontrolovali účinnosť nového lieku v porovnaní s inými existujúcimi na trhu. Liečba prebiehala podľa plánu, ktorý načrtol môj chemoterapeut. Mal som osem cyklov chemoterapie: každých 21 dní som bol injikovaný cez kvapkadlo s liekmi, ktoré pôsobia na nádorové bunky. Po všetkých cykloch sa nádor významne znížil.

Potom nasledovala radikálna ochrana pokožky a následná rekonštrukcia s tkanivovým expandérom (dočasný silikónový implantát, ktorého objem sa môže zväčšiť vďaka naplneniu špeciálnym roztokom, neskôr sa nahradí celoživotným implantátom) - odstránil som ľavú prsnú žľazu a 13 lymfatických uzlín. Potom nasledovala radiačná terapia (expozícia nádorových buniek s ionizujúcim žiarením) a šesť mesiacov po mastektómii som dostala plasty na opravu prsníka. Rok po chemoterapii som dostal cielený liek, ktorý blokuje rast a šírenie malígnych buniek a používa sa aj ako preventívne opatrenie na prevenciu relapsu.

Všetko bolo ťažké - ale ak sa vydržala fyzická bolesť, potom musel človek pracovať vážne so svojím psychologickým stavom. Presvedčila som sa, niekedy som sa cítila ľúto, plakala som - urobila som všetko tak, aby môj depresívny stav neprešiel iným. Moja choroba prakticky nemala vplyv na mojich blízkych. Pokračoval som v bývaní, ako predtým, intenzívne sa angažoval s dieťaťom a pripravoval ho na školu. Vždy sa usmiala, vždy bola pozitívna, niekedy ona sama potešila svojich príbuzných, pretože aj oni boli ťažké časy. Bolesť z liečby nie je možné vyjadriť slovami - bolo to veľmi desivé, veľmi ťažké, niekedy sa mi zdalo, že som na hranici svojich schopností. Neviem, čo bolo ťažšie - chemoterapia alebo radiačná terapia.

Bolo pre mňa najjednoduchšie mať dva zákroky - na pozadí chemoterapie a radiačnej terapie sa mi zdalo, že bolesť z nich sa mi zdala ako uštipnutie komármi. Veľmi som požiadal, aby som odstránil obe prsia - chcel som sa ich zbaviť, aby tam nebola stopa po rakovine. Som veľmi vďačný svojmu chirurgovi: nechcel nič počuť o úplnom odstránení, povedal, že som mladý a že stále musím žiť ďalej. Evgeny Alekseevich sľúbil, že urobí všetko správne a požiadal ma, aby som sa o nič nestaral - nepožiadal som o ďalšie otázky. Teraz mám nádhernú hruď, veľmi krásnu, naozaj sa mi páči - o to viac, že bonus k všetkému bol zväčšenie prsníkov, o ktoré som sám požiadal lekára. Moje vnímanie seba samého sa veľmi zmenilo: prestal som v sebe vidieť len nedostatky, naučil som sa vnímať sám seba, necítiť sa na seba, nečakať, ale robiť všetko teraz - koniec koncov, zajtra bude nový deň a prídu nové túžby. Miloval som sa - možno nie až do konca, ale miloval som svoje telo, moju novú hruď, jazvy. Teraz sa mi páči všetko, aj napriek tomu, že som získal váhu, bolestivý vzhľad, nedostatok vlasov. Milujem seba, obdobie.

Teraz si dávam presne päť minút na to, aby som plakal a ľutoval som sa - už nie je čas ani túžba

Počas liečby v roku 2014 som naozaj nemal dosť komunikácie s ľuďmi ako som ja. Moji príbuzní nemohli úplne pochopiť hĺbku mojich skúseností, v podstate som nečítal internet a zdalo sa, že je v informačnom vákuu. Raz, v ťažkej depresii, som dal svoje plešaté hlavy fotografie na sociálnych sieťach a napísal: "Niekedy rakovina nás zmení mimo uznanie." Osem dlhých mesiacov som skryla svoju chorobu od všetkých, mnohí ani nevedeli, kde som tak náhle zmizla. Samozrejme, iní boli šokovaní, mnohí ľudia ma radšej prestali písať a komunikovať, ale toto je ich právo a ich voľba.

Po tom, na mojej stránke Instagram, som začal držať oncodynamics: povedala mi, čo sa so mnou deje, ako prebieha liečba. Postupne som začal hľadať dievčatá a mladých ľudí s onkológiou ako ja. Podporovali sme sa navzájom, radili, naučili sa niečo nové o liečbe. Vždy som bol veľmi milý človek, vždy som chcel pomôcť, ale tu som zrazu našiel využitie pre moje veľké láskavé srdce. Skutočne úprimne empatizujem s každým, kto čelí onkológii, zaobchádza s nimi s veľkou úctou a láskou. Sú to všetci hrdinovia, bojovníci, víťazi.

Všetko začalo malé. Najprv som prišiel s hashtagom # bezmymybanda, vďaka ktorému ľudia s onkológiou začali komunikovať a zoznámiť sa. Potom začala organizovať malé stretnutia. V októbri 2015 som každý deň na stránke Instagram uverejňoval príbehy žien s rakovinou prsníka. Vďaka tejto mojej myšlienke mnohí ľudia pochopili, že nie sú sami - existuje mnoho z nás, a že aj pri takejto diagnóze sa každý deň môže naplno žiť a užívať si. Volal som svoj podiel # project_Horoshishlyudi. Anya Yakunina, ako aj iné dievčatá mi poslali svoj príbeh - potom ma prekvapila jej odvaha a vitalita. Už spolu sme začali organizovať malé podujatia, workshopy a len stretnutia v kaviarni. Boli to srdečné, úprimné stretnutia, po ktorých som chcel naozaj žiť. Mnohí sa po komunikácii s nami prestali hanbiť za svoju chorobu, svoj vzhľad, začali o sebe otvorene hovoriť, odvážne chodiť, bez strachu zo šikmých pohľadov. Mnohí, ktorí sa na nás dívali, si začali uvedomovať, že rakovina nie je koniec života, ale iba jej štádium, ktoré môže byť odovzdané.

Akonáhle sme sa stretli s Anyou v kaviarni a hovorili sme štyri hodiny - práve sme praskli túžbou pomôcť ľuďom s onkológiou. Rozhodli sme sa zorganizovať malý klub podpory pre pacientov s rakovinou, kde nebudeme hovoriť o tejto chorobe, a ktokoľvek, naopak, sa na chvíľu môže zbaviť všetkých svojich problémov. Nemal som ani otázku s názvom: rozhodli sme sa stať sa komunikačným klubom „Dobrí ľudia“. Anya a ja sme zjednotení onkológiou a teraz sme sa stali skutočnými priateľmi. Náš klub je výnimočný - je to priateľská rodina, kde ste vždy čakaní, ste vždy vítaní, kde budete vždy chápaní bez slov: nie je potrebné nič vysvetľovať, my sami sme to všetko prešli.

Naším príkladom chceme ukázať, že onkológia nie je veta, že počas liečby môžete a mali by ste viesť normálny život, pracovať, prípadne hrať šport, chodiť, baviť sa a robiť plány do budúcnosti. Naším cieľom je zmeniť postoj k chorobe. Počas celého roka sa zúčastňujeme rôznych projektov a organizujeme podujatia sami. Na naše stretnutia pozývame špecialistov a expertov, ktorí organizujú charitatívne workshopy na líčenie, starostlivosť o tvár, gymnastiku zlepšujúcu zdravie, tanec, maľovanie, floristiku, remeslá. Niekedy organizujeme bežné stretnutia v kaviarňach alebo piknikoch, cestujeme do miest v blízkosti Moskvy, organizujeme výlety na historické miesta.

S podporou nášho priateľa, stylistu Petra Levenpolu, náš klub vytvoril fotoprojekt "Ste výnimočný". Zúčastnilo sa jej 30 žien, u ktorých bola diagnostikovaná rakovina. 30 príkladov odvahy - rôznych ľudí, ktorí čelia zúfalstvu, strachu, depresii, ale nevzdali sa a našli silu na porazenie choroby! Medzi nimi sú tí, ktorí zápas nedokončili, ale sú blízko k uzdraveniu. Veríme, že spoločným úsilím budeme schopní podporovať ženy s ťažkou diagnózou a prilákať pozornosť iných, pretože prevencia a včasná diagnostika sú kľúčom k úspešnej liečbe a plnej obnove.

V auguste 2015 som ukončil liečbu. Bolo to také šťastie, taká eufória! Chcel som prejsť ulicami, objať okoloidúcich a povedať všetkým, že som bol schopný, vyhral som. Začal som si vychutnávať každú sekundu bez rakoviny, bol som šťastný zo slnka, dažďa, vetra, úsmevov, každé ráno som sa zobudil v dobrej nálade. Všetko som bol úplne fascinovaný, každá malá vec vo mne spôsobila búrku emócií. Ukazuje sa, že žijeme a veľa vecí okolo len nevšimnite, neoceníte. Ale život sám je úžasný a krásny.

Príliš veľa pocty pre túto rakovinu, hovoriť, škoda, slzy - to nie je pre mňa

Moje úžasné odpustenie trvalo sedem mesiacov. Je iróniou, že 16. februára 2016, presne dva roky po diagnóze, som diagnostikoval pečeňové metastázy. Bola to veľká rana, veľmi nečakaná. Zdá sa, že všetko viete, už všetko prešlo, ale je ťažké položiť to všetko do hlavy. Dal som sa tri dni: kričal som, hynul, hystericky, pochoval som sa. O tri dni neskôr sa stiahla a odišla do vojny. A opäť, chemoterapia, neznesiteľná, je oveľa ťažšia ako predošlá šesťročná. Prežil som, vydržal všetko a žil som ďalej. Metastázy prešli po treťom cykle. Vo mne nie je rakovina, hoci, samozrejme, toto všetko je podmienené a môže sa kedykoľvek vrátiť. Ale verím a dokonca viem, že sa to nestane. Každých 21 dní musím odkvapkávať cielené drogy dovtedy, kým nebude pôsobiť - môže trvať dva alebo tri roky a možno aj viac.

Boj proti metastázam bol pre mňa emocionálne a psychologicky oveľa ľahší. Samozrejme, mám poruchy, niekedy som strašne unavený z tohto rakovinového života s neustálou vojnou o drogy, týmito nekonečnými skúškami, testami, kontrolou. Niekedy sa mi zdá, že žijem v onkologickej ambulancii, ale nedovolím, aby som sa stal kulhavým, vždy sa držím v dobrom stave, sledujem svoju liečbu a pozornejšie sledujem svoje zdravie. Áno, v našej krajine je veľa problémov s onkologickou liečbou - v skratke je to jednoducho nemožné, toto je téma pre ďalšiu diskusiu. Áno, a ja sa nechcem sťažovať, pretože je to ťažké. Ďakujem, aj keď s veľkými ťažkosťami, ale my sme liečení.

Napriek všetkému sa mi podarilo udržať optimistický postoj. Ako? Je to jednoduché: nemám fixáciu na moju chorobu. Rakovina je len môj paralelný život, nič viac. Milujem svoju plešatú hlavu, a hoci sa naozaj teším na opätovný rast vlasov, teraz mi všetko vyhovuje. Samozrejme, je lepšie vedieť, čo je rakovina, ale to, čo sa stalo, sa stalo. Je to veľmi nepredvídateľné ochorenie a nemôžete s ním žartovať, ale nemali by ste sa mu venovať. Aby ste mohli bojovať a vyhrať, potrebujete silného ducha. Teraz si dávam presne päť minút na to, aby som plakal a ľutoval som sa - už nie je čas ani túžba. Táto choroba sa snaží preniknúť do môjho života, ale ona ma nebude schopná rozbiť: čo najviac potrebujem, budem bojovať tak veľa! Metastázy ma jasne pochopili: žiť tu a teraz, nepozerať sa do diaľky, užiť si každú sekundu, zhlboka dýchať. Zajtra je zajtra. Nie sme poistení proti ničomu. Príliš veľa pocty pre túto rakovinu, hovoriť, škoda, slzy - to nie je pre mňa.

Počas budúceho týždňa môžete podporiť globálny boj proti rakovine prsníka.

Jediné, čo je potrebné na to, je spáchať jeden svetlý akt: dočasne zmeniť farbu vlasov na ružovú, to znamená medzinárodnú farbu boja proti rakovine prsníka.

Od 20. októbra do 27. októbra bude môcť každý čitateľ alebo čitateľ Wonderzine zaregistrovať bezplatnú dočasnú maľbu v niektorom z partnerských showroomov. #pinkwondercheck, V závislosti od salónu budú vaše vlasy natreté špeciálnou pastelkou, sprejom alebo nestabilnou farbou, ktorá sa za pár týždňov zmyje.

Po odoslaní nového obrázku na Instagram s hashtags #pinkwondercheck a #breastcancer, budete pomáhať upozorniť na tento problém a zdôrazniť potrebu prevencie a včasné vyšetrenia. Koniec koncov, viditeľný a diskutovaný problém je už dôležitým krokom k jeho riešeniu.

Špecifikujte podmienky akcie v salónoch určenými telefónmi.