Nepríjemné s nepotrebným: 10 argumentov, prečo je tradičná medicína nebezpečná

Pripojenie k tradičnej medicíne je možné chápať psychologickyčlovek má pocit, že robí niečo užitočné, najmä ak neexistuje oficiálna medicína (napríklad na liečbu chladu). Samoliečba je často vysvetľovaná ako zvyk ("babička to robila, a ja som robila celý život"), a niekedy to naozaj robí lepšie - placebo efekt alebo náhoda môže fungovať. Zároveň argument „aj keď to nepomôže, nezhorší“ nie je veľmi dobrý. Tradičná medicína je v mnohých prípadoch nielen neefektívna, ale aj nebezpečná; Hovoríme, ako to môže poškodiť a lepšie ako nahradiť odporúčania starších príbuzných.

Farmaceutické prípravky na rinitídu sa neodporúčajú pre časté používanie a pre deti nie sú v mnohých krajinách vôbec registrované: nežiaduce účinky sa líšia od vývoja závislosti u dospelých až po závažnú intoxikáciu u detí. Možno je to nedostatok vhodných liekov, ktoré robia rodičov experimentovať s domácimi liekmi - dať aloe, cesnak, cibuľovú šťavu, alebo, napríklad, materské mlieko, do nosa. Ale pre tých, ktorí ich považujú za bezpečnú prírodnú alternatívu k „chemickým“ kvapkám z lekárne, je čas prehodnotiť ich názory.

Prsné mlieko pri vdýchnutí do nosa nespôsobí škodu - ale neprináša a neprispieva. Odporúčania sú zvyčajne založené na skutočnosti, že obsahuje imunoglobulíny, molekuly proteínov, ktoré pomáhajú telu bojovať s cudzími prvkami, vrátane tých, ktoré spôsobujú infekciu. To je pravda, ale v tomto prípade to nebude mať zmysel: v sekrétoch nosovej sliznice, to znamená, snot, sú tieto ochranné zložky oveľa väčšie. Horiace rastlinné šťavy sú ešte horšie - sú nebezpečné, pretože môžu spôsobiť popáleniny slizníc.

Pravdepodobne kvôli notoricky známemu názoru, že normálna teplota je iba 36,6, sa pokusy o jeho zníženie často stávajú fanatickými a používajú sa dávky koní antipyretík alebo trenie vodkou. V skutočnosti sa normálna telesná teplota veľmi líši: keď sa meria v podpazuší, môže byť od asi 35,5 do 37,2 stupňov. Bez akýchkoľvek rušivých príznakov (napríklad u zdravých detí) to vôbec nestojí za meranie. Na zníženie teploty, ktorá nie je príliš vysoká (až 38-38,5), je tiež úplne voliteľné, ak neovplyvňuje pohodlie. Ale snažiť sa získať desatinu stupňa háčikom alebo podvodníkom určite nie je potrebné.

Ak je teplota stále vysoká a musíte ju znížiť, musíte najprv vyzliecť a vziať chladnú sprchu, to znamená, že telo fyzicky vychladnúť. Dieťa môže byť tiež naplnené sprchou alebo utreté vlhkým uterákom - ale je lepšie zabudnúť na výrobky obsahujúce alkohol. Po prvé, kvôli rýchlemu odpareniu, skutočne ostro ochladzujú pokožku, čo je dosť bolestivé. Po druhé, alkohol sa veľmi rýchlo vstrebáva cez kožu a môže sa vyskytnúť intoxikácia alkoholom, čo je veľmi nebezpečné, ak hovoríme o malom dieťati. Vo všeobecnosti je utieranie vodkou alebo alkoholom ideálnym spôsobom, ako spojiť nepríjemné s neužiteľným.

Suchý vzduch dáva veľa nepríjemností pre prechladnutie, ešte viac dráždi sliznice nosa a hrdla, takže odporúčanie dýchať pary často znie tak. Je pravda, že skutočné výhody v liečbe párov neprináša, ale môže naozaj zmierniť podráždenie spojené so suchosťou. Nemusíte priniesť myšlienku do bodu absurdity - stačí použiť zvlhčovač alebo stráviť nejaký čas v kúpeľni, po otvorení kohútika s teplou vodou na niekoľko minút. Sedenie s horúcou panvou pod prikrývkou môže skončiť horením dýchacích ciest; Okrem toho, ako si mnohí z nás spomínajú už od detstva, toto je zriedkavé utrpenie nudy.

Dýchať éterické oleje je tiež nebezpečné - môžu spôsobiť výrazné alergické reakcie. Okrem toho akékoľvek finančné prostriedky s prenikavým zápachom môžu vyvolať kŕč hrtanu alebo priedušiek, najmä u detí. Vzhľadom na to, že na inhaláciu sa tieto oleje nalejú do misky alebo šálky vriacej vody, situácia sa stáva ešte nebezpečnejšou: jeden neopatrný pohyb - a môžete mať vážne popáleniny.

Počas letných olympijských hier v roku 2016 diváci na celom svete boli prekvapení, že videli okrúhle škvrny na chrbte športovcov - a iba naši krajania poznali známe stopy z plechoviek. Staroveká čínska metóda liečby opäť získava popularitu medzi praktizujúcimi a výskumníci venujú čas jej štúdiu. Existujú dôkazy o jej účinnosti pri bolesti svalov, ramien a krku; v iných preskúmaniach sú však výsledky nekonzistentné a často sa dá spochybniť kvalita výskumu.

Účinok plechoviek je povrchný a účinok zdravého človeka možno porovnať s účinkom masáže - čo samozrejme nie je zlé pre profesionálnych športovcov preťažených tréningom. Samotný postup je omnoho bezpečnejší: teraz sa používajú mäkké gumové plechovky, na odsávanie ktorých stačí ich stlačiť (sklo muselo byť vypálené zvnútra). Ale je absolútne zbytočné liečiť nachladnutie alebo bronchitídu plechovkami - ak pracujú, potom prakticky na povrchu tela.

Po prvé, ak vaše nohy stúpajú v horúcej vode pri teplote, je tu každá šanca, že sa táto teplota nielenže nezníži, ale aj ďalej sa zvýši. Po druhé, pre tieto bolestivé metódy neexistujú žiadne vedecké odôvodnenia, takže je lepšie na ne zabudnúť. Opäť platí, že umývadlo s horúcou vodou, najmä ak ju nalejete z kohútika, ale z kanvice, je riziko tepelného popálenia a horčica (ako súčasť horčičnej omietky alebo sama o sebe) môže spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu.

Samozrejme, určitý účinok na takéto procedúry je celkom možný - a teoreticky je logicky vysvetlené pôsobením dráždivej alebo reflexnej terapie. V praxi sú však všetky tieto nástroje neúčinné a navyše dosť riskantné av akútnom období chladu alebo pri liečbe malých detí sú úprimne nebezpečné.

V posledných týždňoch tehotenstva sa zdá, že to nikdy neskončí: žalúdok vám už bráni v správnom spaní, mnohí majú opuchnuté nohy a chcete sa s dieťaťom stretnúť čo najskôr. Tehotenstvo sa považuje za celoročné, počnúc celých 37 týždňov, to znamená, že potom sa dieťa môže kedykoľvek narodiť. Kedy čakať je úplne nuda a žiadna sila, je tu pokušenie používať prirodzené metódy stimulácie pôrodov - od cvičenia a sexu až po šampanské a ricínový olej. V skutočnosti, účinnosť žiadnej z týchto metód nebola preukázaná, a možnosti, keď kontrakcie ešte začal hneď po sexe, jogging alebo čaj s malinami, s najväčšou pravdepodobnosťou sú náhody - na konci, tým viac času, tým menej budete musieť čakať.

Ale ak sú niektoré metódy neškodné a pomáhajú odvrátiť pozornosť od čakania a odpočinku, potom môže byť škodlivé aj ricínový olej alebo sušené ovocie vo veľkých množstvách. V skutočnosti ide o laxatíva, ktoré spôsobujú prudkú črevnú reakciu; Podľa výskumu je táto metóda stimulácie práce bezpečná, ale nie účinná. Je pravda, že niektorí gynekológovia sa domnievajú, že používanie laxatív vo všeobecnosti môže viesť k nadmernej excitácii svalov maternice a poškodeniu placenty. Aj keď sa to nestane, hnačka sa ťažko nazýva pohodlným stavom.

Keď sa lekár opýta, aké lieky alebo výživové doplnky užívate, musíte povedať všetko o všetkom, vrátane bylinných čajov alebo odvarov. Hoci bylinné prípravky sa často zdajú byť bezpečné, sú oveľa horšie ako bežné lieky, a preto ich účinok môže byť nepredvídateľný. A ak je alergia alebo iná priama reakcia na rastlinu pomerne jednoduchá, potom správanie tela v reakcii na kombináciu bylín s liekmi môže byť veľmi neočakávané.

Napríklad pravidelná ľubovník bodkovaný môže znížiť koncentráciu v krvi (a tým aj účinnosť) perorálnych kontraceptív, zvýšiť všetky účinky určitých antidepresív vrátane toxických, alebo zvýšiť citlivosť na slnko a riziko spálenia slnkom. So zavedením toxických liekov, ako je napríklad chemoterapia, je nesmierne dôležité, aby nedovolili žiadnu vlastnú liečbu, vrátane "bylín" - môže to negovať účinnosť liečby alebo zvýšiť jej účinok, poškodzujúci telo.

Odmietnutie vzdialiť si byt, v ktorom má niekto zima, je najlepší spôsob, ako urobiť všetkých ostatných chorými. Nebudeme sa snažiť opakovať, že príčiny ARVI a chrípky sú vírusy, ktoré môžu byť spojené s baktériami počas komplikácií, ale tieto ochorenia nie sú v žiadnom prípade spojené s ťahom alebo chôdzou bez klobúka. Navyše, je to v dusnej miestnosti, že šance na chytanie vírusu sú oveľa vyššie - a to je kvôli odmietnutiu otvárať okná, ktoré často ochorieme v zime.

To isté platí pre mýtus o nebezpečenstvách vodných postupov v prípade chladu: mokré vlasy nevedú k meningitíde a chladná sprcha pri vysokej teplote nielen nepoškodí, ale tiež prispeje k jej zníženiu. Veci a nečistoty nepomôžu k rýchlejšiemu zotaveniu, ale značne sa zhoršujú pohodu.

Mýtické trosky a toxíny nedávajú odpočinok mnohým a pre "očistenie" tela sa používajú monodiety so superpotravinami a brutálnejšími metódami, ako sú napríklad klystýry. Tí, ktorí sú konfrontovaní s potrebou chirurgického zákroku, sa často snažia vážne zasahovať do práce tela: nechcete chodiť na operačný stôl a teraz osoba v Google vyhľadáva, ako „dostať kamene z žlčníka“. Už sme povedali, že takéto "upratovanie" môže skončiť slzami - a riziká budú oveľa väčšie ako pri pôvodnej plánovanej operácii.

Pokusy bojovať proti parazitom, ktoré, ako niekedy počúvame, „každý má,“ sú v najlepšom prípade tiež nezmyselné - anthelmintické zázračné lieky predávané na prevenciu, ako aj ľudové prostriedky, sú v tejto veci neúčinné. Ak hovoríme o skutočných liekových liekoch na parazitické invázie, potom sa musia najprv diagnostikovať primerane - „len v prípade, že by sa tieto toxické lieky nemali brať.

Snaha o maximálnu prirodzenosť všetkých procesov súvisiacich s tehotenstvom a pôrodom je sama osebe nebezpečná - vedie napríklad k odmietnutiu užívať lieky alebo zubné ošetrenie počas tehotenstva a dokonca k rozhodnutiu o pôrode doma. Za účelom fyzického a psychického zotavenia po narodení dieťaťa sa niekedy vykonáva tzv. Ide o balenie rituálu pre matku, ktorá, podľa Dole a pôrodných asistentiek, robí veľa úloh: od „umiestnenia panvových kostí na mieste“, aby sa predišlo popôrodnej depresii a vyjadrenie „vďaka vám“.

Možno takýto postup platí pre niekoho, kto pracuje ako psychoterapia, a tiež pomáha relaxovať alebo odvrátiť pozornosť od záujmov prvých detí. Vedci majú sklon veriť, že takéto rituály sú psychologicky dôležité predovšetkým pre tých, ktorí vyrastali v tradičnom prostredí, ale v dôsledku migrácie sa ukázalo, že sú ďaleko od toho. Publikácie s popismi rituálov (napríklad tureckých, vietnamských alebo afrických) však obsahujú definíciu „potenciálne nebezpečného“. V období, keď sa telo po náhlych zmenách zmení len na zmysly, je lepšie sa vyhnúť vážnym vplyvom, ako je kúpeľ a manuálna terapia - namiesto toho by ste mali chodiť na pedikúru.

fotografie:ilietus - stock.adobe.com, Mallivan - stock.adobe.com, aqvamarine - stock.adobe.com, fotomaster - stock.adobe.com