Nervový kliešť: Čo robiť, keď oko šklbne

OLGA LUKINSKAYA

Nedobrovoľné rytmické sťahy svalov storočia zvyčajne označované výrazom "oko šklbané" - a tento stav je známy takmer každej osobe. Nie je to samo osebe nebezpečné pre zdravie, ale niekedy môže významne zasahovať do rozptyľovania prípadov. Výsledky vyhľadávania na internete môžu byť zastrašujúce: medzi stavmi opísanými ako príčiny tic je glaukóm, Bellova paralýza a dokonca aj roztrúsená skleróza. Chápeme, kedy je skutočne potrebné vydať alarm a ktoré metódy vo väčšine prípadov pomáhajú zastaviť zášklby.

Aký je dôvod a ako si pomôcť

Svaly sa sťahujú, prijímajú nervové impulzy a sú zase spôsobené elektrickou aktivitou mozgu. Niekedy sa táto elektrická aktivita na sekundu stáva chaotickou - vzniká niečo ako „blesk“, ktorý núti svaly očných viečok k kontrakcii. Vo väčšine prípadov k tomu dochádza, keď únava, vysoká úroveň stresu, nepokoj v dôsledku nadbytku kofeínu alebo nadmerné namáhanie očí. Ak sa objaví kliešť, mali by ste venovať pozornosť množstvu kávy a čaju, ktoré pijete, zapojiť sa do režimu a nastaviť si spánok.

Odborníci Americkej akadémie oftalmológie odporúčajú znížiť stres (a teda získať dostatok spánku, meditovať a byť fyzicky aktívni) a venovať pozornosť stavu očí. Kliešť môže byť spustený ich únava, suchosť, podráždenie, takže hydratačné kvapky a časovač príde na záchranu, núti ho pravidelne odvádzať pozornosť od obrazoviek na niekoľko minút. Odporúča sa, aby sa hygiena na pracovisku - najmä aby sa osvetlenie nastavilo tak, aby nesedelo v súmraku, ale aby nedošlo k podráždeniu očí príliš jasným svetlom.

Všeobecne platí, že ak telo s otravným okom signalizuje nahromadenú únavu, tieto signály neignorujte. Ak by jednoduché opatrenia v priebehu niekoľkých dní nepomohli a úroveň stresu alebo úzkosti sa nezníži, môže byť potrebné s nimi bojovať vážnejšie - pomocou liekov alebo nealkoholických metód, ako je psychoterapia.

Ak sa kliešť zhorší

Niekedy svalová kontrakcia viečok nie je príznakom stresu, ale nezávislým ochorením, benígnym esenciálnym blefarospazmom. Zvyčajne sa vyznačuje nielen zášklbom očného viečka, ale blikaním s úplným uzavretím jedného alebo oboch očí. Ide o neurologickú poruchu, pri ktorej svaly neustále dostávajú impulzy, ktoré spôsobujú, že sa sťahujú. Základný blefarospazmus je častejší u žien a môže vážne ovplyvniť kvalitu života - napríklad nedovoľte viesť auto. Príčinu tejto poruchy nemožno odstrániť, ale blefarospazmus možno odstrániť injekciami botulotoxínu - doteraz je to najúčinnejšia metóda. V ťažkých prípadoch, ak Botox nepomôže, lekári môžu navrhnúť operáciu.

Ak sa počas blefarospazmu svaly očných viečok na oboch stranách zvyčajne sťahujú, potom v hemifaciálnom spazme sa svaly tváre líšia od jednej strany. Toto je tiež lokálny neurologický proces, ktorý nie je nebezpečný, ale je veľmi nepríjemný - a prvou voľbou liečby budú injekcie botulotoxínu na zastavenie nedobrovoľných pohybov.

Iné dôvody

Ak ste raz diagnostikovali hypertyreózu a začali stečať očné viečko na pozadí stabilizovaného stavu, stojí za to navštíviť endokrinológa; možno budete musieť upraviť dávku liekov alebo urobiť nejaké zmeny v terapii. Kliešť môže byť nežiaducim účinkom niektorých liekov, najmä antikonvulzív, neuroleptík a diuretík.

Pre nebezpečnejšie príčiny, ako je roztrúsená skleróza alebo amyotrofická laterálna skleróza, je nepravdepodobné, že by trhavé oko bolo ich prvým znakom. Takéto ochorenia sa prejavujú inými, významnejšími príznakmi a v čase, keď sa objaví tic, s najväčšou pravdepodobnosťou budú diagnostikované. Takže trhanie očí nie je dôvodom na paniku, aj keď výsledky vyhľadávania na internete hovoria opak. S najväčšou pravdepodobnosťou je kliešť len signálom z tela, že je čas na pauzu.

FOTO: Nickelodeon