Herečka Polina Milushkova o kozmetike a výrobe

PRE TVÁR "HEAD" študujeme obsah kozmetických kufríkov, toaletných stolíkov a kozmetických tašiek zaujímavých postáv pre nás - a toto všetko vám ukážeme.

Pre starostlivosť

Starostlivosť o tvár je pomerne zrejmá: I opláchnuť make-up s micelárny vody, utrite si tvár s tonikum, aplikovať hydratačný krém na tvár a oči. Ak v predvečer bola neskorá skúška alebo vystúpenie, alebo párty, alebo naopak, v tento deň budete musieť vyzerať trochu veselejšie ako obvykle, aplikujem na tvár masku na tkanivo. Ráno, trieť telo štetcom, osprchovať, aplikovať bambucké maslo. Z času na čas robím krátke tréningy Nike, ale nemôžem si vypracovať systematický prístup. Dlho nemám hodinky, pretože to závisí od rozvrhu hodín a skúšok pre každý konkrétny deň.

Dekoratívnu kozmetiku používam takmer každý deň, ale nie vždy ráno. Ak vo večerných hodinách vystúpenie alebo koncert, položím kozmetiku priamo pred neho. Moje obľúbené dni - to začína fotením alebo fotením. Prídete dojemné a ospalé, a po pol hodine sa na vás takýto predátor pozerá do zrkadla. Poslednou veľkou vášňou bola farba atramentu. Už mám tri a zdá sa, že v blízkej budúcnosti sa nezastavím. Je smiešne, že je to len zriedka viditeľné pre ostatných, ale viete, že dnes ste trochu odlišný. V divadle sa to nazýva skrytý faktor.

O chudnutie

Najvýraznejším experimentom s výskytom - a všeobecne začiatkom vzťahu medzi vnútorným a vonkajším - je strata hmotnosti 20 kilogramov. A to je veľmi zábavný príbeh. Klameme s otcom na gauči, spievame "A-Studio" na prvom, diskusia začína, koľko spevák stratil váhu z jej príchodu do Moskvy. Nadmerná hmotnosť bola bolestivá téma, a ja som okamžite začal ospravedlňovať sám seba prostredníctvom kritiky dievčatá, hovoria, že je platené peniaze, aby vyzerali v pohode, keby som bol za to zaplatil, bol by som tiež štíhla krása. Ocko okamžite ponúkol, že staví peniaze, ktoré by som mal stratiť 10 kilogramov pred koncom leta. Hovor bol prijatý.

Mimochodom, dopadlo to oveľa krajšie, než som si myslel. Nie som jeden z tých ľudí, ktorí sa kvôli vystúpeniam môžu prestať stravovať alebo sa len otočiť. Zmenil som diétu a zároveň som začal robiť Pilates individuálne dvakrát týždenne. Po prvé, šesť kilogramov vľavo, ďalšie štyri postupovali postupne. Potom v priebehu dvoch rokov, ďalších desať bolo preč, čo nebolo cieľom, napájací a záťažový systém len zmenil. Jedným z hlavných problémov pre mňa vždy bola alergia. So zmenou životného štýlu začala ustupovať, jedlo zostalo len pre mliečne výrobky, citrusy, červené víno. Neučil som sa vyrovnať len s nervovými alergiami, pretože, žiaľ, stres je niekedy silnejší ako ja.

Po dramatickej zmene začnete viac počúvať telo. Začala som si všimnúť, že nie som dobre zo sýtených nápojov, nevyžiadanej pošty, bez nákladu. V tom, samozrejme, matka, ktorá vždy hrala šport, jedla zdravé jedlo a snažila sa vštepiť zdravé návyky, mi veľmi pomohlo. Spor bol dôvodom na zmenu vo vzťahu k sebe samému. Po tomto lete som sa stretol s novými ľuďmi, ktorí ma infikovali surfovaním. Každý víkend sme strávili takmer celý rok jazdením na umelej vlne v oblasti Moskvy, ktorá skončila letným výletom na Bali. Krátko predtým som sa naučil jazdiť na bicykli a trávil s ním letné večery na nábrežích av parkoch. Miloval som chodiť pešo. Miloval som sa však oveľa neskôr.

O práci

Milovať seba a vyzerať tak, ako sa mi páči, začal som, keď som začal robiť to, čo som miloval. Nemôžete nenávidieť svoju prácu a každé ráno vstať bez nálady, čerpanie kávy dostať na miesto, a zároveň vyzerať v pohode, bez ohľadu na to, koľko rouge a korektor môžete mať. Túto teóriu dokázali aj moji priatelia. Samozrejme, sociálne siete a ľudia okolo vás majú veľký vplyv na sebaúctu. Mnohí hovoria, že sociálne siete zasahujú a pre mňa je instagram všeobecne jedným z hlavných asistentov a motivátorov. Po prvé, keď vidím, že ľudia sú v pohode a dobrí, myslím si, že to znamená, že môžem mať výstavu, cestu alebo živú párty. Po druhé, selfie je jednou z najúčinnejších metód psychoterapie pre mňa. Dokonca aj husky vo forme srdca symbolizujú pre mňa výmenu lásky medzi užívateľmi, naozaj, naozaj.