Život po +30: Ako sa starať o seba v reálnom teplo

margarita virova

Letné horúčavy pre mnoho sa stane aj za priaznivých okolností, ale stojí za to dohodnúť sa, že je ťažké žiť v meste. Ak práve teraz nie ste striekajúcej v modrej vode, a nie sa prehĺta v piesku, ale plying na horúcom asfalte z jednej dusno miestnosti do druhej, budete určite potrebovať niekoľko spôsobov, ako uľahčiť svoj život prestavbou rutiny krásy.

Pravidelne čistite pokožku

V extrémnom teple má koža tendenciu produkovať viac mazu a potu, čo je celkom normálne, ale nepohodlné. Existujú problémy zvonku: povinný mestský prach sa hromadí na koži oveľa silnejšie a hojnejšie. Stretnutie týchto dvoch okolností je spôsobilé vyvolať výskyt zápalov av prítomnosti tendencie k zhoršeniu akné. Pre čistenie dvakrát denne, použite mäkké prostriedky, nenechajte sa uniesť s maskami a umyvalki s absorbentmi (napríklad uhlie alebo ílu). Hlavnou úlohou je nechať lipidovú bariéru bezpečnú a zdravú a nedotýkať sa tváre rukami: v horúcom, mokrom počasí reaguje reaktívna pokožka na znečistenie takmer okamžite.

Používajte ľahké a odolné textúry.

Keď sa teplomer plazí až do +30, je lepšie odmietnuť vieru v zázrak: vysoko pigmentované tonálne bázy a tiene, husté krémové sanskriny a mäkké ceruzky určite odtečú. Je dobré, že ochrana pred slnkom dnes existuje v širokej škále formátov, vrátane sprejov a tónovaných tekutín - vyberajte si ich. "Grout" pre póry a nasýtené silikónovou základňou pod make-upu pre večerný výstup, a používať ľahko aktualizované prostriedky počas dňa. Krémové červenanie je lepšie nahradiť suchý, kompaktný prášok - drobivý, a mäkké smoothie-liner - vodotesné ceruzky alebo dobre kalené tiene.

Nebojte sa sprejov

Už sme varovali, že nadmerná vášeň pre spreje a opar nemusí byť príliš užitočná, ale horúce leto je pre tieto prostriedky najvyšším bodom. Po prvé, v takýchto poveternostných podmienkach je pomerne ťažké vysušiť kožu, po druhé je príjemné ju pravidelne osviežovať počas dňa bez toho, aby ste sa dotkli tváre rukami. Je lepšie ponechať fixačný sprej na tie časy, keď už je zima o niečo bližšie, pretože bude pôsobiť ako dodatočná vrstva a opäť nie príliš pohodlná, ale termálna voda bude veľmi užitočná. Tento nástroj v primeraných množstvách nepokazí make-up a dokonca ho môže krátko opraviť.

Použite antioxidačné ošetrenie

Ich schopnosť bojovať proti voľným radikálom, znižovať zápal a posilňovať ochranné vlastnosti pokožky je veľmi užitočná - najmä ak vyššie uvedené ťažkosti už s Vami dohnali a je jasné, že pokožka nie je schopná vyrovnať sa s účinkami denného znečistenia na vlastnú päsť. Masky sa zdajú byť najoptimálnejšou a najpríjemnejšou voľbou: módne nočné prostriedky sú na povrchu pokožky dostatočne dlhé, aby mohli mať maximálny úžitok a poskytli príjemnú príležitosť, aby sa v dennej starostlivosti neviedla ďalšia vrstva produktu.

Experimentujte s chuťou.

Niektoré esenciálne oleje v kontakte so slnkom môžu zanechať pigmentové škvrny na koži. Nie je to príliš časté, ale v každom prípade v lete je oveľa príjemnejšie prejsť z klasickej toaletnej vody alebo kolínskej vody založenej na alkohole na alternatívne formáty - v horúčave sa zápach stáva intenzívnejším a dotieravejším a pocity z nich sa často menia na horšie. Haze pre vlasy alebo telový krém s vašou obľúbenou vôňou ušetrí ľuďom okolo vás, ale umožní vám, aby ste sa sami nepripravili o čuchové potešenie.

Zjednodušte starostlivosť o vlasy

Ak ste neurobili ostrihaný účes, ktorý je ideálny pre horúce počasie a majú dlhé vlasy, potom skalp pod takou pokrývkou naozaj trpí a musíte tomu venovať pozornosť. Odmietnite stylingové výrobky, ktoré sa aplikujú na vlasy pri koreňoch, lakoch, voskoch a penách s označením "silná fixácia", vyhnite sa alkoholu v kompozícii. Aby sa zlé vlasy cítili dobre v podmienkach vysokej vlhkosti, používajte nezmazateľnú starostlivosť, ktorá vám vyhovuje - aplikujte čestný olej s dĺžkou, bez toho, aby ste sa ho snažili zachrániť. Skalp tiež produkuje pot a kožný maz vo zvýšenom množstve a vlasy sa zašpinia rýchlejšie: ak cítite potrebu začať umývať si vlasy denne, vyberte si výrobky, ktoré sú určené na časté používanie (pozrite sa na značky, ktoré sú náchylné na prirodzený koncept). Suchý šampón nedrží objem po celý deň, ale je to užitočné v núdzových situáciách - cestovná verzia vášho obľúbeného produktu je celkom pohodlná na prepravu v taške alebo batohu.

Zozbierajte vlasy

Chvosty, strapce a tkáčstvo sa dajú zvládnuť aj na krátkom účese, ale v lete sú prakticky nevyhnutné na dlhé vlasy - vlasy sú menej špinavé a necítite sa ako perzská mačka. Pozrite sa na inšpiráciu na YouTube: ak máte rovné a poslušné vlasy, existuje veľa jednoduchých lekcií. Ak ste vlastníkom kučeravých a kučeravých vlasov, potom kult nedbalosti by mal byť veľmi užitočný: krásny vysoký účes alebo banda "Len som sa zobudil" možno vykonať na základe plážových vĺn - vlasy v horúčave nestratia svoj správny vzhľad oveľa dlhšie ako voľné kučery.

fotografie: Ile de Beaute, Pudra, Chanel, eBay, OZ, Ozon, Centrálny obchodný dom, Aesop, Mecca, The Body Shop, Matrix, L'Occitane, Toni & Guy, StrawberryNET