Populárne Príspevky

Redakcia Choice - 2019

Zdravie

Zdravý životný štýl sa stal axiomom: naučili sme sa, aké dôležité je byť fyzicky aktívny, správne jesť a odolávať stresu. A ak je teoreticky všetko viac či menej jasné, v skutočnosti sa ukazuje, že nie je bez prekážok: pokusy o úpravu spánkových modelov a vyvážená strava zlyhávajú kvôli nočnej práci, malé deti nenechávajú svojich rodičov minútu, aby sa o seba postarali a po každodennom sledovaní v hale nie sú žiadne myšlienky - bude dosť sily, aby ste sa dostali domov.

Čítajte Viac

Pre mnohých z nás je šálka silnej kávy jediným spôsobom, ako urobiť ráno príjemnejším a pomôcť sa prebudiť. Káva je všeobecne dobrá vec: existuje dôkaz, že môže znížiť riziko úmrtnosti na kardiovaskulárne a onkologické ochorenia, chrániť pred cukrovkou 2. typu, Alzheimerovou chorobou a depresiou.

Čítajte Viac

Tempo uvoľňovania nových technológií nemôže udržať krok. Nedávno sa na trhu objavil nielen siedmy iPhone, ale aj ďalšie gadgety užšieho účelu, ktoré nás priblížili k zvodnej a desivej technologickej výnimočnosti ďalším krokom. Strávili sme leto v hlbinách hedonizmu, ale slnko a more nie sú vždy okolo, a nová sezóna je čas premýšľať o spôsoboch, ako uľahčiť náš život.

Čítajte Viac

Olga Lukinskaya ODPOVEDE NA VEĽKOSŤ amerických OTÁZOK, KTORÉ SME POUŽÍVAŤ NA VYHĽADANIE ONLINE. V tejto sérii materiálov sa pýtame práve na takéto otázky - pálenie, neočakávané alebo rozšírené - pre odborníkov v rôznych oblastiach. Mnohí z nás počuli frázu „porodiť a všetko prejde“ a „všetko“ by mohlo znamenať bolesť hlavy, zápal kože a bolestivú menštruáciu.

Čítajte Viac

Väčšina žien v postsovietskom priestore je oboznámená s výrazom „Nesedú na kameni - chladené obličky“, ktoré vyslovili babičky a matky, potom učitelia a dokonca aj cudzinci v parku alebo na ulici. Rozprávali sme sa s urológom a urogynekológom Alexejom Tolmachyovom a snažili sme sa zistiť, odkiaľ pochádzajú choroby obličiek a močového mechúra a či súvisia so skutočnosťou, že niekto sedí na chladných krokoch.

Čítajte Viac

Rôzne trendy alternatívnej medicíny dali svetu množstvo „pravidiel“, ako žiť a jesť, aby boli zdraví. A hoci tieto trendy, ako ich nasledovníci, už dávno vymizli z módy, niektoré z mýtov, ktoré vytvorili, sú stále nažive. Zaoberáme sa ich nasledujúcimi a zisťujeme, či je stále škodlivé piť jedlo s vodou alebo inou tekutinou.

Čítajte Viac

Každý deň na nás padá obrovské množstvo informácií a internet, sociálne siete a nové technológie neprispievajú k pokoju a koncentrácii. Ak k tomu pridáme psychologické preťaženie, ktorému je vystavený priemerný mestský rezident, je jasné, prečo budú podľa prognóz WHO do roku 2020 mentálne poruchy patriť medzi päť najvýznamnejších chorôb svetovej populácie.

Čítajte Viac

Rozhovor: Karina Sembe Minulý týždeň sme sa dôkladne venovali téme menštruácie - zistili sme, prečo dochádza k menštruácii, ako udržiavať hygienu počas menštruácie a prečo táto téma zostáva v modernej spoločnosti tabu. Zatiaľ čo menštruácia je absolútne prirodzený proces pre ženské telo, pre mnohých z nás pravidelné krvácanie nie je ľahké.

Čítajte Viac

Margarita Virova Odpovede na väčšinu otázok, ktoré sa nás týkajú, sme všetci hľadali online. V tejto sérii materiálov sa pýtame presne také otázky - pálenie, nečakané alebo spoločné - pre odborníkov v rôznych oblastiach. Štúdium tuku a jeho funkcií je dôležitým medicínskym trendom nedávnej doby.

Čítajte Viac

Prítomnosť blízkeho pri pôrode sa v niektorých krajinách už dlho stáva normou a v iných nie je vôbec akceptovaná - av ideálnom svete závisí od osobnej voľby ženy. V našej krajine sa konzervativizmus tradične spája s inováciou, zatiaľ čo mnohí stále rodia spoločné narodenia. Hovorili sme so ženami, ktoré sa rozhodli, že taká odvážna cesta je zábavnejšia alebo aspoň pohodlnejšia a spýtala sa na to, čo ju potrebovali a či tento proces zanechal príjemné spomienky.

Čítajte Viac

Masha vorslav Aplikácie pre autodiagnostiku - prvý krok smerom k vytvoreniu ochorenia alebo primárnemu hodnoteniu ich zdravia, omnoho vhodnejšie ako panické čítanie fór na internete. Nie sú schopní nahradiť lekársku prehliadku (aspoň teraz), ale môžu byť vynikajúci asistenti.

Čítajte Viac

POKRAČUJEME O ÚČASTNÍKOV v sociálnych sieťach, prostredníctvom ktorých si môžete prezrieť celý svet. Čím viac medicínskych informácií je dostupných, tým menej sme zmätení otázkami o zdraví - či už je to účinnosť niektorých liekov alebo potreba očkovania. Hlavná vec je nájsť kvalifikovaného odborníka, ktorému dôverujete.

Čítajte Viac

Text: Karina Sembe Ľudská pamäť je nepredvídateľná: mnohí z nás si stále pamätajú slová piesne „Wannabe“ z roku 1996, ktorú uskutočnili legendárne Spice Girls, ale zabudli odstrániť bielizeň z práčky pred odchodom z bytu. Snáď jeden z dôvodov úplnej zábudlivosti je moderný rytmus života s nekonečným prúdom informácií a celkovým kurzom multitaskingu.

Čítajte Viac

Prvá elektrická zubná kefka sa objavila pred viac ako 60 rokmi a názory sú stále protichodné: niektorí hovoria, že čistí lepšie ako manuálne, zatiaľ čo iní hovoria, že je to nebezpečné pre zubnú sklovinu. Odporúčania zubných lekárov sa tiež často odlišujú. Chápeme, aké elektrické zubné kefky sa líšia od manuálnych zubných kefiek, čo sú a ako môže byť sklovina skutočne poškodená.

Čítajte Viac

Všetky ženy sú veľmi odlišné a toto je naša sila, ale niečo nás presne spája. Menštruácia je jav, s ktorým ženy žijú polovicu svojho života, čo znamená, že by ste o ňom mali vedieť čo najviac. Menštruácia je však stále jednou z najviac tabuizovaných tém v spoločnosti - a to je v dobe, ktorá sa považuje za dostatočne pokročilú na to, aby sa nazývala postmodernita.

Čítajte Viac

Čoraz častejšie fráza „medicína založená na dôkazoch“ je pre mnohých ľudí záhadná: zdalo by sa nemožné dokázať, pretože medicína je veda a vo vede sú všetky praktické metódy nevyhnutne založené na výsledkoch výskumu, ktorý potvrdzuje ich uskutočniteľnosť. Okrem toho v prípade tej istej choroby lekári často ponúkajú úplne odlišné, ak nie protichodné formy vyšetrovacích a liečebných metód.

Čítajte Viac