Populárne Príspevky

Redakcia Choice - 2024

Spoluzakladateľ "skládky" Irina Barinskaya o čase pre seba a svoju obľúbenú kozmetiku

Pre kategóriu "Kozmetika" študujeme obsah kozmetických kufríkov, toaletných stolíkov a kozmetických tašiek zaujímavých postáv pre nás - a toto všetko vám ukážeme.

O starostlivosti

Používam profesionálnu a farmaceutickú kozmetiku (Dr. Grandel a La Roche-Posay), umývam penou, používam kórejské tonikum tváre a ráno a večer - hydratačný krém pre kombinovanú pleť a starostlivosť o oblasť okolo očí. Priniesol som rituály do takého automatizmu, že aj keď prídem neskoro v noci z večera, môžem ísť spať do oblečenia, ale ja sa umyjem. Každých šesť mesiacov robím biorevitalizáciu s kozmetológom, raz za pár mesiacov čistím. Mám naozaj rád rôzne masky a záplaty, kúpiť ich v sériách v "Girlfriend" a používať raz alebo dvakrát týždenne. Vždy s rohožkami na tvár, najmä v lete. Nadácia s malým SPF: môj kozmetológ mi navrhol, aby ochrana pred slnkom bola vždy a všade.

Mám rád kroviny a telové oleje. Dvakrát alebo trikrát týždenne robím domácu starostlivosť: používam drhnúť a aplikujem olej, a keď som v nálade, namiesto oleja používam telové mlieko s zolotnykami, aby som svietil na slnku, ako Edward Cullen. V lete používam kvapky Clarins s účinkom opaľovania nôh. Ona používala na výrobu oleja sama: kúpila základný kokosový orech alebo mandle, zriedené rôznymi esenciálnymi olejmi. Teraz na to nie je čas, ale rodičia pomáhajú: často odpočívajú v Taliansku a vždy prinášajú niekoľko fliaš ako darček. Snažím sa hýčkať olejovou masážou aspoň raz mesačne, niekedy chodím do kúpeľov.

O životnom štýle

Pred mesiacom som prestala fajčiť cigarety a som nesmierne šťastná. Pred pár mesiacmi som si zvykol robiť strečing a cvičenia ráno. Raz alebo dvakrát týždenne chodím do posilňovne na silový tréning, každý deň robím strečing s prvkami jogy a ľahkých cvikov doma. Milujem chodiť a jazdiť na bicykli - beriem to ako starostlivosť o seba a udržiavanie tónu tela. Som fanúšikom manikúry a pedikúry, pre mňa dobre udržiavané nechty sú Mastkhev, aj keď niekedy som ľahko prenasledovať s peeling laku na týždeň a nie paru hore.

Starostlivosť o seba je tiež o hlave. Meditujem, chodím do čajových praktík, kde majster pomáha „spomaliť“, identifikovať dôležité otázky pre seba a nájsť odpovede. Pre mňa je to veľmi dôležité, pretože mám svoj vlastný podnik, a to je vždy oheň a veľa komunikácií, a aby som nevyhorel a nebol blázon - a to sa stalo - musíte spomaliť. Jedného dňa v týždni som sa úplne venoval debriefingu v mojej hlave: dal som svoj dom do poriadku - aj druh meditácie - Robím komplexnú starostlivosť o telo a vlasy, a potom si vypočujem sám seba - to, čo chcem. To môže byť dlhá prechádzka, alebo chladenie na balkóne s vodnou fajkou, kde som vybavil špeciálny relaxačný priestor. V tento deň neodpovedám na hovory a správy, posielam svojho manžela, aby som sa venoval, a plne sa sústredím na svoje túžby, pocity a náladu. Aj v tento deň robím pre seba digitálny detox: nechodím online a surfujem na internete - len čítanie, moje obľúbené filmy a televízne relácie alebo hudba.

O vonných látkach

Ďalšia moja vášeň je parfém. Milujem vôňu, mám celú zbierku parfumérií a každý príbeh má s ňou príbeh. Napríklad, jeden z mojich obľúbených, Reykjavík - v origináli je mužská vôňa, ktorá sa predáva len na Islande a na islandských leteckých spoločnostiach. Som zamilovaný do tejto krajiny, a zakaždým, keď sme tam išli, priniesol som túto vôňu a teraz žiadam všetkých priateľov, ktorí sú na Islande, aby so mnou vzali fľašu.

O vzťahoch s vzhľadom

Harmónia vo vzťahoch s mojím vystúpením prišla nedávno. Potom, čo som stratil dvadsať kilogramov kvôli stresu a potom začal nekontrolovateľne pribúdať na váhe, objavilo sa nedostatočné sebapozorovanie. Po celú dobu sa zdalo, že "mám stranu", a to je všetko, aj keď som bežal pol maratónov a nevyšiel z posilňovne.

Teraz som v dokonalom poriadku: vzal som si svoje telo a považujem sa za krásu v akejkoľvek forme, napriek tomu, že mi každý druhý hovorí, že som príliš tenký a potrebujem jesť viac. Nevšímam si to, pretože všetko o sebe viem: Milujem jesť, nič sa nepopieram, v noci v PMS neshltnem tortu, hrám športy nie na nosenie, ale som rád, že som mohol prestať experimentovať obraz a vzhľad. Len tento rok v lete sa moja farba vlasov zmenila päťkrát, oholil som si zadnú časť hlavy, odrezal som námestie, zmenil som svoj obraz osemkrát a pripravoval som sa prvýkrát v živote, aby som urobil ostrihanie na ultralehke. Môj manžel zohral v tomto príbehu veľkú úlohu, ktorá podporuje všetky moje experimenty.

Zanechajte Svoj Komentár