Nie je to šetrenie brucha: Čo je zlé na vnímaní ženského tela po pôrode

text: Margarita Virova, Olga Lukinskaya

Mnoho žien čelí situácii keď nenastane očakávané nekonečné šťastie spojené s materstvom: tehotenstvo, pôrod a ďalší život s novorodencom sa zmenia na zložité a nie vždy príjemné procesy. Vzťahy medzi ženami a ženami sa menia najmä: každý prežíva obdobie obnovy a je pre každého iný. Z nejakého dôvodu sú však jeho vlastnosti často redukované výlučne na zvýšenie telesnej hmotnosti a zvýšenie telesnej hmotnosti - ženy a ich prostredie a médiá radi vidia život po pôrode výlučne z takého úzkeho uhla.

Aj návrat brucha do bytu závisí nielen od silnej tlače, ale aj od toho, ako rýchlo sa distorované maternice uzatvárajú - a nemôžete ho ovplyvniť.

Už sme veľa napísali o tehotenstve a pôrode - av budúcnosti budeme písať viac. A hoci je tu veľa informácií, tento proces je stále obklopený mýtmi z „porodenia do pasce“ do „cisárskeho rezu - pre lenivých“. Diskusia o účinkoch tehotenstva málokedy presahuje „nadváhu“ známky. Uctievanie pred hviezdami robí vlastné úpravy formovania populárnych reprezentácií. Gravidita celebrít je veľká informačná stránka, ktorá je predmetom záujmu, ktorá je podporovaná fanúšikmi a dáva možnosť zvýšiť hodnotenie pre všetkých, dokonca veľmi podmienečne zapojených do podujatia. Prvé fotografie novorodencov sa tradične predávajú v tlači za veľa peňazí a prvý odchod matky po tehotenstve je udalosťou, na ktorú sa sústreďuje pozornosť stoviek publikácií o spoločenskom živote a nespočetných fanúšikov.

Všetko však končí s tou istou diskusiou: tí, ktorí stratili váhu, sú chválení a podporovaní, a tí, ktorých desať až pätnásť až dvadsať kilogramov s narodením dieťaťa nezasvietilo magiou, sú kritizovaní za „príliš“ vhodné vybavenie. Najobľúbenejšou atrakciou Instagramu je snaha populárnych fitness bloggerov: vracajú sa do formy s rýchlosťou blesku a veľkoryso posypú tipmi, ktoré sú v skutočnosti vhodné a pomáhajú nie každému, ak nie ste blogerom fitness.

Medzitým, korózne publikum je ťažké potešiť, a vyškolených orgánov fitness špecialistov sú vystavení nielen horúce schválenie, ale aj na divoké cenzúry. Ak počas tehotenstva, brušné svaly, ktoré boli trénované neumožňujú rozloženie brušnej dutiny, žena je prinajlepšom vyhlásená za zázrak (tento druh titulkov šiel do Hannah Polites), v najhoršom prípade sú vyhlásené za sebecké, hladujúce po čísle (čo je úžasný záver) na úkor nenarodeného dieťaťa ; tak tomu bolo napríklad v prípade Sarah Stageovej, majiteľky dvojmiliónteho publika. Populárny žáner - dokumentujúci postnatálny úspech v „čerpaní“ tela - mnohí tiež vnímajú dvojznačne: niekto kladie úsilie na podstavec a niekto vyhlasuje bloggerov za „falošné“ matky.

Príbeh Tammy Hembrowovej je indikatívny: jej fotografia, rozložená po narodení jej prvého dieťaťa, bola vyhlásená za zrejmý produkt editorov obrázkov. Keď po druhom narodení blogger ukázal telo vyhovujúce požiadavkám, venoval pozornosť striám na bruchu, svojim kolegom, novinárom krásy a obdivovateľom, bol vnímaný ako revolúcia bez piatich minút.

Nezabudnite, že všetci ľudia sú v zásade iní - a to môže byť ťažšie alebo ľahšie sa vrátiť k predchádzajúcej forme a náchylné k nadváhe alebo chudobe. Niekedy metabolizmus po tehotenstve a pôrode veľmi líši, a potom, ako šťastie. Okrem toho, nie každý kladie program "späť do budúcnosti" v prvom rade: mnohí sú úplne pohodlné vo svojom novom tele. Ukazuje sa, že ženy sú často kritizované alebo chválené za to, že nie sú na nich zvlášť závislé, a bez toho, aby sa pýtali na ich názory. Dokonca aj návrat brucha do bytu závisí nielen od silnej tlače a nízkeho podielu tuku, ale aj od toho, ako rýchlo sa distorované maternice uzatvárajú - a žena to nemôže ovplyvniť.

Dokonca aj v neprítomnosti sĺz sa zhoršuje nepohodlie - perineum, aj hrudník, ako aj umiestnenie epidurálnej anestézie.

Mimochodom, ženy, ktoré sú vášnivé pre šport, tiež nie sú imúnne voči náhlym nárastom hmotnosti. Rovnako ako z výraznejších a nezvratných zmien - od správania hormónov k exacerbácii chorôb. Nie je zvyčajné hovoriť veľa a hlasno o tom, ako prebieha pôrod, ktorý je považovaný za ťažký - a po tom všetkom, zotavenie po vaginálnom prasknutí (a teda hojenie stehov na nich uložených) alebo cisárskym rezom je oveľa dôležitejšie ako starostlivosť o „extra“. kilogramov.

Prvé dni alebo dokonca týždne po pôrode sú časom s mnohými novými, podivnými, bolestivými alebo aspoň cudzími pocitmi. Nie každý môže ísť na pódium dvadsať dní po pôrode, ako Natalya Vodyanova - a práve z tohto faktu je skoré vyvodiť akékoľvek závery o blahu ženy. Dokonca aj v neprítomnosti sĺz alebo iných komplikácií v dôsledku nedostatku spánku a všeobecného stresu, nepohodlie sa zintenzívňuje - perineum, prsníky plávajúce prsník a miesto vpichu epidurálnej anestézie alebo inštalácia katétra na rameno.

Je pre niektorých bolestivé, aby robili tie najjednoduchšie veci: sedieť bez špeciálneho vankúša, pohybovať sa, kýchať a kašľať, ísť na záchod; dojčenie môže dokonca vyvolať „kontrakcie“ - tieto veci boli povedané napríklad hrdinkami nášho materiálu. Pridajte k tomu globálny obrat v živote - vzhľad nového človeka v rodine, o ktorý sa musíte starať a na ktorý si musíte zvyknúť. V tejto situácii zvyčajne nezáleží na tom, ako vrátiť starú postavu - nájsť v chladničke niečo, čo môžete jesť a uspokojiť svoj hlad bez toho, aby ste opustili svoje dieťa.

Pre mnohých, návrat k predchádzajúcej forme a schopnosť nosiť svoje obľúbené oblečenie pomáhajú cítiť sa pokojne - je jasné, že situácia je pod kontrolou, že sa vyrovnávate s tým, čo sa deje, a že sa dobre vyrovnávate. Je však dobré, keď sa tieto procesy vykonávajú bez externých hodnotení. Vo všeobecnosti je dôležité, aby informácie o tom, ako žiť po pôrode, neboli obmedzené na post-tehotenskú formu matky a podozrivo šťastné fotografie s dieťaťom. Existuje už príliš veľa druhov nátlaku, ktorému čelia tehotné a pôrodné ženy - tak prečo sa nezaoberať súčasne nepríjemným odsúdením ich vystúpenia? Nakoniec, telo, ktoré, podobne ako 3D tlačiareň, vytlačilo novú osobu, je už obdivuhodné.