PR-manažérka Diana Khalilová o depresii a obľúbenej kozmetike

Pre kategóriu "Kozmetická taška" študujeme obsah kozmetických kufríkov, toaletných stolíkov a kozmetických tašiek zaujímavých postáv pre nás - a toto všetko vám ukážeme.

O starostlivosti

Pokiaľ ide o starostlivosť, radšej zredukujem všetko na „rituálny“ systém: postupnosť činností je pre mňa veľmi dôležitá, pretože vytvára pocit úplnej kontroly nad tým, ako sa budem cítiť celý deň. Chápem, že to nie je veľmi dobré, ale ak niečo z tohto systému vypadne, nálada bude pokazená celý deň.

Každé ráno začínam s teplou sprchou, ktorá do určitej miery napodobňuje teplo a pohodlie postele. Nemám umyť tvár s ničím iným ako vodou, môžem použiť hydratačné, keď vidím viditeľné šupinky, ale určite trávim nejaký čas s náplasťami pod očami: Nedávno som začal používať náplasti Bioaqua, pretože pokrývajú celú oblasť okolo očí, vrátane mobilných viečok. Päť minút - a odraz bacuľaté dieťa s otvormi namiesto očí v zrkadle postupne zmizne.

Večer, s veľkým potešením a neľudskou usilovnosťou, vymývam make-up, najprv s micelárnou vodou a potom s bežným umývaním tváre. V tomto prípade manipulácia spravidla končí: niekedy sa môže, samozrejme, objaviť vo vašej hlave, aby sa rozmazala hlínou, ale je to pravdepodobnejšie, že upokojí dušu ako kožu.

O blahu

Vo všeobecnosti som za posledných niekoľko rokov identifikoval hlavné body vlastnej starostlivosti, ktoré sa snažím dodržiavať. Hlavným z nich bol systém „mikromotácií“ - malé, ale veľmi príjemné chvíle, keď sa cítim pohodlne. Napríklad, zobuďte sa a vyskúšajte novú rouge rýchlejšie; ísť do práce jesť tvaroh a kávu pri čítaní správy; vrátiť sa domov a pozrieť sa na show rýchlejšie. Znie to, samozrejme, desivo - nie je naozaj nič, čo by sa páčilo a viac motivovalo? V mojom prípade, zatiaľ je to tak: všetci žijú, ako môžu. Tiež si myslím, že zdravé, dlhé a silné dvanásťhodinové spanie vylieči všetky choroby, pretože nie je čas na nekontrolovanú konzumáciu vína s niečím tukom-talianskym.

O make-up a vzhľad

Myslím, že rovnako ako mnohí ľudia, moja vášeň pre make-up začal s nekonečným množstvom krásy videa na YouTube. Spočiatku som nevedel pochopiť, čo sa mi páčilo, a potom som zaujal dojem, že to bolo ako meditácia: úzke štúdium mojej tváre, jej črty a ako sa to mohlo zmeniť. Táto okupácia ma fascinuje. Vzhľadom k tomu, že v každodennom živote mám absolútne minimum - BB krém a červenať - je ťažké uveriť, že si nenechám ujsť príležitosť, aby som sa stal Kim Kardashian s piatimi vrstvami kontúrovania, keď je pár hodín navyše. Make-up vám dáva možnosť prebudiť určitú náladu. S ostrými šípkami, môžem ľahko prejsť najhorší rozhovor alebo príjem u zubára, a tmavé rúže a oslepujúce zvýrazňovač si môžem vychutnať party, rovnako ako Paris Hilton v najlepších rokoch.

Nebudem prefíkaný a poviem, že sotva môžem svoj vzhľad docieliť až do konca. Moje estetické preferencie sú úplne opačné k tomu, čo vidím v zrkadle. Pravidelne existuje určitý magický stav úplného sebavedomia. V takých chvíľach je absolútne nedôležité, ako sa na vás pozeráte, energia a sebapozorovanie idú pred vami.

O depresii

Chyba, ktorú som urobil mnoho rokov, slepo nasleduje po „správnom“ systéme. Nikto nevie lepšie ako my, čo potrebujeme. Je potrebné, aby ste si robili to, čo chcete počuť svoje skutočné potreby - je oveľa jednoduchšie byť šťastnejší, zdravší a spokojnejší so životom.

Keď som mal ťažkú ​​depresiu, konal som tak, ako som potreboval na prežitie: neodchádzal som z domu, myslel som si veľa, veľa som písal a raz som pochopil, že nemám silu byť v tom sám. Takto sa objavil môj telegramový kanál, kde som žartoval, ako chcem zomrieť, pretože som pochopil absurditu situácie. Mimochodom, to nebolo ľahšie. Ale pre mňa neočakávane môj stav pochopili iní. Najdôležitejšia vec - prestal som sa hanbiť za to, čo cítim.