Vata, voda a zvukové trubice: Ako sa starať o vaše uši

Ak požiadate ktorúkoľvek osobu, aby uviedla päť hlavných typy vnímania, potom po pohľade pravdepodobne zavolá. Zároveň často vieme málo o našich vlastných ušiach, až na to, že ich ukladá na lietadlo kvôli zmene tlaku a otolaryngológ lieči otitis. Snažili sme sa zistiť, či slúchadlá môžu byť škodlivé, aké porušenia zavolať lekárovi, či je možné uľahčiť ucho v lietadle a ako sa správne starať o uši, ak sú bavlnené puky nebezpečné.

Sú slúchadlá bezpečné?

Podľa WHO má viac ako miliarda detí a mladých dospelých (vo veku od 12 do 35 rokov) zvýšené riziko straty sluchu v dôsledku vystavenia hluku počas odpočinku - a 60% prípadov straty sluchu u detí sa dá predísť. Jedným z dôvodov - nesprávne použitie slúchadiel. V každom uchu je asi osemnásť tisíc tzv. Cilia - drobných vlasových buniek, ktoré prenášajú zvuk. Zúčastňujú sa procesu, ktorý nasmeruje elektrický signál do mozgu, kde je potom preložený do rozpoznateľného zvuku. Príliš vysoká hladina zvuku poškodzuje vlasové bunky - a ak zomrú, už nie sú obnovené.

Je ťažké povedať, ktoré slúchadlá sú bezpečnejšie: na jednej strane sa vonkajšia časť zvuku rozptýli ešte predtým, než spadne do zvukovodu, a na druhej strane to môže viesť k tomu, že osoba bude len hlasnejšia. Často chcete pridať hlasitosť, pretože zvuk nie je veľmi kvalitný, alebo napríklad basy sú zle prenášané - takže je lepšie neukladať peniaze na vysoko kvalitné slúchadlá, ktoré prenášajú zvuk čo najčistejšie. Z bezpečnostných dôvodov sa odporúča počúvať hudbu na úrovni, ktorá nie je vyššia ako 85 decibelov, nie viac ako osem hodín denne. Niekoľko ľudí má však po ruke decibel, takže je ľahšie držať sa pravidla 60/60: počúvať maximálne hodinu v rade as objemom maximálne 60% maxima. Mimochodom, v nastavení mnohých miniaplikácií môžete nastaviť maximálnu povolenú úroveň hlasitosti.

Prečo v lietadle leží uši

Kladenie uší je skutočne spojené s prudkou zmenou tlaku vzduchu, keď tlak v strednom uchu nemá čas vyrovnať sa s ostatnými. Najčastejšie sa to deje pri vzlete a pristátí - v angličtine sa tento fenomén nazýva „lietadlové ucho“ - ale to sa stáva aj pri pohybe na vysokorýchlostnom výťahu, potápaní alebo v situáciách, keď došlo k výbuchu v blízkosti. Okrem znášky, môžete cítiť mierne nepohodlie alebo bolesť v uchu, pocit plnosti, mierny pokles sluchu. Niekedy sa symptómy stávajú závažnejšími: silná bolesť, výrazná strata sluchu, tinitus, závraty a dokonca nevoľnosť. Ak tieto príznaky nezmiznú po niekoľkých hodinách po lete, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Väčšina cestujúcich vie, ako zabrániť alebo zmierniť tento stav: zívanie, prehĺtať, alebo žuť žuvačku. Na tento účel sa v skutočnosti lietadlá používali na rozdávanie karamelu (a niekedy aj na rozdávanie): pri prehltnutí slín sa tlak v strednom uchu postupne porovnáva s okolitým prostredím. Americká akadémia otorinolaryngológie odporúča, aby pri vzlete a pristátí na úrovni tlaku „nos fúkania“: vzduch, zatvorte ústa a nos a snažte sa vydýchnuť nosom. Chlad, alebo skôr, nádcha - to je rizikový faktor pre otitis (zápal ucha) po lete, takže aj s ľahkým nosom v lietadle, mali by ste použiť vazokonstrikčné kvapky alebo sprej. Rizikové faktory pre výraznejšie príznaky, ako je bolesť v ušiach, zahŕňajú spánok počas pristávania a vzletu - nekontroluje úroveň tlaku, preto sa neodporúča spať. Deti, ktoré ešte nedokážu urobiť cvičenie na vyrovnanie tlaku, musíte dať vodu alebo mlieko.

Je to škodlivé pre uši?

Niekedy je možné počuť, že nemôžete mokré detské uši - a dospelí údajne potrebujú utrieť do sucha čo najrýchlejšie. V skutočnosti, rozumné množstvo vody nepoškodí, ak sú uši zdravé. Ale je tu taký stav ako ucho plavca - to je akútny zápal vonkajšieho ucha, extrémne bolestivý a nepríjemný, a to je naozaj spojené s dlhým pobytom vo vode, aj keď to nie je hlavná príčina. Ak zostávate vo vlhkom prostredí veľmi dlho, baktérie, ktoré sú zvyčajne prítomné na koži av uchu, sa aktívne množia - a akékoľvek poškodenie kože ušného kanálika môže byť komplikované infekciou. Tento stav sa musí liečiť - poraďte sa s lekárom, ktorý Vám predpíše ušné kvapky a prípadne antibiotiká.

Odkiaľ pochádza zvonenie v ušiach

Zvuk, ktorý nie je skutočne prítomný - hluk alebo zvonenie - počuje každý piaty človek na zemi a tento stav sa nazýva tinnitus. Tinitus nie je choroba sama o sebe, ale môže to byť príznak nevinných a dosť nebezpečných podmienok, takže si zaslúži návštevu u lekára. Hluk môže byť jednosmerný alebo môže byť zaznamenaný v oboch ušiach, dosahuje objem, ktorý sťažuje sústredenie alebo počúvanie skutočného zvuku. Príčinou tinnitu môžu byť napríklad zmeny súvisiace s vekom a poruchy kostného tkaniva, ktoré spôsobujú hluk, vystavenie hlasnému hluku pri práci so zariadením alebo na koncerte - a tiež akumuláciu ušného mazu. V skutočnosti je ušný maz ochrannou látkou, ktorá zachytáva nečistoty a prach a spomaľuje rast baktérií. Ale ak sa akumuluje veľmi veľa, sluch sa môže zhoršiť a podráždenie ušného bubna vedie k zvoneniu v ušiach.

Tinitus je spôsobený problémami vo vonkajšom, strednom alebo vnútornom uchu - a môže byť tiež spojený s prácou sluchových nervov alebo časti mozgu, ktorá vníma signály prijaté ako zvuk. Mimochodom, okrem toho, subjektívny tinitus, v ktorom tinnitus nie je počuteľný pre iných, je tu aj cieľ - keď ho lekár môže vypočuť počas vyšetrenia. Ide o zriedkavý typ tinitu, ktorý je spôsobený prácou krvných ciev, stavom kostí uší alebo prácou svalov.

Sú bavlnené puky nebezpečné?

Bavlnené tampóny - užitočná vec, keď je potrebné sa dotknúť make-upu, ale nebezpečné, ak ho dáte do ucha, snažíte sa vytiahnuť ušný vosk. Avšak, iné položky - stealth, pinzety, ceruzky a sponky na papier - pre to, je tiež lepšie nepoužívať. Všeobecne platí, že ušný maz sa neustále pohybuje pozdĺž zvukovodu od ušného bubna k vonkajšiemu - to uľahčuje žuvanie jedla, reči a zívania. Na udržanie hygieny stačí postarať sa o uši, umyť ich mydlom a vodou alebo šampónom, keď sa osprchujete.

V zvukovode, síra vykonáva ochrannú a zvlhčujúcu funkciu - a pokus vytiahnuť ju s bavlneným tampónom iba vtlačí síru bližšie k ušnému bubienku. To môže viesť k poraneniu a dokonca k strate sluchu. Ak sa z nejakého dôvodu vytvorí príliš veľa síry, môžete kontaktovať špecialistu na ORL, ktorý odstráni jeho prebytok a povie vám, ako tento problém vyriešiť v budúcnosti.

Ako súvisia uši s rovnováhou

Uši sú zodpovedné nielen za sluch: vo vnútornom uchu je orgán rovnováhy a polohy tela v priestore, vestibulárny aparát. Skladá sa z tzv. Polkruhových kanálov - zakrivených tubulov s kvapalinou, umiestnených v troch rôznych rovinách. Keď je hlava stacionárna a je umiestnená priamo, mozog prijíma tie isté impulzy z oboch vestibulárnych aparátov - ale s akoukoľvek zmenou polohy, kvôli pohybu tekutiny v týchto kanáloch, impulzy na jednej strane zvyšujú a na druhej strane klesajú. Tieto zmeny sa prenášajú do mozgovej kôry, kde sa analyzujú spolu s informáciami o polohe tela a vizuálnej informácii - a vzniká vedomý pocit otočenia hlavy.

Akékoľvek ochorenie, pri ktorom sú signály z vestibulárneho aparátu do mozgu narušené, spôsobuje závraty. A hoci takéto poruchy zvyčajne vykonávajú neurológovia, s pretrvávajúcimi závratmi, je užitočné zapísať sa do ORL lekára, aby sa vylúčili poruchy vo vnútornom uchu.

Čo robiť, ak je sluch stále zlomený

V mnohých prípadoch pomôcky na načúvacie pomôcky pomáhajú - elektronické zariadenia, ktoré sa vkladajú do ucha alebo sa na ne vkladajú. Moderné zariadenia sú takmer neviditeľné a pomáhajú počuť av tichu a na pozadí hluku výrazne zlepšiť kvalitu života. Zlepšujú stratu sluchu v dôsledku poškodenia vlasových buniek vnútorného ucha - môžu byť spojené s vekom alebo spojené s rôznymi chorobami alebo vystavením hluku. V skutočnosti, načúvací prístroj je zosilňovač, ktorý zvyšuje silu zvukovej vlny, a jeho uložené vlasové bunky ju vyzdvihnúť a odovzdať do mozgu vo forme nervových impulzov. Ak je vnútorné ucho vážne poškodené a nemôže konvertovať signály, potom zariadenie, bohužiaľ, nepomôže.

Existujú dôkazy, že iba jeden z piatich ľudí, ktorí používajú načúvací prístroj, používa načúvací prístroj - zrejme je to spôsobené psychickým nepohodlím. Je však lepšie prekonať obmedzenia: pre ľudí okolo vás nie je ťažšie zvyknúť si na zrak načúvacích prístrojov, ako na pohľad na okuliare, ale plnohodnotný sluch výrazne zlepšuje kvalitu života a zvyšuje bezpečnosť - napríklad ak ste chodec alebo vodič. Ak máte podozrenie na poškodenie sluchu, mali by ste sa obrátiť na otolaryngológa alebo audiologa, špecialistu na vypočutie.

fotografie: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com