Untouchable: Môžem sedieť vo verejnom WC?

AMAZING NET PUBLIC TOILETStam, kde sa nachádza jednorazové papierové sedadlo a sú tam stroje s tampónmi a vankúšikmi, ktoré sú bežnejšie pri cestovaní. V Rusku, kde za tridsať rubľov striktný strážca strhne dvadsať centimetrov toaletného papiera z kotúča (alebo sa neroztrhne, ak nie je požiadaný), každá verejná toaleta je nevyhnutnosťou, niekedy tak nepríjemnou, že porušenie slušnosti (a všeobecne zákona) "pod kríkom" „Zdá sa, že je to menšie zlé. Na hygienu verejných záchodov sa niekedy vyskytujú problémy aj v čistých nákupných centrách a zdá sa, že existuje mnoho desivých infekcií, ktoré sa dajú vyzdvihnúť. Rozhodli sme sa zistiť, čo sa naozaj oplatí báť, čo je horšie ako verejné WC, a čo robiť, aby sme sa odtiaľ dostali so zmyslom pre úľavu, nie paniku.

Mikróby a ruky

Počet patogénnych baktérií, ktoré sú koncentrované na verejných záchodoch, je taký veľký, že je nevyčísliteľný. Je logické, že verejné toalety v našom vnímaní sú ohniskom akejkoľvek infekcie, ale to nie je celkom pravda. Prirodzene, v záchodoch je veľa zárodkov, ale väčšinou ide o fekálne baktérie - tie, ktoré sa nachádzajú v črevách. Hlavnými obyvateľmi toaliet, podľa mikrobiológa Philipa Tierna, je E. coli (ktorá sa cíti skvele vo vašich vlastných črevách, ale môže spôsobiť escherichiózu s ťažkou hnačkou, obzvlášť nebezpečnou pre deti, a zápal močového mechúra, ak sa môže dostať do močovej trubice a vyššie), Streptococcus a Staphylococcus aureus (ktoré spôsobujú hnisavé infekcie, ak nájdu vhodné podmienky). Ďalšími bežnými obyvateľmi toaliet sú salmonela a shigella (druhá spôsobuje dyzentériu), v niektorých krajinách - pôvodcovia hepatitídy A. Vo všeobecnosti je najpravdepodobnejšie, že zachytí črevnú infekciu v toaletách, ktorá sa prenáša fekálne-orálnou cestou.

Ale kontakt s týmito mikróbmi neznamená, že človek ochorie okamžite. V skutočnosti sú ľudia permanentnými nositeľmi všetkých týchto baktérií a nachádzajú sa nielen na toaletách, ale aj v doprave, na kľučkách dverí a dokonca aj na smartfónoch. Koža a sliznice fungujú ako ochranná bariéra a je celkom spoľahlivá - ak by cez ňu mohla preniknúť akákoľvek baktéria, jednoducho by sme už dávno zomreli. Koncentrácia patogénov v toaletách je samozrejme vyššia ako v kaviarni - to však znamená, že po záchode sú potrebné ďalšie hygienické opatrenia. Musíte si dôkladne umyť ruky a neuchytiť kľučky dverí čistými prstami (pretože sa ich predchádzajúci návštevníci mohli dotknúť špinavými); Dobrá voľba je, keď si po opustení toalety ošetríte ruky antibakteriálnym gélom alebo utierkami. Ak pokožka nie je poškodená a nedotýkate sa tváre alebo pier neperytými rukami, šanca na ochorenie nie je veľká.

Sedenie alebo státie

Elena Malysheva sa na dlhú dobu smiala, keď sa snažila naučiť krajinu, aby išla na toaletu správne - a úplne sa smiali. Faktom je, že zavesenie na toaletu v polovičnej polohe je polovičné sedenie je škodlivé a nefyziologické: črevá sa určitým spôsobom ohýbajú tak, aby človek nemohol napr. Preto podľa výskumu, aby úspešne navštíviť toaletu, musíte sedieť, a pomerne nízka, takže kolená sa zdvihnúť na hrudník - potom defecation bude vyžadovať menej úsilia. A čím menej stresu, tým menej hemoroidov - v tomto prípade v doslovnom zmysle slova.

Tak nízke toalety na verejných WC - to je viac ako plus mínus. Preto, ak je pred vami relatívne čistá verejná toaleta - napríklad v reštaurácii alebo v nákupnom centre - a na stene visí čistiaci program, potom je lepšie, aby ste sa nestarali a pokojne pristávali na svoju prácu.

WC misa a podšívka

Čo ak sa strach z baktérií nezmierni? Zdá sa, že jednorazové toaletné sedadlá, ktoré sú na niektorých toaletách (alebo ktoré sa dajú nosiť), by mali zachrániť deň. V extrémnych prípadoch môžu byť tieto podložky nahradené prúžkami toaletného papiera, papierových uterákov alebo obrúskov.

Z psychologického hľadiska je oveľa jednoduchšie prekonať odpor pred spoločnými priestormi, ale v skutočnosti tieto miesta nechránia pred ničím. William Schaffner z Vanderbilt University vysvetlil The Huffington Post, že samotné WC sedadlá nie sú prostriedkom na prenos akýchkoľvek infekcií. Dotyk tlačidla na odtok a už spomínaných kľučiek dverí je oveľa nebezpečnejší - a splachovací mechanizmus prispieva k šíreniu infekcie.

Je pravda, že obloženie WC môže pomôcť pokožke. Existuje pomerne zriedkavý syndróm - toaletná dermatitída. Zvyčajne sa to vyskytuje u detí, ktorých rodičia sú príliš závislí na čistiacich prostriedkoch a používajú doma agresívne domáce chemikálie na čistenie toaletných misiek - a nikto nezaručuje, že neznečistili verejnú toaletu niečím tak vážnym. Preto, ak máte pokožku jemnú a citlivú na domáce chemikálie, je lepšie po tom všetkom položiť sedadlo na jedno použitie.

Tlačidlo a sprej

Je lepšie ju prepláchnuť za sebou, keď už ste zatvorili veko toalety - a ak nie je veko, potom je lepšie sa pokúsiť odsťahovať sa a dostať sa z diaľky do vypínača. Vedci pristupovali k tejto problematike vážne a merali počet patogénnych baktérií v rôznych vzdialenostiach od toalety po spláchnutí. Ukázalo sa, že nebezpečné choroboplodné zárodky, ktoré spôsobujú zvracanie, hnačku a iné príznaky črevnej infekcie, keď sú začervenané, sú vyhodené nahor o desať centimetrov. Prirodzene, po tom, nešplhajú späť na toaletu a odletia tam, kde to dopadne.

Otázka sa netýka ani tak verejných záchodov ako domácich: ak máte v blízkosti toalety kombinovanú kúpeľňu a zubné kefky alebo kefy na make-up, je čas dostať sa do zvyku zatvoriť veko pri spláchnutí.

Čo sa týka verejných záchodov, nie je možné kontrolovať, kto a ako ich umýva v nich v kabínach, s výnimkou úplného automatizácie procesu, ale je nepravdepodobné, že sa to stane v blízkej budúcnosti všade. Preto musíme pamätať na to, že toaleta "oblak" baktérií a vírusov po spláchnutí sa usadí na všetkých povrchoch, čo sa dokázalo už v roku 1975. Čím menej sa dotkneme niečoho v budke, tým lepšie.

Uvedenie tašky na podlahu do verejnej toalety alebo vloženie peňaženky je oveľa nebezpečnejšie ako sedenie na záchode. Všetko sa zhromažďuje na podlahe: baktérie, ktoré sa rozprchli po stánku počas vymytia, a to, čo návštevníci priniesli na svoje topánky (až po hlávkové vajcia). Ak nie sú žiadne police alebo háčiky a nie je možné držať všetko vo vašich rukách, potom je spodná časť vrecka lepšie ošetrená antiseptickými obrúskami - a nepokúšajte sa hádzať vrecia a tašky doma na posteľ.

STI a zriedkavé infekcie

Niet pochýb o tom, že toaleta je plná baktérií, ale nemyslite si, že žijú baktérie a vírusové monštrá, ktoré sú odolné voči všetkým antibiotikám na svete, alebo kauzálnym pôvodcom infekcií, ktoré sa prenášajú prostredníctvom sexuálneho kontaktu.

Faktom je, že hlavným nositeľom patogénnych mikróbov, ktoré spôsobujú pohlavne prenosné choroby, je človek. Prechádzajú z jednej osoby na druhú priamym kontaktom a mimo svojho prirodzeného prostredia rýchlo zomierajú. Samozrejme, že je možné vyzdvihnúť sexuálne prenosnú infekciu vo verejnej toalete - ale len ak sa rozhodnete mať sex v kabíne s dopravcom tejto infekcie a nestarali sa o kondómy.

Postav sa domov

Predpokladajme, že ste na dlhej jazde autobusom - a konečne je tu stanica, kde môžete ísť na záchod a trochu natiahnuť nohy. Je smutné, že na cestách sú ešte záchody, ktoré sú štruktúrou neplánovaných dosiek s dierou v podlahe a pavúkov v rohu. V tejto situácii sa zdá, že je lepšie trpieť niekoľko hodín.

Je však lepšie nečakať, kým sa obchodné centrum objaví na obzore, ale pokiaľ to podmienky dovolia, ísť na toaletu. Pokusy vydržať môžu viesť k zdravotným problémom. Na strane čreva to môže byť zápcha alebo nepríjemné pocity, a na strane močového mechúra, zvýšenie rizika vzniku infekcií a močových problémov v budúcnosti. Je lepšie sa zdržať močenie viac ako štyri hodiny za sebou. Nakoniec je to len nepríjemné a nepríjemné.

Hlavné pravidlá

Verejné záchody sú rôzne, ale základné pravidlá sú rovnaké pre každého: po prvé, nemali by ste dať tašky na podlahu, a najmä ísť na záchod s pohárom kávy s vami. Okrem toho je žiaduce zatvoriť veko pred prepláchnutím, aby sa na vás nesprejoval sprej. Po druhé, po návšteve toalety si musíte umyť ruky mydlom a odporúča sa to aspoň minútu. Ruky možno sušiť s jednorazovým uterákom alebo sušičkou - a zatvoriť kohútik alebo otvoriť dvere je tiež lepšie s uterákom alebo obrúskom. Nakoniec, ak je toaleta veľmi podozrivá z hľadiska hygieny, potom, čo opustíte miestnosť, to nebude bolieť na ošetrenie rúk gélom alebo obrúskami s antiseptikom.

fotografie:fotomatrix - stock.adobe.com, Elenathewise - stock.adobe.com, Jon Schulte - stock.adobe.com