Populárne Príspevky

Redakcia Choice - 2024

9 spôsobujú podráždenie pokožky a ako s nimi zaobchádzať

Citlivosť kože je spôsobená porušením ochrannej vrstvy, ktorá sa skladá z mŕtvych buniek a lipidov, ktoré ich držia. Chráni pred choroboplodnými zárodkami, stratou vody, prenikaním látok zvonka, mechanickým poškodením a voľnými radikálmi. Niekedy je citlivosť permanentnou vlastnosťou kože, ktorej príčiny ležia na úrovni génu, a to sa nedá vyliečiť. Častejšie je to však spôsobené vonkajšími a vnútornými faktormi, ktoré môžu byť ovplyvnené. Dôvody môžu byť rôzne: od nesprávnej starostlivosti k stresu. Novinárka krásy Adel Miftakhova na spoločný projekt so Weledou zvážila, ktoré mechanizmy sú za každým z dôvodov.

Adel Miftakhova

Krása novinár

Zhodnotili sme najdôležitejšie faktory ovplyvňujúce zdravie pokožky. Potom pripravili test, ktorý pomôže pochopiť stav pokožky, ako aj pochopiť, čo má robiť, aby sa rýchlejšie zotavila a chránila sa pred podráždením.

Zdravá koža

Zdravá bariéra pozostávajúca z plochých vločiek korneocytov a lepidiel, ktoré ich zlepujú. Koža je chránená pred stratou vody a prenikaním baktérií.

Poškodená koža

Poškodená bariéra: je narušená integrita lipidovej vrstvy. Koža rýchlo stráca vodu a baktérie a alergény ľahko prenikajú.

Je vaša pokožka citlivá bez ohľadu na vonkajšie faktory?

Danette

stres

Z chronickej únavy a nedostatku spánku v tele produkuje kortizol, ktorý sa často nazýva stresový hormón. Keď sú hladiny kortizolu dlhodobo zvýšené, imunita sa znižuje, objavujú sa kardiovaskulárne ochorenia a zažívacie problémy. To tiež ovplyvňuje stav kože nie je najlepší spôsob: je aktualizovaný pomalšie a produkuje menej tuku. Spôsoby riešenia stresu sú pomerne jednoduché, ale vyžadujú systematický prístup. Štúdie ukazujú, že meditácia, jóga a masáže (dokonca 15 minút denne) znižujú hladiny kortizolu. A ak si masáž a jóga vyžadujú účasť špecialistu aspoň na prvom mieste, potom je meditácia jednoduchšia. Teraz existuje mnoho aplikácií a tutoriálov, ktoré pomôžu novo vzniknúť.

Máte strach veľa?

Danette

Voľné radikály

Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré poškodzujú kožné bunky. V dôsledku toho je horšie obnovená a chráni pred poškodením. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom - neutralizujú ich skôr, ako sa dostanú na pokožku. Jedným z najúčinnejších antioxidantov je vitamín E, ktorý sa nachádza v mnohých rastlinných olejoch, napríklad slnečnice alebo mandlí. Ostatné sú vitamín C a extrakt zo zeleného čaju; v komplexe fungujú lepšie ako individuálne. Napríklad vitamín C je aktívna zložka, preto by sa mal používať opatrne na citlivú a podráždenú pokožku.

Používate ochranné krémy?

Danette

Zlá ekológia veľkomesta

Prach, plyny, aerosóly, kondicionéry, tabakový dym a iné znečistenia na jednej strane produkujú voľné radikály, na druhej strane robia pokožku citlivou na zápal, čo ju robí červenaním a dehydratáciou. Aby sa im zabránilo, je nepravdepodobné, že uspeje - musíte sedieť doma po celú dobu obklopené filtre a zvlhčovače. Jemné čistenie pokožky dvakrát denne a krémy s upokojujúcimi a ochrannými vlastnosťami pomôžu vyhladiť ich účinok. Neutrálne receptúry s prírodnými zložkami sú nestabilné a rýchlo strácajú vlastnosti, preto by sa kozmetika s nimi mala vyberať v uzavretých nepriehľadných baleniach s minimálnym prístupom vzduchu. V bankách s veľkými viečkami rýchlo strácajú svoje vlastnosti a stávajú sa zbytočnými.

Žijete vo veľkom meste?

Danette

jedlo

Odborníci sa domnievajú, že by ste nemali znižovať vplyv výživy na stav pokožky. Samozrejme, toto nie je hlavnou príčinou citlivosti, ale produkty môžu byť spúšťačmi exacerbácie a niekedy prejavmi podráždenia a atopickej dermatitídy. A hoci každý má svoje vlastné spúšťače, niektoré skupiny potravín vyvolávajú podráždenie pravdepodobnejšie ako iné, napríklad: citrusové ovocie, korenie a orechy. Niektoré antihistaminické diéty liečia dermatitídu dobre. Ak si všimnete, že vaša koža je červená a podráždená konzumáciou jedla, potom je zmysluplné viesť si špeciálny denník. Zapíšte si, čo ste jedli a čo vaša koža bola - to vám pomôže presne pochopiť, ktoré potraviny spôsobujú reakciu, aby sa im v budúcnosti zabránilo.

Všimli ste si kožnú reakciu na jedlo?

Danette

Agresívne čistenie

Čistenie je jednou z najtraumatickejších každodenných procedúr pre pokožku, ale je nevyhnutné, aby sa z tváre zmyla kozmetika, pouličný prach, pot a prebytočný tuk. Mnohé výrobky omývajú nielen „zbytočnú“ kožu, ale aj tuky, z ktorých je postavená jej ochranná bariéra. Ak ho systematicky porušujete, vysušuje pokožku a vyvoláva podráždenie. Mnohí ľudia stále veria, že koža, najmä mastná, musí byť vyčistená "až k vrzaniu". Ale je to "vrčanie", ktoré hovorí, že ste prehnali svoje očisty. Okrem toho porušenie ochrannej bariéry vyvoláva zápal a vyrážku. Preto aj keď je vaša pleť mastná a problematická, potrebuje jemné čistenie, po ktorom nie je pocit pevnosti a sucha.

Čistíte si pokožku?

Danette

Horúca voda

Dlhá horúca sprcha je obľúbeným zvykom mnohých obyvateľov studených krajín. Uvoľňuje sa a zahrieva, ale koža nie je najlepším spôsobom. Teplá voda sama o sebe je celkom dobre čistí od nečistôt a mastnoty z kože, a mydlom a sprchové gély na báze agresívnych zložiek detergentov, ako je SLS (nátriumlaurylsulfát) dehydratuje, provokuje svrbenie a odlupovanie.

Britský dermatológ Sam Banting odporúča skrátiť čas v sprche na päť minút a bezprostredne potom, bez čakania na úplnú schnutie pokožky, aplikovať hydratačné a výživné produkty. Pomôže to zachovať vodu v epiderme a zmierniť nepríjemný pocit sucha a tesnosti. Sprchové gély s jemným detergentom a zvlhčujúcimi zložkami sú menej šetrné vďaka jemným čistiacim prostriedkom a všeobecne jemným prípravkom.

Milujete horúcu sprchu?

Danette

lieky

Lieky často ovplyvňujú stav kože nie je najlepší spôsob. Napríklad pri liečení závažných štádií akné sa používa izotretinoín, ktorého vedľajším účinkom je suchosť a reaktivita kože. To isté platí pre mnohé povrchové prípravky: liečia sa, ale nezaujímajú ich - a preto môžu upchať póry, dráždiť a vysušiť pokožku. Samozrejme, výsledok liečby ospravedlňuje nepohodlie, ale je celkom možné ju vyhladiť pomocou jemnej starostlivosti o pokožku, ktorá vyhladí agresívne pôsobenie liekov. Je dôležité, aby prípravky na ošetrovanie nezasahovali do liečby, takže počas obdobia liečby by ste nemali používať kozmetiku s aktívnymi bieliacimi alebo obnovujúcimi zložkami. Vyberte si produkty so základnými zložkami, ktoré neobsahujú látky ako napríklad vitamín C, retinoidy a kyseliny.

Užívanie liekov?

Danette

Nadmerné odlupovanie

Odlupovanie je dôležitou súčasťou starostlivosti, vďaka ktorej sa koža zbavuje nadbytočných mŕtvych buniek. Ale v prípade citlivej pokožky je ľahké ju preháňať: stratum corneum je jednou z ochranných membrán pokožky, ktorá neumožňuje prenikanie látok, ktoré nie sú potrebné na pokožku. Úplná likvidácia zvyšuje citlivosť a citlivosť. Ak sa stretnete s týmto, potom stojí za to odložiť všetky exfoliačné prostriedky, vrátane kefiek a špongií, a obnoviť. Minimalizujte množstvo kozmetiky a zanechajte len čistiace a hydratačné. V tomto prípade by mali byť prostriedky na umývanie mäkké a v žiadnom prípade by sa nemali umývať „až do vrzania“ a krém by mal obsahovať obnovujúce a ochranné zložky: rastlinné oleje, ceramidy, vosky. Na rozdiel od minerálneho oleja nielenže pokrývajú pokožku ochrannou vrstvou, ale vďaka obsahu mastných kyselín súvisiacich s kožou obnovujú lipidovú bariéru.

Exfoliation: stalo sa to?

Danette

tehotenstvo

Je nepravdepodobné, že by niekto bol novinkou, že počas tehotenstva so ženami existuje mnoho zmien: hormonálne, imunitné a metabolické. Všetko sa zmení a koža nie je výnimkou. Niektorí ľudia majú šťastie a ich koža sa stáva lepšou, ale väčšina z nich stále nie je. Okrem toho, po pôrode, chronický nedostatok spánku je tiež pridaný k hormonálnym zmenám. Ak chcete niečo urobiť, je to takmer nemožné - len počkajte. Lekári zvyčajne zakázali používanie kozmetiky s aktívnymi zložkami a vôňami, ktoré môžu spôsobiť alergie počas tehotenstva a kŕmenia. Preto sa kozmetika pre citlivú pokožku v tomto prípade hodí. Nebude sa zbaviť problémov, ale pomôže pleti vyzerať a cítiť sa trochu lepšie.

Tehotenstvo: čaká dieťa?

Danette

Skontrolujte, či sú všetky položky označené správne?

Ako citlivá je vaša koža?

Zistite výsledok

Vaša pokožka je citlivá bez ohľadu na vonkajšie faktory.

Stres je ťažké merať alebo hodnotiť, ale ovplyvňuje stav tela ako celku a najmä kože. Chronická únava a nedostatok spánku produkujú kortizol, ktorý sa často nazýva stresový hormón. Keď je hladina kortizolu v tele dlhodobo zvýšená, začína ovplyvňovať mnoho životne dôležitých funkcií: znižuje sa imunita, vyskytujú sa kardiovaskulárne ochorenia a zažívacie problémy. To tiež ovplyvňuje stav kože nie je najlepší spôsob: je pomalšie aktualizované a produkuje menej tuku, čo z neho robí viac citlivé na vonkajšie poškodenie a znižuje schopnosť zotaviť sa na vlastnú päsť.

1/5 Jemné čistiace mlieko na tvár

Mierne čistenie tváre je dôležité nielen pre citlivú pokožku, ale aj pre iné, vrátane mastné. Agresívne penotvorné činidlá ničia ochrannú vrstvu pokožky, spôsobujú podráždenie, odlupovanie a rozmnožovanie baktérií. Jemné mlieko jemne čistí pokožku nečistôt, bez toho, aby ju presušilo a bez porušenia lipidovej bariéry kvôli obsahu olejov. Na čistenie sa má aplikovať na vlhkú pokožku, jemne jemne masírovať a opláchnuť teplou vodou. Ak má tvár trvalý make-up, potom na odstránenie je lepšie použiť jemný olej.

Kúpiť

2/5 Jemný výživný olej na tvár

Mandľový olej a olej zo slivkových semien obsahujú zložky súvisiace s pokožkou - triglyceridy, kyseliny olejové, kyseliny linolovej a kyseliny myristové, ktoré sú zodpovedné za ochranné a antimikrobiálne vlastnosti. Podľa internetovej stránky Paula's Choice tieto oleje nevyvolávajú podráždenie, takže ich možno použiť na citlivú pokožku. Môže byť použitý namiesto smotany na očistenej pleti alebo pridaný do krému, aby bol viac výživný. Olej je vhodný aj na odstránenie pretrvávajúcej make-upu a masáže tváre. Taktiež dokonale zjemňuje suché lakte, kolená a kožičku.

Kúpiť

3/5 Jemný hydratačný krém na tvár

Hydratačný krém má ľahkú textúru a je určený pre normálnu a mastnú pleť. Rýchlo sa vstrebáva, nezvyšuje lesk, neupcháva póry a pôsobí ako vynikajúci základ pre make-up. Mandľový olej obsahuje vitamín E a olej zo semien sliviek - vitamíny skupiny B. Chráni pokožku pred účinkami voľných radikálov a robia ju jemnou a hebkou. Tento krém je ideálny pre tých, ktorí obnovujú pleť po liečbe akné s vysúšadlami. Kompenzuje nedostatok vody a tuku, zabraňuje odlupovaniu a dehydratácii.

Kúpiť

4/5 Jemný výživný krém na tvár

Tento krém má bohatú textúru, ktorá je vhodnejšia pre majiteľov pokožky so sklonom k ​​suchu alebo ako nočná starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Samotná suchá koža trpí nedostatkom kožného mazu, čím je náchylnejšia na vonkajšie vplyvy. Komponenty výživného krému kompenzujú tento nedostatok a pomáhajú pokožke chrániť sa pred negatívnymi faktormi životného prostredia. Prítomnosť alkoholu v zmesi môže spôsobiť obavy vlastníkom suchej kože, ale v malých množstvách nie je agresívna. Pomáha kozmetickým zložkám lepšie prenikať do pokožky a hrá úlohu konzervačného prostriedku, ktorý chráni kozmetiku pred mikrobiologickou kontamináciou.

Kúpiť

5/5 Jemný sprchový krém

Mäkkosť čistiaceho prostriedku je určená dvomi faktormi: úrovňou kyslosti (pH) a zložkami pracieho prostriedku, ktoré obsahuje. Tento sprchový krém používa mierne povrchovo aktívne látky a jeho pH je mierne kyslé. Glycerín, organický mandľový olej a bambucké maslo ho robia ešte jemnejším a jemnejším na pokožku. Má jemnú textúru a napriek tomu, že slabo pení, dokonale čistí pokožku bez toho, aby ju presušila a bez pocitu úzkosti a svrbenia po sprchovaní.

Kúpiť

1/5 Jemný výživný olej na tvár

Mandľový olej a slivkový olej obsahujú zložky súvisiace s pokožkou - triglyceridy, kyseliny olejové, kyseliny linolovej a kyseliny myristovej - ktoré sú zodpovedné za ochranné a antimikrobiálne vlastnosti. Podľa internetovej stránky Paula's Choice tieto oleje nevyvolávajú podráždenie, takže ich možno použiť na citlivú pokožku. Môže byť použitý namiesto smotany na očistenej pleti alebo pridaný do krému, aby bol viac výživný. Olej je vhodný aj na odstránenie pretrvávajúcej make-upu a masáže tváre. Taktiež dokonale zjemňuje suché lakte, kolená a kožičku.

Kúpiť

2/5 Jemný hydratačný krém na tvár

Hydratačný krém má ľahkú textúru a je určený pre normálnu a mastnú pleť. Rýchlo sa vstrebáva, nezvyšuje lesk, neupcháva póry a pôsobí ako vynikajúci základ pre make-up. Mandľový olej obsahuje vitamín B a olej zo semien sliviek - vitamíny skupiny B. Chráni pokožku pred účinkami voľných radikálov a robia ju jemnou a hebkou. Tento krém je ideálny pre tých, ktorí obnovujú pleť po liečbe akné s vysúšadlami. Kompenzuje nedostatok vody a tuku, zabraňuje odlupovaniu a dehydratácii.

Kúpiť

3/5 Jemný sprchový krém

Mäkkosť čistiaceho prostriedku je určená dvomi faktormi: úrovňou kyslosti (pH) a zložkami pracieho prostriedku, ktoré obsahuje. Tento sprchový krém používa mierne povrchovo aktívne látky a jeho pH je mierne kyslé. Glycerín, organický mandľový olej a bambucké maslo ho robia ešte jemnejším a jemnejším na pokožku. Má jemnú textúru a napriek tomu, že slabo pení, dokonale čistí pokožku bez toho, aby ju presušila a bez pocitu úzkosti a svrbenia po sprchovaní.

Kúpiť

4/5 Jemné telové mlieko

Glycerín (prírodný) je zložka, ktorá priťahuje a drží vodu v koži, ako špongiu. A mandľový olej, včelí vosk a skvalán vytvárajú na pokožke analógiu ochrannej vrstvy, ktorá chráni pokožku pred vysychaním a stratou vody. Toto mlieko je pomerne tekuté a dá sa ľahko rozptýliť po koži, ale veľmi dobre vyživuje. Je nasýtený a dokonca mierne mastný, ale rýchlo sa vstrebáva a zanecháva na pokožke príjemnú ochrannú vrstvu, ktorá zabraňuje odparovaniu vody. Samostatným plusom je obal, ktorý leží pohodlne v ruke a hladký dávkovač, ktorý poskytuje presne toľko peňazí, koľko je potrebné.

Kúpiť

5/5 Jemný krém na ruky

Koža rúk najviac trpí častým umývaním, vetrom a chladom, a preto prostriedky na ruky musia byť také, aby čo najefektívnejšie kompenzovali nedostatok ochranných lipidov. Je dôležité, aby sa krém rýchlo vstrebal a nenechal na pokožke nepríjemný film. Jemný krém na ruky okamžite a trvalo zvlhčuje a nevyvoláva pocit lepkavosti vďaka tapioka škrobu v kompozícii. Extrakt z červených rias upokojuje a pôsobí ako antioxidant, to znamená chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

Kúpiť

1/5 Jemný výživný olej na tvár

Mandľový olej a slivkový olej obsahujú zložky súvisiace s pokožkou - triglyceridy, kyseliny olejové, kyseliny linolovej a kyseliny myristovej - ktoré sú zodpovedné za ochranné a antimikrobiálne vlastnosti. Podľa internetovej stránky Paula's Choice tieto oleje nevyvolávajú podráždenie, takže ich možno použiť na citlivú pokožku. Môže byť použitý namiesto smotany na očistenej pleti alebo pridaný do krému, aby bol viac výživný. Olej je vhodný aj na odstránenie pretrvávajúcej make-upu a masáže tváre. Taktiež dokonale zjemňuje suché lakte, kolená a kožičku.

Kúpiť

2/5 Jemný hydratačný krém na tvár

Hydratačný krém má ľahkú textúru a je určený pre normálnu a mastnú pleť. Rýchlo sa vstrebáva, nezvyšuje lesk, neupcháva póry a pôsobí ako vynikajúci základ pre make-up. Mandľový olej obsahuje vitamín B a olej zo semien sliviek - vitamíny skupiny B. Chráni pokožku pred účinkami voľných radikálov a robia ju jemnou a hebkou. Tento krém je ideálny pre tých, ktorí obnovujú pleť po liečbe akné s vysúšadlami. Kompenzuje nedostatok vody a tuku, zabraňuje odlupovaniu a dehydratácii.

Kúpiť

3/5 Jemný výživný krém na tvár

Tento krém má bohatú textúru, ktorá je vhodnejšia pre majiteľov pokožky so sklonom k ​​suchu alebo ako nočná starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Samotná suchá koža trpí nedostatkom kožného mazu, čím je náchylnejšia na vonkajšie vplyvy. Komponenty výživného krému kompenzujú tento nedostatok a pomáhajú pokožke chrániť sa pred negatívnymi faktormi životného prostredia. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

Купить

4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Tento sprchový krém používa mierne povrchovo aktívne látky a jeho pH je mierne kyslé. Glycerín, organický mandľový olej a bambucké maslo ho robia ešte jemnejším a jemnejším na pokožku. Má jemnú textúru a napriek tomu, že slabo pení, dokonale čistí pokožku bez toho, aby ju presušila a bez pocitu úzkosti a svrbenia po sprchovaní.

Kúpiť

5/5 Jemné telové mlieko

Glycerín (prírodný) je zložka, ktorá priťahuje a drží vodu v koži, ako špongiu. A mandľový olej, včelí vosk a skvalán vytvárajú na pokožke analógiu ochrannej vrstvy, ktorá chráni pokožku pred vysychaním a stratou vody. Toto mlieko je pomerne tekuté a dá sa ľahko rozptýliť po koži, ale veľmi dobre vyživuje. Je nasýtený a dokonca mierne mastný, ale rýchlo sa vstrebáva a zanecháva na pokožke príjemnú ochrannú vrstvu, ktorá zabraňuje odparovaniu vody. Samostatným plusom je obal, ktorý sa pohodlne nachádza v ruke a hladký dávkovač, ktorý dáva toľko peňazí, koľko potrebujete.

Kúpiť

Materiál pripravený s podporou

Zanechajte Svoj Komentár