Ako sa nebáť osamelosti
text: Olga Miloradová
Teraz môžeš sedieť vo svojom peknom, útulnom byte. s deťmi, manželom a psom a myslím: nie, osamelosť - je to všetko o mne. Som si istý, že je všetko v poriadku. Faktom však je, že ide o každého. A niekedy najmä o tých, ktorí skočili do manželstva, detí a psov okamžite z teplých rodičovských rúk. Alebo tí, ktorí vyskočia zo vzťahu k vzťahu, bojí sa zastaviť a čeliť strachu a bezmocnosti.
Osamelosť je veľmi zložitá téma. Bolestný a známy mnohým. Niekto vedome, niektorí nie. Ale z veľkej časti, takmer všetci z nás, aspoň dočasne, bežia. A niektorí môžu viesť celý svoj život, vyháňať rušivé sny, myšlienky a zjavenia. Jediný spôsob, ako sa vyrovnať s osamelosťou (je takmer nemožné ho konečne poraziť) je rozpoznať, realizovať a cítiť. Je lepšie poznať nepriateľa z dohľadu a treba poznamenať, že osamelosť nie je homogénna. Podľa teórie, ktorú dodržiavam, existujú tri typy: interpersonálne, intrapersonálne a existenciálne. S interpersonálnym je všetko pochopiteľné, je to fyzické a hmatateľné, málo priateľov, žiadna láska, problémy so sociálnymi kontaktmi ... Ale je to aj najjednoduchšie. A často pod rúškom úniku z medziľudskej osamelosti utečíme od niektorých iných.
Intra-osobné - najťažšie. Toto je osamelosť od seba a od seba. Stáva sa to vtedy, keď osoba potláča svoje vlastné pocity a túžby a nahrádza ich túžbami druhých alebo pojmami, čo by malo a čo by sa malo robiť, potláča jeho individualitu. Možno vaši rodičia potlačili vašu túžbu premýšľať a rozhodnúť. Možno to bolo ľahšie ísť s prúdom. A napokon, existenciálnosť je najdôležitejšia, pretože sú to práve tí, ktorí trpia absolútne všetko, ale je to práve on, ktorého nechceme vidieť a vôbec spoznávať.
Tak prečo je to všetko dôležité? Pretože v prípade intrapersonálnej a existenciálnej osamelosti, budeme s najväčšou pravdepodobnosťou hľadať príležitosť rozpustiť sa v dave, priateľov, aktivizme a najčastejšie, samozrejme, v partnerovi a, prirodzene, vyjadriť skutočnosť, že ste sami, len kým sa spojíte a žil šťastne až do smrti. A práve tu vyvstáva hlavná dilema, že neexistuje "šťastne až do smrti". Pretože ak je vzťah vašou jedinou spásou, potom niekde vo vnútri bude vždy úzkosť. Vzťahy sa rozpadajú. Vzťah končí. Všetci sme nakoniec smrteľní. A je hrozné, že každý z nás je smrteľný. Iba v rozprávkach spolu zomierajú. Nikto pre nás nemôže zomrieť. To je, fyzicky, áno, povedzme, nahrádzať sa pod guľkou, ale to nás opäť nezachráni pred vyhliadkou na nevyhnutnú smrť. Nikto s nami nemôže zomrieť. Nikto nemôže s nami zdieľať tieto skúsenosti.
Často sa prispôsobujeme našim blízkym, nášmu sociálnemu kruhu, trápenému tým, čo sa nám naozaj páči, trápne.
A preto pred každým z nás existuje dilema - dilema spájania a izolácie. A vyriešenie tejto dilemy je hlavnou existenčnou úlohou rozvoja, výsledkom ktorého je najmä konfrontácia osamelosti, vyslobodenia zo strachu a úzkosti. Človek musí byť oddelený od iného, aby zažil izoláciu, musí byť sám, aby zažil osamelosť. Prinajmenšom sa musel najprv oddeliť od svojej rodiny, stretnúť sa so sebou, pochopiť, čo sa mu osobne páči, aké má zvyky a potreby, ako rád trávi čas, čo ho robí smiechom a čo ho rozrušuje. Tieto, na prvý pohľad triviálne, často sa prispôsobujeme našim blízkym, nášmu sociálnemu kruhu, trápne z toho, čo sa nám naozaj páči, trápne, báť sa byť smiešne alebo bez chuti, alebo nie sú dosť hlboké a intelektuálne, alebo naopak príliš múdre a "ženy nemôžu byť."
Stretnutie s osamelosťou nakoniec vytvára príležitosť pre osobu, aby bola skutočne zahrnutá do inej osoby, aby skutočne milovala, ak chcete. A napriek tomu, že žiadny vzťah nemôže zničiť osamelosť, láska môže kompenzovať bolesť izolácie, lásky, kde váš milý nie je objektom, pre ktorý sa držiate zo strachu, a kde ste rovnocenní, viete, ako vidieť skutočnú osobu, nežijete v očakávaní “. a čo mi dá? “, nevymýšľajte ilúzie a umelé obrazy princov alebo princezien, neviete, ako počúvať, ale nehovorte príbeh sami.
Nesnažte sa opustiť svoju izoláciu - je to ona, kto nás robí. Len tak môžeme byť sami so sebou šťastní, len takto môžeme naozaj milovať a byť milovaný. Nevykonávajte pochybnú alternatívu na rozpustenie v inej osobe alebo božskej podstate.