"Stále sa tiahnu": Čo sa stane so sexom po pôrode

Predpokladá sa, že po pôrode žena zabudne na seba a plne sa sústreďuje na dieťa - a aj keď to tak nie je, dieťa stále potrebuje viac pozornosti a matka "to nejako vymyslí." Táto toxická pozícia vedie k tomu, že ženy často nevedia, čo očakávať po návrate z pôrodnice z hľadiska pohody a zmien tela a otázky týkajúce sa sexuálneho života nie sú zahrnuté. Hoci v skutočnosti na nich nie je nič zvláštne: sex po tehotenstve existuje.

Kedy môžeme začať

Hlavné odporúčanie gynekológov, ktoré sa týka sexu s penetráciou, je jedno: neponáhľajte sa. Keď sa narodenie končí oddelením placenty, na vnútornom povrchu maternice zostáva v podstate otvorená rana, ktorá by sa mala liečiť. Maternice, krčka maternice a pošvy si vyžadujú čas, aby sa zmenšili a stali sa normálnymi, a žena potrebuje prestávku, aby sa zotavila a všeobecne chcela sex. Priemerný čas na začatie vaginálneho pohlavia je šesť týždňov. V tejto dobe sa telo vyrovná s hlavnými účinkami pôrodu. Plne potvrdiť pripravenosť na sex môže byť gynekológ, ktorý by mal byť v každom prípade navštívený v tých istých šiestich týždňoch.

Mali by ste sa zdržať análneho sexu, najmä ak ste si nechali zapamätať si švy alebo škrty na narodenie. Sexuálna aktivita môže spôsobiť, že tieto stehy sa rozptýlia alebo len zrania. Análny kontakt môže byť navyše sťažený hemoroidmi - častou komplikáciou po prirodzenom pôrode a pokusoch. Sexuálna aktivita vo všeobecnosti (napríklad orálny sex a maznanie) nie je kontraindikovaná: mnohé ženy ju praktizujú už 3-4 týždne po pôrode a toto prechádza bez následkov pre telo.

Ťažkosti po cisárskom rezu

Zdá sa, že je ľahšie sa vrátiť k sexuálnemu životu po cisárskom rezu ako po prirodzenom pôrode, pretože vagína nie je zranená počas operácie. Ženy však hlásia rôzne problémy do troch mesiacov po pôrode a nezáleží na tom, ako prešli. Stáva sa, že cisársky rez sa vykonáva naliehavo, keď sa vyskytnú ťažkosti už počas pôrodu - a to znamená, že mu predchádza dilatácia pôrodu a krčka maternice. Preto z bezpečnostných dôvodov je lepšie preniknúť pohlavným stykom, než sa telo vráti do normálneho stavu. Trvá to štyri až šesť týždňov, počas ktorých sú ženám, ktoré podstúpili cisársky rez, tiež krvácanie - možno skončia skôr ako v prípade prirodzeného pôrodu. V každom prípade, cisársky rez - je operácia brucha, a musíte čakať, kým sa švy na vnútorných orgánoch úplne vyliečia.

Ako prestávky a škrty ovplyvňujú pohlavie

Pri pôrode sa niekedy používa epiziotomia, to znamená, že sa prerezáva hrádzou. To je potrebné z mnohých dôvodov, napríklad, keď je potrebné urýchliť pôrod alebo je dieťa v nesprávnej prezentácii. Hrádza sa odstrihuje, aby sa zabránilo prestávkam tkaniva - najmä ak existuje riziko závažných ruptúr tretieho alebo štvrtého stupňa. To znamená, že rana by bola v každom prípade, ale rozdiel medzi roztrhnutým, poškodením svalov a čistým chirurgickým rezom, ktorý nemá vplyv na dôležité orgány, je významný. Okrem toho je po pitve ľahšie aplikovať aj švy a rana sa hojí rýchlejšie. Je pravda, že teraz existuje viac a viac dôkazov, že svetelné slzy (na úrovni len sliznice) sa hojia dobre a epiziotomia sa prejavujú len u jednotlivých pacientov s ťažkým pôrodom.

Niekedy sa musia stehy aplikovať nielen na hrádzu, ale aj na krčka maternice a steny vagíny, v závislosti od toho, aké vážne poškodenie bolo počas porodu. V každom prípade, v čase, keď končí lochia (po pôrode), stehy sú už v poriadku a rany sú tesné. Nepohodlie môže byť prítomné počas pohlavného pohlavia, dokonca aj niekoľko mesiacov po pôrode. Niekedy je to spôsobené tým, ako slzy rástli spolu: bolesť môže nastať nejaký čas v dôsledku poškodenia nervových zakončení. Spravidla môže byť nepohodlie odstránené bez špeciálneho ošetrenia, a ak boli slzy alebo rezy dobre prešité a už sa vyliečili, stačí dosť normálnej prípravy na sex: dostať sa nadržaný, používať mazivo a neponáhľať sa.

Ako sa chrániť po pôrode

Laktácia amenorea - absencia menštruácie počas dojčenia - ako metóda antikoncepcie je zvyčajne považovaný za opovrhujúce: takmer každý človek bude mať príbeh o "priateľka, ktorá dojčila a otehotnela." V počiatočnom štádiu dojčenia sa však ovulácia skutočne nevyskytuje (to znamená, že vajíčko nevyzrel) a gravidita sa nemôže vyskytnúť, ale iba pri dodržaní štyroch podmienok.

Po prvé, dojčenie by malo byť jedinou výživou dieťaťa. Po druhé, frekvencia kŕmenia zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní hormonálnych hladín, ktoré neumožňujú ovuláciu: dieťa by malo dostávať materské mlieko aspoň každé štyri hodiny (to znamená najmenej šesťkrát denne). Tretia podmienka - by mala prejsť maximálne šesť mesiacov po pôrode, a štvrtá - absencia menštruácie. Dôležitou nevýhodou laktačnej amenorey ako metódy antikoncepcie je, že nie je možné predpovedať, kedy prvé vajíčko dozrie - počas tohto obdobia môžete otehotnieť. A keďže ešte neboli žiadne obdobia, nedôjde k oneskoreniu, k jednému z hlavných príznakov tehotenstva. Žena nemusí venovať pozornosť iným zmenám, pretože dojčiaca matka neustále dojčí a telo sa nechová ako obvykle.

Z krátkodobého hľadiska, zatiaľ čo laktačná amenorea je v skutočnosti účinná, je nám daná prírodou, aby sa obnovili, nasmerovali a začali používať účinné metódy antikoncepcie - môžu to byť kondómy alebo nehormonálne vnútromaternicové zariadenia alebo určité typy hormonálnych kontraceptív. Počas dojčenia sa predpisujú lieky, ktoré obsahujú iba zložku progestínu: niektoré pilulky (tzv. Mini-pilulky), hormonálne implantáty a vnútromaternicové systémy. Kombinácia perorálnych kontraceptív obsahujúcich estrogén môže oslabiť laktáciu (ale nie všetky štúdie to podporujú), čo je nežiaduce, ak chce žena pokračovať v dojčení. Preto sa kombinovaná antikoncepcia odporúča len po stanovení dojčenia a nie skôr ako šesť týždňov po pôrode. Okrem toho existuje teoretické riziko, že hormóny, ktoré matka prijíma, môžu mať vplyv na zdravie dieťaťa (kvôli nezrelosti pečene a obličiek je pre deti ťažké spracovať hormóny požívané v mlieku). Neexistuje však žiadny dôkaz o poškodení (ako aj úplnej bezpečnosti).

Prečo po pôrode nechcete sex

Nie pre všetky ženy, ktoré trvajú šesť týždňov po pôrode. Niektorí, naopak, už dlho nechcú myslieť na sex. Prieskumy ukazujú, že v prvých ôsmich mesiacoch po narodení dieťaťa sa výrazne znížila kvalita sexu a spokojnosť s intímnym životom. Existuje niekoľko faktorov: rodičia malého dieťaťa často trpia nedostatkom spánku a únavy, ktoré neprispievajú k túžbe. Hormonálne zmeny po tehotenstve a pôrode vedú k vaginálnej suchosti, stehom a zraneniam. Nakoniec tehotenstvo, pôrod a súvisiaca únava menia telo. Otázkou nie je ani pojem krásy - stačí si zvyknúť na seba, príliš veľa nových pocitov rodí dieťa. Takže sex nie je vždy žiaduci, a to je úplne normálne. Aj keď sú predpísané šesť týždňov ďaleko za sebou a ešte nie ste pripravení, znamená to, že nie ste pripravení, čo by povedal gynekológ.

Rozťahuje sa vagína po pôrode?

Nesmieme však zabúdať na hlavné popôrodné hororové príbehy - natiahnuté vagíny, v ktorých je príliš veľa miesta a málo potešenia. Vskutku, vagína rozširuje chýbať dieťa. Ale to nie je len kvôli mechanickému rozťahovaniu - hormóny pomáhajú tkanivám. Po pôrode sa ich hladina vracia do normálu a všetky orgány sa postupne uzatvárajú a užívajú prakticky rovnaký vzhľad ako pred tehotenstvom. Svaly panvového dna sa môžu stať o niečo slabšími - a gynekológ bude schopný rozlíšiť ženu, ktorá porodila od ženy bez narodenia. Ale bez inšpekcie na gynekologickej stoličke je to nepozorovateľné a nie je tak dôležité. Áno, nejaký čas môže byť vaginálny sex nezvyčajný, nie ako ste zvyknutí, ale neskôr sa všetko vráti do normálu; Ak chcete urýchliť tento proces, môžete vždy vykonávať cvičenia na cvičenie svalov panvového dna a potom sa obvyklé pocity rýchlo vrátia. Tiež nezabudnite, že hlavným priateľom ženy vo veciach orgazmu je klitoris.

fotografie:Anatol - stock.adobe.com, keerati - stock.adobe.com, MoMA Design Store