Populárne Príspevky

Redakcia Choice - 2024

Čo dať pod strom: 10 darov pre tých, ktorí nasledujú zdravie

Napriek slávnostnej eufórii, Veľa ľudí sa v zime necíti dobre. Niektoré z nich sú stále studené, iné sú brzdené poklesom aktivity a prejedaním. Konštantná tma mimo okna tiež nepridáva pozitívne emócie a akékoľvek malátnosti možno považovať za znak niečoho vážneho. Vybrali sme si dary pre tých, ktorí sa obávajú o svoje zdravie a chcú byť aktívnejší - alebo jednoducho pre tých, ktorí sa potrebujú zahriať.

* Pri výraznej strate sily a podozrení zo sezónnej afektívnej poruchy (tiež nazývanej "sezónna depresia") odporúčame, aby ste sa obrátili na špecialistu a nie na samoliečbu.

OLGA LUKINSKAYA         

Kniha o medicíne založenej na dôkazoch "rozumný pacient"

Ak vás nebaví vysvetľovať priateľovi alebo príbuznému, že kvapkadlo nie je liečba, nie je žiadna dysbakterióza a pred očkovaním nepotrebujete darovanie krvi, predložte im knihu: vytlačené slovo môže byť autoritatívnejšie a nakoniec pomôže počúvať. Náš autor a expert Alexej Vodovozov vo svojej knihe "Pacient rozumný" hovorí o častých trikoch šarlatánov, ktorí sľubujú "diagnózu celého tela za hodinu." Tiež stojí za prečítanie „Ani peňaženka, ani život“, kde sú odhalené metódy alternatívnej medicíny a knihy pediatrov Fyodora Katasonova a Sergeja Butriya budú užitočným darčekom pre rodičov malých detí.

199 rub.

Termosky

Ak sa v meste, zmrazenie, môžete vždy ísť do kaviarne, potom na prechádzky cez zimný park alebo lesa termosky je jednoducho potrebné. Tiež sa hodí na klzisku: aj keď to zvyčajne nie je zima v pohybe, ruky, nohy a tvár môžu stále zamrznúť v chladnom počasí. Horúci čaj, káva alebo varené víno nenahradia spodnú bielizeň a teplé ponožky, ale pomôžu vám zahriať sa a zlepšiť vašu náladu.

3999 rub.

Bezkontaktný teplomer Medisana FTN

Infračervený teplomer, ktorý je dostatočný na to, aby sa dostal na pokožku bez dotyku, je skvelým darčekom pre tých, ktorí majú deti, ktorí sa obávajú každej zimy alebo len milujú pomôcky. Na meranie stačí jedna sekunda. Pripomeňme, že normálna telesná teplota nemusí byť rovná 36,6 - normálny rozsah sa pohybuje od 36,1 do 37,2 stupňov a ešte širší.

3270 rub.

ASOS Warmer Cover

Lekárska gumová nádrž na teplú vodu je premenená, ak na ňu položíte krásny obal - napríklad ako pletený sveter alebo plyšový pes (mal by byť chladný na objatie). ASOS prišiel so slávnostnou ozdobou a ponožkami - niečo pre vianočný komediálny maratón na gauči.

£8

Lepidlá Gamago

Tam bola celá diskusia o Reddit o tom, prečo dieťa prestane plakať, ak budete držať škrabance s omietkou - buď placebo účinok funguje, alebo to pomôže nevidieť ranu, alebo akcia sama odvádza pozornosť. Bez ohľadu na to, čo to bolo, považujeme viacfarebné náplasti za podcenené ako dar iným alebo nám, najmä preto, že voľba je prakticky neobmedzená. Našli sme škvrny so slaninou, Munchovým "Scream" alebo úplne pokrytým trblietkami - dokonca môžete prísť s novoročným make-upom.

$9

poistenie

Ak máte pocit, že je čas, aby sa rodičia vyrovnali so svojím zdravím - poskytnite im dobrovoľné zdravotné poistenie. Len sa vopred dozviete, ktoré kliniky služieb sú pokryté a prečítajte si o nich recenzie: medicína založená na dôkazoch sa nanešťastie nevykonáva všade.

od 17 000 rub.

Kuchynské váhy

Netrváme na výpočte bielkovín, tukov, sacharidov a kalórií a nepodporujeme sedenie na diéte - a odporúčame váhy pre tých, ktorí chcú začať variť podľa receptov. Okrem toho, s ich pomocou, môžete lepšie pochopiť, ako budete jesť a robiť diétu vyváženejšiu - napríklad skontrolovať, či jete odporúčané 600-800 gramov zeleniny, ovocia a bobúľ denne.

$11

Aktivita Tracker Xiaomi Mi Band 3

Krokomer skutočne robí viac pohybu: je zaujímavé sledovať vašu aktivitu a merať počet krokov, ktoré potrebujete na vstup do metra, najbližšieho supermarketu alebo lekárne. Tam sú tiež vstavané trackery v smartphony, ale náramok s dobrou obrazovkou a jednoduché ovládanie môže byť skvelý darček pre tých, ktorí chcú pohybovať viac v novom roku.

2990 rub.

Jednotlivé vložky

Vložky, vyrobené s ohľadom na anatómiu nôh a zaťaženie na nich, robia akúkoľvek obuv pohodlnou, čo znamená, že vám umožnia dlhšie chodiť bez únavy. Samostatné vložky pre tenisky, topánky a topánky budú drahé, ale stále stojí za to vyrobiť si jeden pár pre najčastejšie nositeľnú obuv, najmä preto, že bude trvať roky.

od 6600 rub.

Prihláste sa k odberu Headspace

Mnohí si stále myslia, že meditácia je niečo esoterické (a niekto v nej skutočne nájde duchovnú stránku), ale odporúčame, aby ste ju považovali za spôsob, ako prejsť, odviesť pozornosť od práce, znížiť stres a zároveň dať svojim očiam niekoľko minút odpočinku. , Žiadosť o smerovú meditáciu je užitočným darom pre seba alebo osobu, ktorá je na diaľku, ktorá neumožňuje fyzicky dávať dary. Momentálne je možné zakúpiť ročnú predplatenú službu Headspace za 40% zľavu.

$44

FOTO: Ozon, Amazon (1, 2, 3), Messenger, Catalin - stock.adobe.com, Gigant Store, Ortek, Samaya

Zanechajte Svoj Komentár